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Ein guter Schlaf zu bekommen, ist für das allgemeine Wohlbefinden von wesentlicher Bedeutung, aber für viele kann es eine Herausforderung sein. Schlaf -Apps sind eine großartige Lösung, die Werkzeuge für Entspannung, Schlafverfolgung und Meditation anbietet. In diesem Artikel werden wir die besten Schlaf -Apps untersuchen, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, Ihre Schlafqualität zu verbessern und aktualisiert aufzuwachen. Egal, ob Sie nach beruhigenden Geräuschen, geführten Meditationen oder intelligenten Schlafverfolgung suchen, diese Apps können Ihre nächtliche Routine verändern.

Ozlo Sleepbuds®

Kaufen Sie Ozlo Sleepbuds® und genießen Sie heute Abend einen erstaunlich erholsamen und ruhigen Schlaf!

Was sind Ozlo Sleepbuds?

Ozlo ist ein naturwissenschaftlicher One-Stop-Shop für den besten Schlaf Ihres Lebens. Im Gegensatz zu anderen Kopfhörern und Ohrhörern sind unsere Tiny Sleepbuds® selbst für Seitenschläfer super bequem und gleichzeitig mit den Schlafstörungen ausgestattet.
Sleepbuds® spielen Sie Audio für bis zu zehn Stunden und können Sie unsere Geräusch-Masking-Tracks genießen oder alles streamen, was Sie mögen, einschließlich Hörbücher, Podcasts, weißes Rauschen und YouTube.

Der Ozlo -Unterschied

Bei Ozlo sind wir bestrebt, Ihnen dabei zu helfen, den bestmöglichen Schlaf durch innovative Audio -Lösungen zu erreichen. Unser Unternehmen, das von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren gegründet wurde, konzentriert sich darauf, Produkte zu schaffen, die Ihnen nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern die ganze Nacht über schlafen bleiben.

Ozlo Sleepbuds® fühlt sich einfach nicht wie andere Ohrhörer an. Schlafbuds bleiben an Ort und Stelle, auch wenn Sie werfen und sich drehen. Die winzigen Ohrhörer mit ihren bequemen Silikon-Tipps und Ankerflügeln sind für den nächtlichen Komfort ausgelegt, unabhängig von Ihrer Schlafposition. Schlafen Sie auf Ihrem Rücken, auf der Seite oder dem, was auch immer für Sie funktioniert, und Ozlo Sleepbuds® bleibt die ganze Nacht über an Ort und Stelle.

Schlüsselhighlights

• Gegründet von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren mit umfangreicher Erfahrung in der Audio -Technologie
• Sleepbuds® maskiert unerwünschte Klänge aktiv wie Schnarchen, Verkehr und Umweltgeräusche mit beruhigendem, von Wissenschaft unterstütztem Audio.
• Ultra-weiche Silikon-Spitzen, die für jede Schlafposition entwickelt wurden, um eine sichere und komfortable Passform zu gewährleisten.
• Bis zu 10 Stunden kontinuierlicher Verwendung mit zusätzlichen Gebühren aus dem Smart Case.
• Eingebaute biometrische und Umweltsensoren, die personalisierte Schlafberichte anbieten
• Persönlicher Alarm weckt Sie sanft, ohne Ihren Partner zu stören

Ozlo Sleepbuds verwenden keine aktive Geräusch-Canceling-Technologie. Stattdessen verlassen sie sich auf passive Lärm- und Geräuschmaskierungstechnologien, um eine natürlichere Schlafumgebung zu schaffen. Obwohl sie technisch nicht aktiven Schlafbuds für Geräusche besuchen, blockieren sie disruptive Geräusche effektiv und sorgen dafür, dass Sie einen friedlichen und komfortablen Nachtschlaf genießen.

Erfahren Sie mehr

1. Schlafrekorder: Schnarchen -Tracker von Irakli Chikvaidze

Sleep Recorder: Schnarchen-Tracker ist eine von Irakli Chikvaidze entwickelte AI-gesteuerte App, die den Benutzern dabei hilft, Probleme wie Schnarchen und Schlafspuren zu überwachen und anzugehen. Diese kostenlose App mit optionalen In-App-Käufen verwendet künstliche Intelligenz, um Klänge während des Schlafes wie Schnarchen oder Sprache zu erkennen und aufzunehmen. Es bietet detaillierte nächtliche Statistiken, die Einblicke in das Schlafverhalten geben. Darüber hinaus spielt die App beruhigende Geräusche, um das Schnarchen zu maskieren, und bietet dem Partner des Benutzers eine friedlichere Umgebung.

Während Schlafrekorder wertvolle Daten zu Schlafstörungen liefert, sollte es nicht als medizinische Lösung angesehen werden. Benutzer können das Telefon neben ihr Bett platzieren, um ihren Schlaf zu verfolgen, ihre Muster besser zu verstehen und Anpassungen entsprechend vorzunehmen, um die Schlafqualität zu verbessern.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit optionalen In-App-Käufen
• KI-basierte Erkennung von Schnarchen, Schlafspitzen und Schreien
• Automatisch beruhigende Soundwiedergabe zum Maskieren des Schnarchens
• Detaillierte nächtliche Statistiken zum Schnarchen und Schlafverhalten
• Benutzerfreundliches Setup für eine einfache Überwachung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die vom Schnarchen eines Partners betroffen sind
• Diejenigen, die daran interessiert sind, Schlafspuren oder andere Nachtgeräusche zu verfolgen
• Benutzer, die nach einer nicht störenden Lösung suchen, um die Schlafqualität zu verbessern

2. Snore Recorder App Tracker Lab von Anish Modan

Snores Recorder App Tracker Lab, entwickelt von Anish Modan, bietet eine einfache und effektive Möglichkeit, Schnarchenmuster zu überwachen. Diese kostenlose App mit In-App-Käufen zeichnet die ganze Nacht über das Schnarchen auf und liefert Einblicke in die Frequenz und Intensität. Es enthält auch Funktionen wie einen anpassbaren Schlaf -Timer und eine Reihe beruhigender Sounds, mit denen Benutzer eingehalten werden können. Die Rauschanalyse der App enthält Berichte, mit denen Benutzer ihre Schnarchgewohnheiten verstehen können.

Mit einfach zu lesenden Diagrammen und Protokollen können Benutzer nachverfolgen, wie sich ihr Schnarchen entwickelt und potenzielle Faktoren identifiziert, die dazu beitragen. Obwohl es praktische Instrumente zum Schnarchenbewusstsein bietet, soll es nicht professionelle medizinische Beratung für Schlafstörungen ersetzen.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Aufzeichnungen und verfolgt Schnarchenmuster während der ganzen Nacht
• Bietet detaillierte Analysediagramme und Schnarchenerkenntnisse
• Beinhaltet einen anpassbaren Schlaf -Timer und eine Vielzahl von Schlafgeräuschen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen überwachen und reduzieren wollen
• Diejenigen, die daran interessiert sind, ihre Schnarchmuster zu verstehen
• Benutzer suchen nach einem anpassbaren Schlaferlebnis mit Tracking -Funktionen

3. Snorelab: Nehmen Sie Ihr Schnarch von Reviva Softworks Ltd auf

Snorelab ist eine App, mit der Benutzer ihre Schnarchgewohnheiten aufzeichnen und analysieren und wertvolle Einblicke in Schlafmuster geben können. Die App verfolgt die Intensität des Schnarchens und protokolliert verschiedene Lebensstilfaktoren, die dazu beitragen könnten, wie z. B. Alkoholkonsum. Mit Funktionen wie dem "Snore Score" und detaillierten Berichten können Benutzer nachverfolgen, wann und wie laut sie geschnappt haben, und den Fortschritt im Laufe der Zeit zu überwachen. Die Daten können bei medizinischen Konsultationen nützlich sein, insbesondere bei der Untersuchung potenzieller Schlafstörungen.

Benutzer können auch mit Änderungen des Lebensstils oder Heilmittel experimentieren, um das Schnarchen zu reduzieren und ihre Auswirkungen über verschiedene Nächte zu vergleichen. Das einfache Setup der App erfordert keine Kalibrierung - Benutzer können ihr Telefon einfach neben das Bett platzieren und Snorelab die Arbeit erledigen lassen.

Schlüsselhighlights:

• Tracks und Aufzeichnungen der Schnarchenintensität und Frequenz
• Bietet eine "Snores -Punktzahl" für eine detaillierte Schnarchanalyse
• Bietet Lifestyle- und Heilmittel -Tracking zur Überwachung von Schnarchentriggern
• Einfach zu bedienen, ohne Kalibrierung erforderlich

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihr Schnarchen überwachen und reduzieren wollen
• Menschen, die besorgt über Schlafstörungen wie Schlafapnoe sind
• Diejenigen, die nach einer einfachen, nicht-invasiven Methode suchen, um Schnarchenmuster zu verfolgen
• Benutzer, die die Auswirkungen von Lebensstilauswahl auf das Schnarchen verstehen möchten

4. Schlafwelle von Reviva Softworks Ltd.

SleepWave ist eine intelligente Alarm- und Sleep Tracker -App, mit der die Bewegungserkennung zur Überwachung von Schlafzyklen verwendet wird. Durch die Platzierung ihres Telefons in der Nähe des Bettes können Benutzer vom sanften Alarmsystem von Sleepwave profitieren, das sie während der leichtesten Schlafphase aufweckt. Diese App zielt darauf ab, ein glatteres, erfrischenderes Weckerlebnis zu bieten. Darüber hinaus verfolgt Sleepwave die Schlafqualität und bietet Benutzern Einblicke in ihre nächtliche Pause, ohne ein Gerät zu tragen.

Mit beruhigenden Klanglandschaften und anpassbaren Weckgeräuschen sorgt Sleepwave für eine friedliche Schlaf- und Weckroutine. Die App priorisiert auch die Privatsphäre und hält alle Daten auf dem Telefon des Benutzers ohne Internetverbindung. Grundlegende Funktionen sind kostenlos und eine Premium -Option für zusätzliche Inhalte und Funktionen.

Schlüsselhighlights:

• Smart Alarm weckt die Benutzer zum optimalen Zeitpunkt in ihrem Schlafzyklus
• Bewegungserkennung für kontaktlose Schlafverfolgung
• Tägliche Klanglandschaften und beruhigende Weckklänge
• Privatsphäre ausgerichtet: Es werden keine personenbezogenen Daten online gesammelt oder gespeichert

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ein intelligentes Alarmsystem suchen, das sie sanft aufweckt
• Benutzer, die kontaktlose Schlafverfolgung ohne Wearables wünschen
• Diejenigen, die die Privatsphäre schätzen und die lokale Datenspeicherung bevorzugen
• Menschen, die beruhigende Geräusche suchen, um Schlaf- und Weckerfahrung zu verbessern

5. Schlafmonitor: Sleep Tracker 12+ von AIO Software Technology Co., Ltd.

Sleep Monitor: Sleep Tracker ist eine App, die von AIO Software Technology Co., LTD entwickelt wurde und speziell für iPhone -Benutzer entwickelt wurde, um die Schlafqualität zu optimieren. Die App zeichnet verschiedene Klänge auf, die während des Schlafes wie Schnarchen oder Sprechen gemacht wurden, und liefert Einblicke in Schlafzyklen und Verhaltensweisen. Durch die Analyse von Schlafmustern können Benutzer ein tieferes Verständnis für ihre Schlafgewohnheiten erlangen und ihnen helfen, Anpassungen vorzunehmen und ihre allgemeine Pause zu verbessern. Die App verfolgt auch potenzielle Probleme wie Schlafapnoe, obwohl es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt.

Sleep Monitor enthält nicht nur die Verfolgung, sondern auch einen intelligenten Alarm, der Benutzer in leichten Schlafphasen aufweckt, um ein reibungsloseres Aufwachen zu gewährleisten. Die App integriert nahtlos in Apple Health und ermöglicht es den Benutzern, ihre Schlafdaten mit anderen Gesundheitsmetriken zu kombinieren, um einen umfassenderen Überblick über ihr Wohlbefinden zu erhalten.

Schlüsselhighlights:

• Trackt und analysiert Schlafzyklen, Schnarchen und Reden während des Schlafes
• Bietet über 130+ entspannende Klänge und Meditationsmusik
• Bietet einen intelligenten Alarm, der Benutzer in leichten Schlafphasen aufweckt
• Integriert sich in Apple Health für einen vollständigen Gesundheitsüberblick

Für wen es am besten ist:

• Personen mit Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit oder häufigem Erwachen
• Diejenigen, die die Schlafqualität ohne tragbare Geräte überwachen und verbessern möchten
• Personen, die daran interessiert sind, Schlafdaten mit anderen Gesundheitsmetriken zu kombinieren

6. Dream Talk Recorder von Axsar Ltd

Dream Talk Recorder von Axsar Ltd ist eine App, mit der Benutzer Schlafgespräche und Schnarchen erfassen können. Die App beginnt automatisch mit der Aufnahme, wenn sie Töne wie das Sprechen oder Schnarchen in der Nacht erkennt. Dies macht es zu einem nützlichen Instrument für Einzelpersonen, die neugierig auf ihr Schlafverhalten sind. Die App ermöglicht es Benutzern außerdem, ihre Aufnahmen am Morgen zu überprüfen und Einblicke in das zu geben, was sie oder ihr Partner in der Nacht gesagt haben.

Dream Talk Recorder enthält mehrere Anpassungsoptionen, z. B. die Anpassung der Aufzeichnungsempfindlichkeit und -dauer. Benutzer können eine Geschichte ihrer Schlafgespräche führen, interessante oder lustige Clips mit anderen teilen und Lieblingsaufnahmen für einfachen Zugriff hinzufügen. Die App ist auf dem iPhone und iPad verfügbar und bietet eine einfache Möglichkeit, nächtliche Aktivitäten zu überwachen.

Schlüsselhighlights:

• Aufzeichnungen Schlafgespräche und Schnarchen mit hoher Empfindlichkeit
• Ermöglicht Benutzern, Aufzeichnungen per E -Mail und soziale Medien zu teilen
• Bietet Anpassungseinstellungen für die Aufzeichnungsempfindlichkeit und Dauer an
• Hält eine vollständige Geschichte von Schlafgesprächen und Schnarchengeräuschen

Für wen es am besten ist:

• Einzelpersonen, die neugierig auf ihr Schlafverhalten, insbesondere Schlafreden
• Paare, die Schnarchengewohnheiten verfolgen und diskutieren möchten
• Benutzer, die daran interessiert sind, interessante oder humorvolle Schlafaufnahmen zu teilen

7. Sleep Tracker ++ Auto Track von Vimo Labs Inc.

Sleep Tracker ++, auch als Sleepmatic bekannt, ist eine von Vimo Labs Inc. entwickelte App, die nahtlos mit der Apple Watch zusammenarbeitet, um den Schlaf automatisch ohne manuelle Eingänge zu verfolgen. Die App protokolliert Schlafmuster, einschließlich Nickerchen und nächtlicher Unruhe, wobei Benutzer Einblicke in ihre Schlafdauer, Qualität und Störungen geben. Sleep Tracker ++ integriert sich in HealthKit, damit Benutzer ihre Schlafdaten neben anderen Gesundheitsmetriken überprüfen können.

Die App bietet Anpassungsoptionen für die Schlafverfolgung, einschließlich Sensibilitätseinstellungen, um persönliche Bewegungsmuster zu berücksichtigen. Diese automatische Tracking-Lösung ist ideal für Benutzer, die ein problemloses Erlebnis bevorzugen, ohne Alarme einzustellen oder Schlaffenster manuell zu konfigurieren.

Schlüsselhighlights:

• Verfolgt der Schlaf automatisch mithilfe der Apple Watch, ohne manuelle Eingabe erforderlich zu sein
• Bietet Einblicke in Schlafmuster, einschließlich Nickerchen und Störungen
• Integriert sich in HealthKit für einen vollständigen Gesundheitsdatenüberblick
• Ermöglicht die Anpassung der Sensitivitätseinstellungen für eine genaue Verfolgung

Für wen es am besten ist:

• Apple Watch -Benutzer, die eine kontinuierliche Schlafverfolgung ohne manuelle Eingabe suchen
• Personen, die an einer detaillierten Schlafanalyse interessiert sind, einschließlich Nickerchen
• Benutzer, die eine nahtlose Integration in HealthKit für Gesundheitsdatenverfolgung wünschen

8. Schnarchanalysator: Schnarchenaufzeichnung von 茂哲 王

Snoring Analyzer: Snore Record ist eine kostenlose App, die von 茂哲 王 entwickelt wurde, die sich auf die Aufnahme und Analyse von Schnarchen -Sounds während des Schlafes konzentriert. Die App verfolgt die Schnarchenfrequenz und Intensität und bietet Einblicke in die Schlafqualität und potenzielle Probleme wie Schlafapnoe. Benutzer können die App im Schlaf ausführen, sodass sie Geräusche erfassen und analysieren können, einschließlich Schnarchen und Schlafspuren. Die App enthält detaillierte Berichte über Schnarchen und Schlafzyklen.

Während der Snoring Analyzer wertvolle Informationen bietet, soll es nicht die medizinischen Beratung ersetzen. Es ist als Tool für Benutzer konzipiert, um ihr Schlafverhalten zu überwachen und die Anpassungen des Lebensstils basierend auf den Daten vorzunehmen.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Tracks Schnarchen und Schlafzyklen mit detaillierten Berichten
• Misst die Häufigkeit und Intensität des Schnarchens
• Beinhaltet einen Schlafrekorder

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen oder potenzielle Schlafprobleme besorgt sind
• Diejenigen, die an der Überwachung und Verbesserung der Schlafqualität interessiert sind
• Benutzer, die neugierig auf das Verhalten von Schlafspuren

9. Mintal Tracker: Sleep Recorder von Hiclub, Inc.

Mintal Tracker: Sleep Recorder ist eine kostenlose App, die von Hiclub, Inc. entwickelt wurde und die Benutzer dabei helfen soll, ihre Schlafqualität durch Überwachung von Schlafzyklen zu verbessern und Schnarchen zu erkennen. Die App enthält detaillierte Analyseberichte und bietet Einblicke in Muster und Verhaltensweisen, die den Schlaf beeinflussen könnten. Darüber hinaus verfügt es über einen anpassbaren Alarm, der die Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase sanft weckt und die Morgen erfrischender macht.

Mintal Tracker integriert sich auch in Apple Health und ermöglicht es Benutzern, ihre Schlafdaten neben anderen Gesundheitsmetriken zu verfolgen. Die App enthält über 200 Sounds und Meditationen, um Benutzern beim Einschlafen und Einschlafen zu helfen, um das allgemeine Schlaferlebnis zu verbessern.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Trackt Schlafzyklen und Schnarchen
• Bietet detaillierte Schlafanalyseberichte
• Integriert in Apple Health für eine umfassende Schlafbewertung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schlafqualität überwachen und verbessern möchten
• Diejenigen, die ein sanftes Weckerlebnis mit einem intelligenten Alarm suchen
• Benutzer, die von Meditation und Schlafgeräuschen profitieren, um die Entspannung zu verbessern

10. Snorym: Reduzieren Sie Ihr Schnarchen von Reviva Softworks Ltd.

Snorym ist eine App, die von Reviva Softworks Ltd entwickelt wurde und die Benutzer helfen soll, das Schnarchen durch Führungsübungen zu reduzieren, die auf die Stärkung der Muskeln abzielen, die zum Schnarchen beitragen. Die App konzentriert sich auf Übungen, die die Zunge, den weichen Gaumen, die Wangen und den Kiefer abzielen. Alle sind Muskeln, die beim Schnarchen beteiligt sind. Diese Übungen werden durch leicht zu befolgende Animationen präsentiert, wodurch sie für den täglichen Gebrauch zugänglich sind.

Durch acht Wochen mindestens 10 Minuten pro Tag verpflichten sie sich zu einer regelmäßigen Praxis von mindestens 10 Minuten pro Tag, können Benutzer im Laufe der Zeit eine Reduzierung des Schnarchens feststellen. Darüber hinaus synchronisiert Snoregyman mit der Snorelab -App, sodass Benutzer die Effektivität ihres Trainingsprogramms bei der Verringerung des Schnarchens für einen umfassenden Ansatz zur Verbesserung des Schlafes verfolgen können.

Schlüsselhighlights:

• Geführte Übungen, um Muskeln beim Schnarchen zu straffen
• Klinisch getestete Routinen, die darauf abzielen, das Schnarchen zu verringern
• Animierte Anweisungen zur einfachen Verwendung
• Synchronisieren mit Snorelab, um Fortschritte und Ergebnisse zu verfolgen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nach einer nicht-invasiven Methode suchen, um das Schnarchen zu reduzieren
• Menschen, die sich für Muskeltraining interessieren, um die Schlafqualität zu verbessern
• Benutzer, die bereits Snorelab verwenden, um die Schnarchenreduzierung zu verfolgen
• Diejenigen, die bereit sind, sich für eine tägliche Übungsroutine zu verpflichten, um das Schnarchen zu reduzieren

11. Schlafzyklus: Schlaf -Tracker nach Schlafzyklus AB

Der Schlafzyklus ist eine Sleep Tracking -App, die vom Schlafzyklus AB entwickelt wurde und mit fortschrittlichen Algorithmen die Schlafmuster überwacht und den Benutzern beim Aufwachen in ihrer leichtesten Schlafphase hilft. Anstatt ein tragbares Gerät zu erfordern, platzieren Benutzer ihr Telefon einfach in die Nähe des Bettes, und Schlafzyklusaufzeichnungen erfassen Geräusche und Bewegungen, um Einblicke in ihre Schlafqualität zu gewährleisten. Die App bietet eine intelligente Alarmfunktion, die Benutzer in optimalen Zeiten weckt, um die Beneutschaft zu verringern, sowie personalisierte Tipps zur Verbesserung des Schlafes.

Der Schlafzyklus verfolgt nicht nur die nächtlichen Klänge wie Schnarchen oder Sprechen, sondern bietet auch langfristige Statistiken und Trends, um den Benutzern besser zu verstehen, wie sich Faktoren wie Stress, Koffein oder Lebensstil auf ihren Schlaf auswirken. Die App enthält auch Schlafgeräusche, geführte Meditationen und Gutenachtgeschichten, mit denen Benutzer schneller einschlafen und eine erholsamere Nacht genießen können.

Schlüsselhighlights:

• Smart Alarm weckt Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase
• Tracks Schnarchen, Reden und andere nächtliche Klänge
• Bietet detaillierte Schlafberichte und personalisierte Verbesserungstipps
• Beinhaltet Schlafgeräusche, Meditationen und Schlafenszeitgeschichten für eine bessere Ruhe

Für wen es am besten ist:

• Benutzer, die nach nicht trennbarer Schlafverfolgung und -analyse suchen
• Personen, die einen klugen Alarm für sanfteres Aufwachen wollen
• Diejenigen, die sich für Langzeit-Schlafmusteranalysen und -trends interessieren
• Menschen, die Schlafhilfen wie Geräusche und Meditationen suchen, um die Ruhe zu verbessern

12. SnoreClock - schnarche du? Von Ralph Schiffhauer

SnoreClock ist eine von Ralph Schiffhauer entwickelte Schnarcherkennungs -App, die im Schlaf Geräusche aufzeichnet, damit Benutzer oder ihr Partner schnarchen. Durch die Platzierung des Smartphones in der Nähe des Bettes hört SnoreClock auf Nachtgeräusche zu und hebt Abschnitte hervor, in denen wahrscheinlich Schnarchen aufgetreten sind. Die App beansprucht eine Genauigkeitsrate von 95% für das Erkennen von Schnarchen und hilft den Benutzern, ihre Schlafstörungen besser zu verstehen.

Mit SnoreClock können Benutzer bestimmte Teile der Aufzeichnung für eine detaillierte Analyse vergrößern und verfolgen, wie effektiv verschiedene Schnarchenmittel im Laufe der Zeit sind. Die Plus -Version bietet zusätzliche Funktionen, z. B. die Möglichkeit, Aufnahmen auf einer SD -Karte zu speichern und sie mit anderen zu teilen.

Schlüsselhighlights:

• Zeichnet alle Geräusche während des Schlafes auf und hebt potenzielle Schnarchenereignisse hervor
• 95% Genauigkeit bei der Erkennung von Schnarchen, unterstützt durch wissenschaftliche Studien
• Zoom und ziehen Sie Funktionen für eine detaillierte Analyse von Rauschmustern
• Plus -Version bietet Dateifreigabe- und SD -Kartensparenoptionen an

Für wen es am besten ist:

• Personen, die feststellen möchten, ob sie oder ihr Partner schnarchen
• Benutzer, die die Effektivität von Schnarchenmitteln verfolgen möchten
• Diejenigen, die sich für detaillierte Lärmaufzeichnungen im Schlaf interessieren
• Personen, die eine benutzerfreundliche Schnarchen-App mit erweiterten Funktionen in der Plus-Version wünschen

13. Snoretrack - Track/Coach Snore von Huneo, LLC

Snoretrack by Huneo, LLC ist eine App, mit der Schnarchenmuster durch Analyse von Sounds während des Schlafengehens der Benutzer überwacht werden. Die App verwendet erweiterte Signalverarbeitungsalgorithmen, um das Schnarchen aus Hintergrundrauschen zu isolieren, um eine genaue Erkennung zu gewährleisten. Im Gegensatz zu anderen Apps misst Snoretrack nur die Intensität des Schnarchens und schützt die Privatsphäre der Benutzer, indem keine Gespräche oder andere Stimmaktivitäten aufgezeichnet werden.

In Kombination mit dem Snorecoach -Gerät kann Snoretrack den Benutzern helfen, vom Rücken zum Schlafengehen zu dem Schlafengehen zu wechseln, eine Position, die bekannt ist, um das Schnarchen zu verringern. Diese Kombination bietet Benutzern eine praktische Möglichkeit, um Schnarchenprobleme zu lösen und ihre Schlafqualität im Laufe der Zeit zu verbessern.

Schlüsselhighlights:

• Erweiterte Signalverarbeitung zur Isolierung von Schnarchengeräuschen
• Privatsphäre ausgerichtet; Aufzeichnet nur die Intensität der Schnarchen, keine Gespräche
• Paare mit Snorecoach, um das Seitenschlafen zu fördern
• Verfolgt spezifische Schnarchmuster, die mit Atemaktivität verbunden sind

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen überwachen wollen, ohne die Privatsphäre zu beeinträchtigen
• Benutzer, die nach einer Lösung suchen, um die Schlafpositionen zu verändern, um das Schnarchen zu reduzieren
• Diejenigen, die daran interessiert sind, ihre Schnarchenmuster und ihre Auswirkungen auf den Schlaf zu verstehen

14. Snoring Free - Schnarch -Therapie von schnorfreer GmbH

Snore Free von Snorefree GmbH ist eine App, mit der das Schnarchen durch ein strukturiertes orales Fitnesstrainingsprogramm reduziert wird. Diese App enthält eine Reihe von Übungen, die darauf abzielen, die Muskeln in Mund und Hals zu stärken, die häufig für das Schnarchen verantwortlich sind. Das Programm besteht aus 49 Video-geführten Übungen, die über vier Trainingsniveaus verbreitet sind und personalisierte Pläne und Erinnerungen an Benutzer helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

Durch die Widmung von nur 10 Minuten pro Tag können Benutzer innerhalb weniger Wochen ein reduziertes Schnarchen erleben. Snore Free bietet eine natürliche, nicht-invasive Alternative zu medizinischen Interventionen zum Schnarchen und macht sie zu einer ansprechenden Option für diejenigen, die ihren Schlaf ohne klinische Eingriffe verbessern möchten.

Schlüsselhighlights:

• Wissenschaftlich unterstützter orales Fitnesstraining zur Reduzierung des Schnarchens
• 49 Video-geführte Übungen über vier Trainingsniveaus
• Personalisierte Trainingspläne und Fortschrittsverfolgung
• Natürliche, nicht-invasive Alternative zu Schnarchenbehandlungen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen durch Muskelstärkungsübungen reduzieren möchten
• Benutzer, die einen nicht-invasiven und natürlichen Ansatz für die Verbesserung der Schlafqualität suchen
• Diejenigen, die ein strukturiertes, geführtes Trainingsprogramm für Schnarchenreduzierungen bevorzugen

15. Snores Control - Schnarchanalysator & Recorder von Apirox, S.R.O.

Snoring Control von Apirox, S.R.O. ist eine App, die das Schnarchen mit künstlicher Intelligenz und maschinellem Lernen erkennt und analysiert. Die App zeichnet Snoring -Sounds auf und bietet Benutzern detaillierte Statistiken und Grafiken, die die Gesamtzeit aufgewendet werden. Darüber hinaus enthält Snores Control eine Stop-Snoring-Funktion, die versucht, das Schnarchen durch das Spielen von Geräuschen oder die Verwendung von Vibrationen zu reduzieren, wenn aufeinanderfolgende Schnarchen-Episoden erkannt werden.

Mit der App können Benutzer nachverfolgen, wie Faktoren wie Alkoholkonsum oder Stress ihren Schlaf beeinflussen, und bietet die Möglichkeit, Aufnahmen mit Freunden oder Gesundheitsdienstleistern für zusätzliche Feedback zu teilen.

Schlüsselhighlights:

• KI-betriebene Schnarcherkennung und -analyse
• Aufzeichnet Schnarchen und generiert detaillierte Statistiken
• Stop-Snoring-Funktion mit Klang oder Vibration
• Tracks Faktoren, die den Schlaf und Schnarchen beeinflussen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine technisch gesteuerte Lösung suchen, um das Schnarchen zu überwachen und zu reduzieren
• Benutzer, die daran interessiert sind, zu verfolgen, wie sich Lifestyle -Faktoren auf ihre Schlafqualität auswirken
• Diejenigen, die Schnarchendaten für Feedback mit anderen teilen möchten

16. Sleepwatch - Top Sleep Tracker von BodyMatter, Inc.

Sleepwatch von BodyMatter, Inc. ist eine erweiterte Sleep Tracking -App, die künstliche Intelligenz verwendet, um die Schlafmuster automatisch zu überwachen und zu analysieren. Ohne manuelle Eingabe benötigen die App Faktoren wie Schnarchen, Schlafreden und Schlafstörungen und bieten den Benutzern jeden Morgen personalisierte Einblicke. Sleepwatch fungiert auch als digitaler Schlafcoach und bietet maßgeschneiderte Empfehlungen zur Verbesserung der Schlafqualität.

Die App ist in Apple Health integriert und ermöglicht es Benutzern, Schlafdaten mit anderen Gesundheitsmetriken zu kombinieren, um eine umfassende Sichtweise ihres Wohlbefindens zu erhalten. Sleepwatch enthält zusätzliche Werkzeuge wie einen intelligenten Alarm und eine anpassbare White Noise -Bibliothek, um die Schlafqualität weiter zu verbessern.

Schlüsselhighlights:

• KI-betriebene automatische Schlafverfolgung und personalisierte Erkenntnisse
• Überwacht Schnarchen, Schlafreden und Schlafstörungen
• Digitaler Schlafcoach mit maßgeschneiderten Ratschlägen zur Verbesserung des Schlafes
• Integriert in Apple Health für umfassende Gesundheitsverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine detaillierte und personalisierte Schlafanalyse suchen
• Benutzer, die eine breite Palette von schlafbezogenen Faktoren verfolgen möchten
• Menschen suchen einen digitalen Schlafcoach, um ihre Schlafgewohnheiten zu verbessern

17. Snail Sleep - Snore & Sleep Track von Seblong Technology Co., Ltd.

Snail Sleep von Seblong Technology Co., Ltd. ist eine App, die den Benutzern einen umfassenden Überblick über ihre Schlafgesundheit bietet. Die App verfolgt Schlafzyklen, Schnarchenmuster und potenzielle Symptome von Schlafapnoe und bietet eine detaillierte Analyse der Schnarchenfrequenz, Typ und Lautstärke. Es zeichnet auch andere Nacht wie Schlafgespräche auf und hilft den Benutzern, ein vollständiges Bild ihrer Schlafqualität zu erhalten.

Neben der Überwachung bietet Snail Sleep persönliche Empfehlungen auf der Grundlage der gesammelten Daten und hilft den Benutzern dabei, ihren Schlaf zu verbessern und Probleme wie Schlaflosigkeit oder Schlafapnoe anzugehen. Die App zielt darauf ab, die gesamte Schlafgesundheit zu verbessern, indem sie umsetzbare Einblicke in das Schlafverhalten liefern.

Schlüsselhighlights:

• Verfolgt Schlafzyklen, Schnarchenmuster und mögliche Schlafapnoe -Symptome
• Bietet eine detaillierte Analyse der Schnarchenfrequenz, Typ und Lautstärke
• Aufzeichnungen für Schlafspuren und andere nächtliche Geräusche
• Bietet personalisierte Empfehlungen zur Optimierung der Schlafqualität

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen und potenzielle Schlafapnoe besorgt sind
• Benutzer suchen nach einer detaillierten Analyse ihrer Schlafmuster
• Diejenigen, die personalisierte Rat suchen, um die Schlafqualität zu verbessern

18. Goodsomnia Lab: Snorch von Goodsomnia AB verfolgen

Das von Goodsomnia AB entwickelte Warenlabor ist eine App, mit der Benutzer ihre Schnarchmuster verfolgen und analysieren können. Die App enthält einen detaillierten Bericht, der Schnarchenfrequenz, Intensität und Dauer umfasst, die zur weiteren Analyse an Gesundheitsdienstleister geteilt werden kann. Das Warenlabor lag von maschinellem Lernen und bietet tiefe Einblicke in Schnarchengewohnheiten und hilft den Benutzern dabei, Faktoren zu identifizieren, die zu ihrem Schnarchen beitragen.

Die App integriert sich in einen intelligenten Wecker, um Benutzer während ihrer optimalen Schlafphase zu wecken, und unterstützt das bevorstehende Gerät für die Stop-Somnia-Stop-Sorte-Stop-Sorte und bietet eine umfassende Lösung für die Snorchbehandlung. Mit Remote -Überwachungsfunktionen können Benutzer Schlafdaten über Geräte hinweg verfolgen und Fortschritte mit medizinischen Fachkräften teilen.

Schlüsselhighlights:

• Detaillierte Schnarchanalyse, die durch maschinelles Lernen betrieben werden
• Verfolgt Schnarchenfrequenz, Intensität und Muster
• Integration intelligenter Wecker für optimale Weckzeiten
• Unterstützt das Waren-Stop-Snoring-Gerät für zukünftige Behandlung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schnarchgewohnheiten überwachen und analysieren möchten
• Diejenigen, die detaillierte Schnarchenberichte für die medizinische Beratung suchen
• Benutzer, die an einer umfassenden Snorchbehandlungslösung interessiert sind

Abschluss

Wenn es um die Verbesserung Ihres Schlafes geht, kann die Verwendung einer Schlaf -App einen großen Unterschied machen. Egal, ob Sie mit Schnarchen, Problemen beim Einschlafen zu tun haben oder nur Ihre Schlafmuster besser verstehen möchten, es gibt eine Vielzahl von Apps, die helfen können. Diese Apps können nützliche Erkenntnisse, intelligente Alarme und personalisierte Tipps bieten, damit Sie das aufwachen, ruhiger und erfrischter, um sich ausgeruht und erfrischt zu fühlen. Sie müssen keine komplizierten Geräte benötigen - nur Ihr Smartphone und die richtige App.

Die Auswahl der besten Schlaf -App hängt wirklich von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab. Einige Apps konzentrieren sich auf die Verfolgung von Schlafzyklen und Schnarchen, während andere beruhigende Schlafgeräusche oder Meditationsfunktionen bieten, damit Sie sich vor dem Schlafengehen entspannen können. Was auch immer Ihre Schlafprobleme sind, es gibt wahrscheinlich eine App, die zu Ihrem Lebensstil passt. Wenn Sie ein paar andere ausprobieren, können Sie das perfekte Werkzeug zur Verbesserung Ihres Schlafes und des allgemeinen Wohlbefindens finden.