Il magnesio è un minerale cruciale che svolge un ruolo significativo in molte funzioni corporee, tra cui la funzione nervosa, il rilassamento muscolare e la regolazione dell'umore e del sonno. Data la sua importanza, non sorprende che gli integratori di magnesio abbiano guadagnato popolarità come rimedio naturale per i disturbi del sonno e l'ansia. Ma con vari tipi di magnesio disponibili, come fai a sapere quale è più adatto alle tue esigenze?
In questo articolo, esploreremo le diverse forme di integratori di magnesio ed evidenziamo i loro benefici, concentrandoci in particolare su quali tipi sono più efficaci per migliorare la qualità del sonno e ridurre l'ansia. Sia che tu stia lottando con l'insonnia, frequenti risvegli notturni o stress cronico, la comprensione delle sfumature degli integratori di magnesio può aiutarti a prendere una decisione informata e migliorare il tuo benessere generale.
1. Nuovo capitolo Magnesio + Supplemento Ashwagandha
Il nuovo capitolo offre un integratore di magnesio + Ashwagandha che supporta la calma e il rilassamento, migliorando al contempo il recupero muscolare e la salute del cuore. Questo supplemento presenta glicinati di magnesio altamente biodisponibile, garantendo un migliore assorbimento senza causare disagio gastrointestinale. La formula è progettata per aiutare coloro che lottano per ottenere abbastanza magnesio dalla loro dieta a causa del calo della qualità del suolo.
Oltre al magnesio, questo supplemento include Ashwagandha, un potente adattogen noto per le sue proprietà di allevamento di stress. Il prodotto è senza glutine, non OGM e adatto ai vegetariani. Conforma anche agli standard FDA e GMP e subisce test di terze parti per la garanzia della qualità.
Momenti salienti della chiave:
- 2,5x Assorbimento migliore rispetto alle forme di magnesio
- Migliora la salute dei muscoli e delle ossa
- Supporta la salute del cuore e la trasmissione dei nervi
- Promuove la calma e il relax
- Non OGM e senza glutine
- Kosher certificato e 100% vegetariano
Trattamenti:
- Recupero muscolare
- Supporto per la salute delle ossa
- Supporto per la salute del cuore
- Supporto per la salute dei nervi
- Sollievo da stress e rilassamento
2. Supplemento glicinato a magnesio fatto natura
Il supplemento glicinato di magnesio di Nature Made fornisce 200 mg di magnesio per porzione, sostenendo il rilassamento muscolare, la salute delle ossa, la salute del cuore e la funzione nervosa. Questo elevato integratore di assorbimento è delicato allo stomaco e aiuta il corpo a produrre melatonina, aiutando nel rilassamento e nel sonno. Il prodotto è senza glutine, senza colori aggiunti o sapori artificiali.
Formulato per soddisfare le esigenze giornaliere di magnesio, questo integratore è ideale per coloro che non ottengono abbastanza magnesio dalla loro dieta. È realizzato con ingredienti di alta qualità e raccomandato dai farmacisti per la sua efficacia e sicurezza.
Momenti salienti della chiave:
- Glicinato di magnesio ad alto assorbimento
- Supporta la salute dei muscoli, delle ossa, del cuore e dei nervi
- Gentile sullo stomaco
- Senza glutine senza sapori artificiali
- Il farmacista raccomandato
Trattamenti:
- Rilassamento muscolare
- Supporto per la salute delle ossa
- Supporto per la salute del cuore
- Supporto per la salute dei nervi
- Aiuto per il sonno attraverso la produzione di melatonina
3. Supplemento di magnesio megafood
Il supplemento di magnesio di Megafood è progettato per supportare il rilassamento muscolare, la salute del cuore e il sistema nervoso. Ogni porzione comprende 50 mg di magnesio insieme a 50 mg di spinaci, fornendo una fonte sinergica di minerali. Questo supplemento è adatto ai vegani ed è realizzato senza nove importanti allergeni alimentari, garantendo che soddisfi standard di alta qualità.
Il prodotto è formulato per essere preso in qualsiasi momento della giornata, anche a stomaco vuoto, rendendolo conveniente per l'uso quotidiano. Megafood si impegna a utilizzare alimenti veri e nutrienti garantiti dalla ricerca nei loro integratori, garantendo potenza ed efficacia.
Momenti salienti della chiave:
- 50 mg di magnesio per porzione
- Include 50 mg di spinaci
- Supporta il rilassamento muscolare e la salute del cuore
- Adatto ai vegani
- Realizzato senza nove importanti allergeni alimentari
Trattamenti:
- Rilassamento muscolare
- Supporto per la salute del cuore
- Supporto del sistema nervoso
- Conveniente integrazione giornaliera
4. Garden of Life Dr. Formulato Whole Food Magnesio
La polvere di magnesio a cibo intero di Garden of Life ha formulato la polvere di magnesio supporta il rilassamento e ripristina i livelli ottimali di magnesio. Questo mix di bevande frizzanti, disponibile in un sapore arancione, contiene 350 mg di magnesio alimentare intero e probiotici vivi per sostenere digestione sana e regolarità. Il prodotto non è OGM, vegano, senza glutine e senza zucchero.
Questo integratore di magnesio è progettato per aiutare a calmare e rilassare il corpo, fornendo un sonno notturno migliore. Combina chelato di magnesio proteico di riso integrale con probiotici, offrendo un approccio completo al sollievo dallo stress e alla salute generale.
Momenti salienti della chiave:
- 350 mg di magnesio alimentare intero per porzione
- Include probiotici vivi per la digestione
- Supporta il rilassamento e un sonno migliore
- Non GMO, vegano e senza glutine
- Senza zucchero
Trattamenti:
- Sollievo da stress
- Qualità del sonno migliorata
- Digestione sana
- Supporto di regolarità
- Rilassamento generale
5. Kal Magnesio Malato 400
Il supplemento di Magnesio Malato 400 di Kal fornisce 400 mg di magnesio per servizio per supportare la produzione di energia e la salute generale. Questo supplemento è progettato per aiutare con livelli di energia sani normali ed è formulato utilizzando la tecnologia ActiTAB ™, garantendo una rapida disintegrazione del tablet per un migliore assorbimento. Non è OGM, vegano e senza glutine.
Ideale per coloro che desiderano mantenere i loro livelli di energia, Kal Magnesio Malalate 400 aiuta a supportare più di 300 reazioni metaboliche nel corpo, tra cui la funzione muscolare e la trasmissione nervosa. È un'opzione affidabile per coloro che necessitano di un integratore di magnesio efficace.
Momenti salienti della chiave:
- 400 mg di magnesio per porzione
- Supporta la produzione di energia
- Tecnologia ActiTTAB ™ per un rapido assorbimento
- Non OGM e vegano
- Senza glutine
Trattamenti:
- Supporto energetico
- Supporto delle funzioni muscolari
- Supporto funzionalità nervoso
- Manutenzione della salute generale
- Assorbimento rapido
6. Mason naturale, gluconato di magnesio
Il gluconato di magnesio di Mason Natural offre una forma altamente assorbibile di magnesio che supporta la salute del cuore e dei nervi. Questo supplemento svolge un ruolo fondamentale nel sistema elettrico del corpo, che controlla la funzione muscolare, incluso il cuore. Fornendo ioni caricati positivamente, questo integratore di magnesio aiuta a mantenere la corretta funzione del nervo e dei muscoli, rendendolo un'aggiunta benefica al tuo regime di salute quotidiano.
Formulato per essere libero da allergeni comuni, il gluconato di magnesio di Mason Natural è privo di glutine, senza soia e senza sodio. È progettato per un facile assorbimento, garantendo che il tuo corpo ottenga i livelli necessari di magnesio per supportare la salute generale. Questo prodotto è particolarmente utile per coloro che cercano di mantenere la propria salute cardiovascolare e la funzione nervosa.
Momenti salienti della chiave:
- Fornisce 550 mg di gluconato di magnesio per compressa
- Supporta la salute del cuore e dei nervi
- Libero da glutine, soia e sodio
- Facile assorbimento per una rapida efficacia
- Laboratorio testato e certificato CGMP
Trattamenti:
- Supporto per la salute del cuore
- Supporto funzionalità nervoso
- Manutenzione della funzione muscolare
- Supplementazione generale di magnesio
7. RIVIVARE, GlICinato di magnesio
La glicinata di magnesio di Revive è progettata per promuovere il rilassamento, ridurre lo stress e supportare livelli sani di magnesio. Questo supplemento combina magnesio con glicina, un aminoacido che aiuta ad assorbimento e migliora gli effetti calmanti del magnesio. È un'ottima scelta per coloro che desiderano sostenere il loro sistema nervoso, la funzione muscolare e il benessere generale.
Ogni lotto di glicinata di magnesio revive viene testato per potenza, purezza e integrità, assicurandoti di ricevere un prodotto di alta qualità. È vegano, senza glutine e privo di colori e sapori artificiali. Questo integratore è ideale per chiunque cerchi di gestire lo stress e mantenere ossa e muscoli forti.
Momenti salienti della chiave:
- Combina magnesio e glicina per un miglioramento dell'assorbimento
- Supporta rilassamento e sollievo dallo stress
- Vegan-friendly e senza glutine
- Libero da colori e sapori artificiali
- Terrifere testati per la qualità
Trattamenti:
- Stress e sollievo all'ansia
- Supporto per il sonno
- Salute delle ossa e muscoli
- Supporto funzionalità nervoso
8. Swanson, magnesio marino
Il magnesio marino di Swanson fornisce una fonte naturale di magnesio derivato dagli ambienti marini. Questo supplemento supporta la salute delle ossa, la funzione muscolare e i processi fisiologici generali. Il magnesio è cruciale per oltre 600 funzioni enzimatiche nel corpo, rendendolo un minerale essenziale per mantenere una buona salute.
Il magnesio marino è ben noto per il suo ruolo nel sostenere il sistema scheletrico e funziona in combinazione con il calcio per mantenere le ossa forti e durevoli. Questo integratore è vegetariano e formulato per garantire un'elevata purezza e potenza, offrendo un'opzione affidabile per coloro che desiderano migliorare la loro assunzione di magnesio.
Momenti salienti della chiave:
- Fonte naturale di magnesio dagli ambienti marini
- Supporta la salute delle ossa e dei muscoli
- Essenziale per oltre 600 funzioni enzimatiche
- Formula vegetariana
- Garantisce elevata purezza e potenza
Trattamenti:
- Supporto per la salute delle ossa
- Manutenzione della funzione muscolare
- Supporto metabolico ed enzimatico
- Supplementazione generale di magnesio
9. California Gold Nutrition, Bisglycinate
La bisglicinata di magnesio della California Gold Nutrition presenta una forma altamente assorbibile di magnesio chelato con glicina. Questo supplemento supporta la salute ossea, cardiaca, nervosa e muscolare, rendendolo un'aggiunta essenziale alla tua nutrizione quotidiana. L'ingrediente con marchio Traacs® garantisce che il magnesio sia assorbito e utilizzato in modo efficiente dal corpo.
Formulato senza allergeni comuni, questo integratore è adatto a vegetariani e vegani. Offre un modo pulito ed efficace per aumentare l'apporto di magnesio, supportando la salute e il benessere generale. Il prodotto è prodotto in una struttura conforme alla FDA, conforme alla CGMP, garantendo qualità e sicurezza.
Momenti salienti della chiave:
- Chelato bisglicinato di magnesio ad alto assorbimento
- Supporta la salute delle ossa, del cuore, del nervo e dei muscoli
- Adatto per vegetariani e vegani
- Libero da allergeni comuni
- Prodotto in una struttura registrata con FDA
Trattamenti:
- Supporto per la salute delle ossa
- Manutenzione per la salute del cuore
- Supporto funzionalità nervoso
- Miglioramento della salute muscolare
10. Il miglior magnesio del medico, ad alto assorbimento
Il miglior magnesio ad alto assorbimento del medico fornisce una forma chelata di magnesio, garantendo un assorbimento superiore senza disagio gastrointestinale. Questo integratore supporta il rilassamento muscolare, la funzione nervosa e il sonno riposante, rendendolo una parte essenziale di una routine sana. La forma glicinata lisinata di magnesio è nota per la sua biodisponibilità ed efficacia.
Formulato per essere vegano, non OGM e senza glutine, il miglior magnesio del medico è facile da deglutire e delicato allo stomaco. È progettato per supportare oltre 300 processi enzimatici nel corpo, aiutando la salute generale e il benessere. Questo supplemento è ideale per coloro che desiderano migliorare la loro assunzione di magnesio per migliori risultati sulla salute.
Momenti salienti della chiave:
- Magnesio chelato per elevato assorbimento
- Supporta il rilassamento muscolare e la funzione nervosa
- Vegano, non OGM e senza glutine
- Facile da deglutire e delicato sullo stomaco
- Supporta oltre 300 processi enzimatici
Trattamenti:
- Rilassamento muscolare
- Supporto funzionalità nervoso
- Aiuto per il sonno
- Supplementazione generale di magnesio
11. Capsule bisglicinate di magnesio Bioschwartz
Le capsule bisglicinate del magnesio di Bioschwartz offrono un integratore minerale essenziale che supporta varie funzioni corporee tra cui la salute cardiovascolare, il comfort muscolare, la salute digestiva e la produzione di energia. Questo integratore di magnesio è formulato con Albion Traacs, una forma brevettata di magnesio che garantisce il massimo assorbimento e biodisponibilità, rendendolo delicato allo stomaco e minimizzando il rischio di disagio gastrointestinale.
Il magnesio svolge un ruolo chiave in oltre 300 processi biochimici nel corpo. Il bisglicinato di magnesio del bioschwartz aiuta a promuovere il comfort articolare e muscolare, supporta il benessere cardiovascolare e mantiene ossa sane. È progettato per essere una soluzione efficace per coloro che cercano di migliorare la loro salute generale e il benessere attraverso una migliore assunzione di magnesio.
Momenti salienti della chiave:
- 200 mg di bisglicinato di magnesio per porzione
- Formulato con traci di albioni per il massimo assorbimento
- Delicato sullo stomaco senza alcun effetto lassativo
- Supporta la salute cardiovascolare, muscolare e ossea
- Libero da glutine e altri allergeni comuni
Trattamenti:
- Supporto per la salute cardiovascolare
- Comfort muscolare e articolare
- Manutenzione per la salute delle ossa
- Supplementazione generale di magnesio
12. Ora Capsule di citrato di magnesio alimenti
Ora le capsule di citrato di magnesio degli alimenti forniscono una forma altamente biodisponibile di magnesio, critica per la produzione di energia, il metabolismo, la contrazione muscolare e la trasmissione dell'impulso nervoso. Ogni capsula supporta funzioni corporee essenziali e aiuta a mantenere la salute generale. Il magnesio è un cofattore importante per oltre 300 enzimi, rendendo necessario per varie reazioni biochimiche nel corpo.
Queste capsule sono vegetariane, non OGM e libere da allergeni comuni, rendendole una scelta adatta per coloro che hanno restrizioni dietetiche. Ora gli alimenti garantiscono la qualità attraverso la produzione certificata GMP, offrendo un integratore affidabile per migliorare l'assunzione di magnesio e supportare i tuoi obiettivi di salute.
Momenti salienti della chiave:
- 200 mg di citrato di magnesio per porzione
- Supporta la produzione di energia e il metabolismo
- Critico per la funzione enzimatica e la trasmissione dell'impulso nervoso
- Formula vegetariana e non OGM
- Libero da grano, glutine, soia e altri allergeni
Trattamenti:
- Miglioramento della produzione di energia
- Supporto al metabolismo
- Contrazione muscolare e rilassamento
- Trasmissione dell'impulso nervoso
13. Nutricost Magnesio L-Threonato Capsules
Le capsule L-Threonato di Nutricost Magnesio presentano Magtein, una forma unica di magnesio noto per la sua capacità di supportare la funzione cognitiva e la salute del cervello. Questo supplemento è progettato per migliorare la memoria, l'apprendimento e le prestazioni complessive del cervello. La formula è vegana, senza glutine e non OGM, fornendo un modo pulito ed efficace per aumentare i livelli di magnesio.
Il magnesio L-treonato è particolarmente vantaggioso per le persone che desiderano migliorare la loro chiarezza mentale e le capacità cognitive. Ogni porzione fornisce 2000 mg di Magtein, assicurandoti di ottenere una dose ottimale per supportare la salute del cervello e il benessere generale.
Momenti salienti della chiave:
- Contiene 2000 mg di magnesio L-treonato per porzione
- Supporta la funzione cognitiva e la salute del cervello
- Migliora la memoria e l'apprendimento
- Vegan, senza glutine e non OGM
- Formulato con Magtein per un supporto cerebrale ottimale
Trattamenti:
- Miglioramento della funzione cognitiva
- Memoria e supporto per l'apprendimento
- Mantenimento della salute del cervello
- Supplementazione generale di magnesio
14. Gummie di magnesio calmo di vitalità naturale
Le gummie di magnesio calma di vitalità naturale offrono un modo conveniente e delizioso per sostenere la gestione dello stress e promuovere il rilassamento. Queste gummie aromatizzate a pelo lampone sono formulate con citrato di magnesio, che è essenziale per oltre 300 processi biochimici nel corpo. Aiutano a facilitare la tensione, supportare la funzione muscolare e promuovere un umore equilibrato.
Queste gomme sono vegane, senza glutine e non OGM, rendendole adatte a varie esigenze dietetiche. Sono progettati per essere presi in qualsiasi momento, ovunque, fornendo un modo portatile e divertente per ottenere l'assunzione giornaliera di magnesio.
Momenti salienti della chiave:
- 330 mg di citrato di magnesio per porzione
- Supporta la gestione dello stress e il rilassamento
- Promuove un umore equilibrato e una sana funzione muscolare
- Vegan, senza glutine e non OGM
- Sapore di lampone comodo e gustoso
Trattamenti:
- Stress e sollievo dalla tensione
- Supporto delle funzioni muscolari
- Equilibrio dell'umore
- Supplementazione generale di magnesio
15. Traccia minerali mega-mag
Trace Minerals Mega-Mag è un integratore dietetico liquido concentrato che fornisce magnesio in forma ionica, che è fortemente riconosciuto dal corpo per la sua biodisponibilità. Questo supplemento supporta oltre 300 reazioni biochimiche, comprese quelle relative alla produzione di energia, alla funzione muscolare e alla salute cardiovascolare. Contiene anche uno spettro completo di minerali di traccia ionica per supportare il benessere generale.
Mega-Mag è l'ideale per coloro che cercano di aumentare la loro assunzione di magnesio con un integratore liquido. È senza glutine e privo di allergeni noti, garantendo una fonte pulita ed efficace di minerali essenziali.
Momenti salienti della chiave:
- Contiene magnesio ionico e uno spettro completo di minerali di traccia
- Supporta la produzione di energia e la funzione muscolare
- Promuove la salute cardiovascolare
- Senza glutine e privo di allergeni noti
- Forma liquida facile da ottenere
Trattamenti:
- Supporto energetico e vitalità
- Manutenzione della funzione muscolare
- Miglioramento della salute cardiovascolare
- Supplementazione generale di magnesio
16. CAPSULE GLICINATI PURA ENCAPSULAMENTI
Incapsulazioni pure capsule glicinate magnesio sono progettate per fornire una supplementazione di magnesio di alta qualità per supportare vari aspetti della salute. Il magnesio è cruciale per le contrazioni neuromuscolari, la funzione cardiaca e il metabolismo di nutrienti essenziali come la vitamina B6, C ed E. Questo integratore utilizza glicinato di magnesio, una forma che ha meno probabilità di causare il disagio gastrointestinale rispetto ad altre forme di magnesio, rendendolo Adatto per individui sensibili.
Il magnesio supporta la produzione di energia, la salute delle ossa e la funzione del sistema cardiovascolare. Queste capsule sono prive di allergeni comuni, ingredienti artificiali e OGM, garantendo un integratore puro ed efficace per l'uso quotidiano. Pure Incapsulation si impegna a fornire elevati standard di qualità ed efficacia, supportati da ricerche scientifiche e raccomandazioni professionali.
Momenti salienti della chiave:
- Contiene glicinato di magnesio per un migliore assorbimento
- Supporta la funzione neuromuscolare e cardiaca
- Aiuta nel metabolismo delle vitamine essenziali
- Privo di allergeni comuni e ingredienti artificiali
- Adatto per individui sensibili
Trattamenti:
- Supporto per il sollievo da stress e il sonno
- Manutenzione per la salute del cuore
- Supporto alla funzione muscolare e nervosa
- Supplementazione generale di magnesio
17. Alta Health Magnesio cloruro
Le compresse di cloruro di magnesio di Alta Health offrono una forma di magnesio altamente assorbibile, essenziale per varie funzioni fisiologiche. Questo supplemento è particolarmente vantaggioso per il supporto alla funzione muscolare, alla produzione di energia e al mantenimento della salute nervosa e cardiaca. Fornendo 520 mg di cloruro di magnesio per compressa, garantisce un efficiente assorbimento e utilizzo nel corpo, rendendolo una soluzione efficace per le persone che desiderano migliorare la loro assunzione di magnesio. Il prodotto è privo di allergeni e additivi comuni, che si rivolgono a una vasta gamma di esigenze dietetiche.
Questo integratore di cloruro di magnesio è particolarmente utile per coloro che vivono crampi muscolari o affaticamento, in quanto aiuta a reintegrare rapidamente i livelli di magnesio. Ha anche un ruolo cruciale nel mantenere la salute cardiovascolare e nel sostenere il sistema nervoso, contribuendo al benessere generale. I tablet sono progettati per essere presi quotidianamente, con un dosaggio raccomandato da uno a tre tablet, che lo rende conveniente per una regolare integrazione. Con la sua composizione naturale, il prodotto può presentare lievi variazioni di colore e gusto, riflettendo la sua purezza e qualità.
Momenti salienti della chiave:
- 520 mg di cloruro di magnesio per compressa
- Supporta la funzione muscolare e la produzione di energia
- Aiuti in salute cardiovascolare e del sistema nervoso
- Libero da allergeni e additivi comuni
- Prodotto naturale con lievi varianti di colore e gusto
Trattamenti:
- Crampi muscolari e sollievo dalla fatica
- Supporto per la salute cardiovascolare
- Manutenzione del sistema nervoso
- Supplementazione generale di magnesio
18. Ora alimenti al carbonato di calcio in polvere pura
Ora la polvere pura del carbonato di calcio alimenti è un integratore di calcio ad alta concentrazione progettato per supportare la salute delle ossa e le funzioni fisiologiche generali. Questa forma di polvere pura fornisce un significativo 600 mg di calcio elementare per porzione, rendendolo una scelta eccellente per le persone che cercano di mantenere ossa e denti forti. Esplorato da allergeni e additivi comuni, questo integratore è adatto a vegetariani e vegani, garantendo un'ampia compatibilità con varie preferenze dietetiche.
La forma della polvere consente l'uso versatile, in quanto può essere facilmente miscelato in bevande o frullati, rendendolo conveniente per l'assunzione giornaliera. Il carbonato di calcio è noto per il suo alto contenuto di calcio, che supporta la mineralizzazione ossea e aiuta a mantenere una sana densità ossea. Inoltre, questo integratore è prodotto in una struttura certificata GMP, garantendo elevati standard di qualità e sicurezza. Ideale per coloro che preferiscono una fonte pura e potente di calcio, ora alimenti al carbonato di calcio in polvere pura è una scelta affidabile per migliorare l'assunzione di calcio e sostenere la salute generale.
Momenti salienti della chiave:
- 600 mg di calcio elementare per porzione
- Supporta la salute e la densità delle ossa
- Adatto per vegetariani e vegani
- Libero da allergeni e additivi comuni
- Prodotto in una struttura certificata GMP
Trattamenti:
- Supporto per la salute delle ossa
- Manutenzione della salute dentale
- Supplementazione generale del calcio
- Uso versatile in bevande o frullati
Conclusione
La scelta della giusta forma di magnesio può avere un impatto significativo sulla sua efficacia nel ridurre lo stress e nel migliorare la qualità del sonno. Il glicinato di magnesio è altamente elogiato per il suo assorbimento superiore e il disagio gastrointestinale minimo, rendendolo una scelta eccellente per le persone con stomaci sensibili. Questa forma di magnesio è particolarmente efficace nel promuovere il rilassamento e ridurre l'ansia, contribuendo a un sonno migliore. Allo stesso modo, il bisglicinato di magnesio è noto per la sua elevata biodisponibilità e un effetto delicato sullo stomaco, rendendolo un altro candidato forte per sostenere il sollievo dallo stress e il miglioramento del sonno.
Il cloruro di magnesio è un'altra forma efficace, rinomata per il suo rapido assorbimento e elevata biodisponibilità. Questa forma di magnesio è benefica per migliorare il benessere generale, compresa la qualità del sonno e il rilassamento. Il citrato di magnesio, spesso utilizzato per la sua capacità di supportare la salute digestiva, offre anche benefici per la riduzione dello stress e il miglioramento del sonno grazie al suo efficiente assorbimento. Inoltre, il malato di magnesio e il l-treonato L di magnesio sono riconosciuti per le loro proprietà uniche: il malato di magnesio è noto per la produzione di energia e il supporto delle funzioni muscolari, mentre il magnesio L-treonato è celebrato per i suoi benefici cognitivi, rendendolo una buona opzione per coloro che vivono lo stress- Affaticamento cognitivo correlato.