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Los gadgets adecuados pueden llevar tus entrenamientos al siguiente nivel. Ya sea que estés monitoreando tu progreso, mejorando tu recuperación o haciendo que el ejercicio sea más divertido, la tecnología adecuada puede mantenerte motivado y ayudarte a ser constante. Hemos reunido algunos de los mejores gadgets para entrenar que aportan comodidad, eficiencia y un extra de motivación a cada sesión.

1. Audífonos para dormir Ozlo®

Un sueño increíblemente reparador y tranquilo cada noche, libre de distracciones y ruidos, ¡es el mejor regalo que puedes dar!

¿Qué son los Ozlo Sleepbuds?

Ozlo es una solución integral, basada en la ciencia, para el mejor descanso de tu vida. A diferencia de otros auriculares, nuestros pequeños Sleepbuds® están diseñados para ser súper cómodos, incluso para quienes duermen de lado, a la vez que bloquean los ruidos que interrumpen el sueño.
Los Sleepbuds® reproducen audio durante hasta diez horas, lo que te permite disfrutar de nuestras pistas con enmascaramiento de ruido o transmitir cualquier cosa que te guste, incluidos audiolibros, podcasts, ruido blanco y YouTube.

La diferencia de Ozlo

En Ozlo, nos dedicamos a ayudarte a dormir lo mejor posible con soluciones de audio innovadoras. Nuestra empresa, fundada por tres exingenieros de Bose, se centra en crear productos que no solo te ayuden a conciliar el sueño, sino a mantenerlo durante toda la noche.

Los Ozlo Sleepbuds® son simplemente diferentes a los demás auriculares. Se mantienen en su lugar incluso cuando das vueltas en la cama. Estos pequeños auriculares, con sus cómodas puntas de silicona y alas de anclaje, están diseñados para brindar comodidad durante toda la noche, sin importar tu postura al dormir. Duerme boca arriba, de lado o como prefieras, y los Ozlo Sleepbuds® se mantendrán en su lugar toda la noche.

Aspectos destacados clave

• Fundada por tres ex ingenieros de Bose con amplia experiencia en tecnología de audio.
• Sleepbuds® enmascara activamente sonidos no deseados como ronquidos, tráfico y ruidos ambientales con audio relajante respaldado por la ciencia.
• Puntas de silicona ultra suaves diseñadas para soportar cada posición para dormir, garantizando un ajuste seguro y cómodo.
• Hasta 10 horas de uso continuo con cargas adicionales del Smart Case.
• Sensores biométricos y ambientales integrados que ofrecen informes de sueño personalizados.
• La alarma personal te despierta suavemente sin molestar a tu pareja.

Más información

2. Cuerda de saltar inteligente

Las cuerdas de saltar inteligentes registran el número de saltos, la velocidad y la duración del entrenamiento mediante sensores integrados. Se conectan a aplicaciones móviles por Bluetooth, proporcionando datos sobre el progreso y el historial de entrenamiento. Algunos modelos incluyen pantallas LED que muestran el número de saltos en tiempo real, mientras que otros se sincronizan con aplicaciones de fitness para ofrecer información sobre el rendimiento. La longitud de las cuerdas se ajusta a diferentes usuarios, y algunos diseños incorporan asas con peso para mayor resistencia.

Estas cuerdas para saltar se utilizan para entrenamientos cardiovasculares, calentamientos y entrenamiento a intervalos de alta intensidad (HIIT). Permiten monitorizar el progreso sin necesidad de conteo manual y pueden usarse tanto en interiores como en exteriores. La duración de la batería varía según el uso; algunos modelos incluyen baterías recargables. La compatibilidad con apps de fitness ofrece opciones de seguimiento para quienes integran las sesiones de saltar a la comba en planes de entrenamiento más amplios.

Aspectos destacados clave:

• Realiza un seguimiento del número de saltos, la velocidad y la duración mediante sensores integrados.

• Conectividad Bluetooth para sincronizar con aplicaciones de fitness

• Pantalla LED en algunos modelos para seguimiento en tiempo real

• Longitud ajustable para diferentes usuarios.

• Algunos diseños incluyen mangos con peso para mayor resistencia.

• Batería recargable en ciertos modelos

Para quién es mejor:

• Personas que buscan un entrenamiento cardiovascular en casa o mientras viajan.

• Atletas que incorporan la cuerda para saltar en el entrenamiento de alta intensidad

• Usuarios que prefieren el seguimiento digital al conteo manual

• Aquellos que buscan una herramienta de entrenamiento compacta y portátil

3. Reloj inteligente con GPS Garmin Forerunner 245

El Garmin Forerunner 245 es un reloj inteligente con GPS para correr, diseñado para monitorizar diversas métricas de entrenamiento, como distancia, ritmo y frecuencia cardíaca. Ofrece indicaciones de carrera y entrenamiento, además de funciones de seguridad y seguimiento. El dispositivo es compatible con GPS y ofrece información sobre el rendimiento, incluyendo niveles estimados de VO2 máximo y efectos del entrenamiento aeróbico y anaeróbico. Los usuarios pueden monitorizar su actividad diaria, establecer objetivos personales y analizar su progreso a través de la aplicación conectada. El reloj inteligente también incluye almacenamiento de música en algunos modelos, lo que permite escuchar sus listas de reproducción sin necesidad de un teléfono.

La batería dura hasta siete días en modo reloj inteligente, mientras que el modo GPS reduce la duración según el seguimiento de la actividad. El reloj admite varios modos deportivos, además de correr, como ciclismo y natación. Es compatible con sensores externos, como bandas de frecuencia cardíaca y podómetros, para un seguimiento más preciso. La pantalla está diseñada para facilitar la lectura en diferentes condiciones de iluminación, y la correa es ligera para mayor comodidad durante los entrenamientos. Las funciones de seguridad incluyen detección de incidentes y seguimiento en tiempo real, que puede enviar información de ubicación a contactos de emergencia al conectarse a un smartphone compatible.

Aspectos destacados clave:

• Seguimiento GPS de distancia, ritmo y ubicación

• Monitorización de la frecuencia cardíaca con sensores en la muñeca

• Información sobre el entrenamiento, incluido el VO2 máximo estimado y el tiempo de recuperación

• Almacenamiento de música disponible en modelos seleccionados

• Funciones de seguridad y seguimiento, como seguimiento en vivo y detección de incidentes

• Hasta siete días de duración de batería en modo reloj inteligente

• Modos deportivos para correr, andar en bicicleta y nadar.

• Compatible con sensores adicionales para un mejor seguimiento

Para quién es mejor:

• Corredores que rastrean su rendimiento y progreso a lo largo del tiempo

• Atletas que buscan información estructurada sobre entrenamiento

• Usuarios que prefieren la monitorización de la frecuencia cardíaca en la muñeca

• Aquellos que desean seguimiento GPS sin llevar un teléfono

• Personas que buscan características de seguridad durante los entrenamientos al aire libre

4. Theragun Prime Plus

El Theragun Prime Plus es un dispositivo de masaje portátil diseñado para la recuperación y relajación muscular. Combina el masaje de percusión con calor para proporcionar estimulación y relajación profunda del tejido. El accesorio calefactado Percussive Plus aplica niveles de calor controlados junto con el masaje de tejido profundo. El dispositivo incluye tres accesorios adicionales para tratar diferentes grupos musculares. Funciona con múltiples velocidades y es compatible con los accesorios Cold Plus y Vibration Plus para una mayor personalización.

El dispositivo cuenta con un diseño duradero y resistente a impactos, y funciona con un nivel de ruido menor que los modelos anteriores. Cuenta con un mango ergonómico para un mejor agarre y control durante su uso. Los usuarios pueden ajustar la velocidad y la temperatura según sus preferencias y la condición muscular. El dispositivo se conecta a una aplicación móvil que ofrece rutinas guiadas de calentamiento, recuperación y alivio muscular. La batería dura más tiempo, dependiendo de la intensidad y la duración del uso.

Aspectos destacados clave:

• Combina la terapia de percusión con calor para el tratamiento muscular.

• Incluye un accesorio de percusión calentado Plus y tres accesorios adicionales

• Cinco configuraciones de velocidad y tres niveles de calor.

• Compatible con los accesorios Cold Plus y Vibration Plus (se venden por separado)

• Diseño resistente a impactos con un motor silencioso.

• Mango ergonómico para mayor agarre y control.

• Integración de aplicaciones móviles con rutinas guiadas

Para quién es mejor:

• Atletas y entusiastas del fitness centrados en la recuperación muscular

• Personas que buscan relajación muscular asistida por calor.

• Usuarios que buscan un masaje específico para músculos doloridos o rígidos.

• Aquellos que prefieren configuraciones de velocidad y calor ajustables.

• Personas interesadas en programas de recuperación guiada a través de una aplicación

5. Cinta de correr plegable WalkingPad X21

La WalkingPad X21 es una cinta de correr plegable diseñada para entrenar en casa. Cuenta con un sistema de plegado doble que reduce su tamaño al guardarse en posición vertical. La cinta tiene una banda de carrera de 121 cm de largo y 46 cm de ancho, con una plataforma de EVA con amortiguación diseñada para usuarios de hasta 110 kg. La altura de la plataforma es de 9,6 cm, lo que minimiza el perfil de la máquina y ayuda a reducir el riesgo de tropiezos. El manillar incluye una pantalla LED HD integrada que muestra la velocidad, la distancia recorrida, las calorías quemadas y la duración del entrenamiento. Un control giratorio en el manillar permite ajustar la velocidad en incrementos de 0,1 km/h, cubriendo un rango de 1 a 12 km/h.

La cinta de correr se conecta a la aplicación KS Fit por Bluetooth, lo que permite a los usuarios seguir su progreso y configurar sus preferencias de entrenamiento. La aplicación incluye ajustes para ajustar la velocidad inicial y activar el bloqueo para niños. Si lo prefiere, puede utilizar la cinta sin la aplicación. La cinta cuenta con un motor sin escobillas de 1 HP, diseñado para un funcionamiento silencioso y probado a 9 km/h, ideal para uso nocturno. Incluye un soporte extraíble para teléfono y tableta para entretenerse durante el ejercicio. Un cable de parada de emergencia proporciona seguridad adicional.

Aspectos destacados clave:

• Diseño de doble plegado para un almacenamiento compacto.

• Cinta de correr de 121 cm x 46 cm con tablero EVA amortiguador

• Rango de velocidad de 1 a 12 km/h, ajustable en incrementos de 0,1 km/h

• Pantalla LED HD integrada en el manillar

• Control de velocidad rotatoria para ajustes en tiempo real

• Conectividad Bluetooth con la aplicación KS Fit para seguimiento del progreso

• Motor sin escobillas de 1 HP diseñado para un funcionamiento silencioso

• Cable de parada de emergencia para mayor seguridad

Para quién es mejor:

• Usuarios domésticos que buscan una cinta de correr que ahorre espacio

• Personas que realizan un seguimiento de sus entrenamientos a través de una aplicación de fitness.

• Aquellos que prefieren una cinta de correr con ajustes de velocidad ajustables

• Usuarios que desean un motor silencioso para uso nocturno o en espacios compartidos.

• Personas que usan un teléfono o tableta para entretenerse mientras hacen ejercicio

6. Normatec 3 Cuerpo Completo

El Normatec 3 Full Body es un sistema de compresión de aire diseñado para la relajación muscular después de la actividad física. Incluye una unidad de control y accesorios para piernas, brazos y caderas. El sistema aplica compresión de aire dinámica con un patrón rítmico para un efecto de masaje muscular. Cuenta con siete niveles de compresión y tecnología ZoneBoost™, que aumenta la presión en zonas específicas. El dispositivo funciona con una batería recargable y se conecta a la aplicación Hyperice mediante Bluetooth.

El sistema tiene un diseño compacto y ligero con manguera interna integrada. La unidad de control está aprobada por la TSA para su uso como equipaje de mano. Cada accesorio cuenta con zonas superpuestas para una compresión uniforme. La batería dura hasta tres horas por carga, según el uso. El dispositivo está diseñado para personas que realizan actividad física con regularidad o necesitan soluciones de recuperación muscular.

Aspectos destacados clave:

• Sistema de compresión de aire dinámico para uso en todo el cuerpo.

• Siete niveles de compresión con tecnología ZoneBoost™

• Accesorios para piernas, brazos y caderas incluidos.

• Batería recargable con hasta tres horas de uso por carga.

• Conectividad Bluetooth con la aplicación Hyperice

• Unidad de control compacta con manguera interna integrada

• Aprobado por la TSA para viajar en equipaje de mano

Para quién es mejor:

• Atletas que buscan recuperación mediante compresión de aire

• Personas con estilos de vida activos que necesitan relajación muscular.

• Usuarios interesados ​​en un dispositivo con múltiples configuraciones de compresión

• Aquellos que prefieren un sistema de recuperación conectado por Bluetooth

• Personas que buscan una herramienta de recuperación portátil con batería recargable.

7. Peloton Bike+

La Peloton Bike+ es una bicicleta estática diseñada para ciclismo indoor y entrenamientos de cuerpo completo. Cuenta con una pantalla táctil giratoria de 23.8 pulgadas que se mueve 360° para adaptarse a diferentes estilos de entrenamiento, como ciclismo, entrenamiento de fuerza, yoga y más. La bicicleta incluye una función de autoresistencia que ajusta los niveles según las indicaciones del instructor durante las clases a la carta y en vivo. Los usuarios también pueden controlar la resistencia manualmente. Se requiere una membresía de Peloton All-Access para acceder al contenido de entrenamiento de la plataforma, que incluye clases de ciclismo, paseos panorámicos y opciones de entretenimiento.

La bicicleta registra métricas de rendimiento en tiempo real, mostrando datos como velocidad, cadencia, resistencia y rendimiento. Los usuarios pueden seguir programas estructurados o disfrutar de funciones interactivas como la tabla de clasificación y el seguimiento de logros personales. El sistema se integra con servicios de streaming externos, que pueden requerir suscripciones independientes. La bicicleta está disponible para compra o alquiler, y la configuración incluye la entrega y la instalación. Se aplican restricciones de edad, altura y peso.

Aspectos destacados clave:

• Pantalla táctil giratoria de 23,8 pulgadas para entrenamientos dentro y fuera de la bicicleta

• La función de resistencia automática ajusta los niveles según la guía del instructor.

• Seguimiento del rendimiento en tiempo real con métricas de velocidad, cadencia y resistencia.

• Acceso a clases de ciclismo, fuerza, yoga y paseos panorámicos con una suscripción.

• Funciones interactivas, que incluyen clasificaciones de clasificación y seguimiento de logros.

• Compatible con servicios de transmisión externos para opciones de entretenimiento.

• Disponible para compra o alquiler con entrega e instalación incluidas.

Para quién es mejor:

• Personas que buscan entrenamientos estructurados de ciclismo en interiores

• Usuarios interesados ​​en un entrenamiento de cuerpo completo con una variedad de opciones de clases

• Aquellos que rastrean el rendimiento del entrenamiento a través de métricas digitales

• Personas que desean clases de fitness en vivo y a pedido

• Hogares con varios usuarios que comparten una única membresía de fitness

8. Juego de esterilla y almohada de acupresión ProsourceFit

El juego de esterilla y almohada de acupresión ProsourceFit está diseñado para proporcionar un efecto similar al de un masaje mediante pequeños puntos de acupresión. La esterilla cuenta con miles de pequeños puntos de acupresión que se aplican en la espalda, el cuello y los pies. Está hecha con un exterior de algodón y un interior de espuma, con puntos de presión de plástico distribuidos por toda la superficie. El juego incluye una esterilla acolchada lo suficientemente grande como para cubrir toda la espalda y una almohada con puntos de presión adicionales para sujetar el cuello. Los usuarios pueden recostarse sobre la esterilla durante sesiones cortas para estimular la circulación y la relajación muscular.

Esta esterilla está disponible en varios tamaños, y la versión más grande cubre una mayor superficie del cuerpo. Los puntos de acupresión están diseñados para proporcionar una presión uniforme en toda la superficie. La funda de algodón es extraíble para lavarla a mano, pero no se debe lavar a máquina para evitar daños. La esterilla es compacta y se puede guardar en casa o llevarla a cualquier lugar. Se utiliza comúnmente para la recuperación o la relajación después de entrenar durante largos periodos sentados.

Aspectos destacados clave:

• Esterilla de acupresión con miles de puntos de presión.

• Incluye una almohada a juego con puntos de acupresión adicionales.

• Exterior de algodón con interior de espuma para soporte.

• Disponible en diferentes tamaños para cubrir la espalda o el cuerpo completo.

• Compacto y ligero para un fácil almacenamiento.

• Funda de tela lavable a mano

Para quién es mejor:

• Personas que buscan relajación muscular en casa.

• Personas que permanecen sentadas durante largos periodos y necesitan apoyo postural.

• Usuarios interesados ​​en herramientas de recuperación basadas en la acupresión

• Aquellos que buscan una esterilla de relajación compacta y portátil

• Atletas o personas activas que lo utilizan para la recuperación después del ejercicio.

9. Rueda de rodillo abdominal VINSGUIR

El rodillo abdominal VINSGUIR está diseñado para ejercicios de fortalecimiento del core. Cuenta con un sistema de doble rueda que proporciona mayor estabilidad en comparación con los modelos de una sola rueda. El rodillo trabaja los músculos abdominales, los flexores de la cadera y la zona lumbar mediante movimientos controlados. El juego incluye una rodillera para amortiguar los entrenamientos. Su diseño compacto facilita su transporte y almacenamiento, ideal para usar en casa, la oficina o el gimnasio.

El eje de acero inoxidable del rodillo soporta un peso máximo de 200 kg. El diseño ultraancho de las ruedas mejora el equilibrio, reduciendo el movimiento lateral durante el uso. Las asas están recubiertas de goma EVA para un agarre antideslizante. El rodillo está diseñado para realizar movimientos controlados que involucran los músculos del torso mediante movimientos de balanceo hacia adelante y hacia atrás. Se utiliza tanto en rutinas de fitness para principiantes como para avanzados para fortalecer el torso.

Aspectos destacados clave:

• Diseño de doble rueda para mayor estabilidad.

• Se enfoca en los músculos centrales, los flexores de la cadera y la espalda baja.

• Eje de acero inoxidable con capacidad de peso de 440 libras.

• Mangos de goma EVA para mayor agarre y comodidad.

• Compacto y ligero para fácil almacenamiento y portabilidad.

• Incluye una rodillera para mayor amortiguación.

Para quién es mejor:

• Personas que se centran en el entrenamiento central y abdominal.

• Usuarios que buscan una herramienta portátil de entrenamiento de fuerza

• Aquellos que incorporan ejercicios básicos en sus rutinas en casa o en el gimnasio.

• Entusiastas del fitness en niveles principiantes o avanzados.

• Personas que prefieren equipos de ejercicio con mayor estabilidad.

10. Auriculares deportivos SHOKZ OpenSwim

Los auriculares deportivos SHOKZ OpenSwim están diseñados para escuchar música bajo el agua y al aire libre. Utilizan tecnología de conducción ósea para transmitir el audio mediante vibraciones en los pómulos, dejando los oídos despejados. Esto permite a los usuarios escuchar los sonidos del entorno mientras escuchan música. Son totalmente impermeables con certificación IP68 y pueden sumergirse hasta 2 metros. No son compatibles con Bluetooth, pero incluyen 4 GB de almacenamiento interno con capacidad para hasta 1200 canciones.

El marco de titanio de diseño abierto proporciona flexibilidad y un ajuste seguro, lo que permite que los auriculares sean compatibles con gorros de natación, gafas protectoras y otros accesorios. La batería ofrece hasta ocho horas de reproducción con una carga completa. Su diseño está pensado para la comodidad durante el uso prolongado, y la ausencia de componentes intraaurales elimina la presión en el canal auditivo. Estos auriculares se utilizan habitualmente para nadar, correr y otras actividades de fitness donde los usuarios necesitan escuchar música sin bloquear los sonidos externos.

Aspectos destacados clave:

• Tecnología de conducción ósea para la entrega de audio en oído abierto

• 4 GB de almacenamiento interno con espacio para hasta 1200 canciones

• Clasificación de impermeabilidad IP68 para inmersión hasta 2 metros

• Ajuste seguro diseñado para usar con gorros y gafas de natación.

• Hasta ocho horas de duración de batería por carga

• No admite conectividad Bluetooth

Para quién es mejor:

• Nadadores que buscan reproducción de audio a prueba de agua

• Corredores y ciclistas que necesitan atención auditiva abierta

• Usuarios que prefieren auriculares sin componentes intraaurales

• Atletas que entrenan en entornos donde los sonidos externos son importantes

• Aquellos que desean reproducir música sin depender de dispositivos Bluetooth

11. Cuerda inteligente TANGRAM Factory

La cuerda inteligente TANGRAM Factory es una comba diseñada con iluminación LED integrada que muestra datos de actividad física en el aire durante los entrenamientos. Se sincroniza con la app móvil Smart Gym, disponible para iOS, Android y Apple Watch. Registra métricas como el número de saltos, las calorías quemadas, la duración del entrenamiento y el entrenamiento por intervalos. Se conecta con las apps Apple HealthKit, Google Fit y Under Armour para un seguimiento más completo de la actividad física.

Esta comba está diseñada para ejercicios cardiovasculares y ofrece una alternativa a correr, ya que aumenta el gasto calórico. Las asas son de madera y están diseñadas para un mejor agarre y estabilidad. Los usuarios pueden participar en retos de fitness, desbloquear logros de entrenamiento y competir con amigos a través de la aplicación. La comba está disponible en varios tamaños para adaptarse a diferentes usuarios.

Aspectos destacados clave:

• Cuerda para saltar con LED incorporado que muestra datos en el aire

• Se sincroniza con la aplicación móvil Smart Gym para realizar un seguimiento del recuento de saltos y las estadísticas de entrenamiento.

• Se conecta con las aplicaciones Apple HealthKit, Google Fit y Under Armour

• Diseñado para entrenamiento cardiovascular y entrenamientos para quemar calorías.

• Mangos de madera para agarre y control.

• Disponible en varios tamaños.

Para quién es mejor:

• Personas que incorporan la cuerda para saltar en sus rutinas de fitness

• Usuarios que rastrean sus entrenamientos a través de aplicaciones de fitness

• Aquellos que buscan una alternativa a correr para hacer ejercicio cardiovascular.

• Personas interesadas en el seguimiento interactivo de la actividad física y los desafíos.

• Atletas centrados en el entrenamiento de agilidad y resistencia.

12. Masajeador vibratorio Vibit

El masajeador vibratorio Vibit es un dispositivo compacto y portátil diseñado para aliviar la tensión y el dolor muscular. Cuenta con tres niveles de vibración y 90 puntos gatillo para aplicar presión profunda en los tejidos. Está diseñado para usarse en diversos grupos musculares, como pies, piernas, espalda y cuello. Su superficie de goma antideslizante facilita el control durante su uso. El masajeador funciona a velocidades de hasta 3200 RPM y es recargable, con una duración de batería de hasta 120 minutos por carga.

Este masajeador está diseñado para la recuperación post-ejercicio o la relajación muscular general. Su tamaño portátil permite su uso en casa, la oficina o el gimnasio. Incluye una bolsa de transporte para facilitar su transporte. Su forma e intensidad de vibración permiten una penetración más profunda en los músculos y el tejido conectivo en comparación con los rodillos de espuma tradicionales. Es comúnmente utilizado por atletas, entrenadores personales y personas que buscan una herramienta de automasaje.

Aspectos destacados clave:

• Tres niveles de vibración con hasta 3.200 RPM

• 90 puntos gatillo para presión muscular específica

• Batería recargable con hasta 120 minutos de uso por carga

• Superficie de goma antideslizante para mayor estabilidad durante el uso.

• Tamaño compacto para portabilidad

• Incluye una bolsa de transporte para su transporte.

Para quién es mejor:

• Personas que buscan alivio muscular después del ejercicio.

• Usuarios que buscan una herramienta de masaje portátil

• Atletas y entrenadores que incorporan la terapia de vibración en sus rutinas de recuperación

• Aquellos que prefieren el masaje de tejido profundo al tradicional rodillo de espuma.

• Personas que utilizan el automasaje para relajarse y aliviar el estrés.

13. Tonificador muscular Drezela Abs Stimulator

El Drezela Abs Stimulator Muscle Toner es un dispositivo de electroestimulación muscular (EMS) diseñado para el entrenamiento de abdominales, brazos y piernas. Cuenta con almohadillas de gel adhesivas que se adhieren a la piel y emiten impulsos eléctricos para estimular las contracciones musculares. El dispositivo se recarga por USB e incluye múltiples niveles de intensidad para ajustar la intensidad de la estimulación. Los usuarios pueden operar el estimulador con las manos libres, lo que lo hace ideal para diversas actividades.

Este estimulador está diseñado para quienes buscan añadir estimulación muscular a su rutina de ejercicios. Es ligero y compacto, lo que facilita su almacenamiento y transporte. El dispositivo se utiliza con almohadillas de gel que deben reemplazarse después de un uso prolongado. Es común entre quienes realizan entrenamiento de fuerza o desean incorporar la activación muscular pasiva a su rutina.

Aspectos destacados clave:

• Dispositivo de estimulación muscular electrónica (EMS) para abdomen, brazos y piernas

• Recargable vía USB con múltiples niveles de intensidad.

• Almohadillas de gel adhesivas para contacto directo con la piel

• Compacto y ligero para fácil almacenamiento y portabilidad.

• Operación manos libres para uso durante diversas actividades.

• Las almohadillas de gel requieren un reemplazo periódico

Para quién es mejor:

• Personas que incorporan EMS en su rutina de ejercicios

• Usuarios que buscan un estimulador muscular portátil

• Aquellos interesados ​​en la activación muscular pasiva

• Personas que buscan una herramienta adicional para el entrenamiento de fuerza.

• Personas que prefieren un dispositivo de entrenamiento manos libres

14. Tabla de flexiones HOTWAVE

La tabla de flexiones HOTWAVE es una herramienta portátil de entrenamiento de fuerza diseñada para trabajar múltiples grupos musculares. Cuenta con una tabla plegable con ranuras de colores que indican diferentes posiciones de flexión para trabajar el pecho, los hombros, la espalda, los bíceps y el torso. La tabla incluye asas desmontables que se pueden insertar en varias posiciones para modificar el ángulo y la intensidad de cada ejercicio. La base es más ancha y alargada para un entrenamiento estable, y las asas de flexión tienen un agarre antideslizante para mayor comodidad.

Esta tabla de flexiones está diseñada para entrenar en casa o en el gimnasio y se puede guardar y transportar fácilmente. Se adapta a usuarios de diferentes niveles de condición física, ya que ofrece múltiples posiciones de las manos para variar la resistencia. El set incluye instrucciones de entrenamiento para guiar los ejercicios. La tabla está fabricada en plástico ABS, diseñado para soportar el peso corporal durante los entrenamientos. Se utiliza para rutinas de fuerza y ​​entrenamiento con peso corporal.

Aspectos destacados clave:

• Tabla de flexiones plegable con ranuras codificadas por colores para diferentes ejercicios.

• Se enfoca en el pecho, los hombros, la espalda, los bíceps y los músculos centrales.

• Asas desmontables con agarre antideslizante.

• Base ensanchada para mayor estabilidad durante los entrenamientos.

• Fabricado en plástico ABS para mayor durabilidad.

• Incluye instrucciones de entrenamiento para entrenamientos guiados.

Para quién es mejor:

• Personas que incorporan flexiones en su rutina de entrenamiento de fuerza.

• Usuarios que buscan un sistema de entrenamiento de flexiones portátil

• Aquellos que prefieren ejercicios con peso corporal para el acondicionamiento de la parte superior del cuerpo.

• Entusiastas del fitness que desean posiciones de mano ajustables para una participación muscular variada.

• Usuarios de gimnasios en casa que necesitan equipos de entrenamiento compactos

15. Kit de barra de pilates Bbtops con bandas de resistencia

El kit de barra de pilates Bbtops es un sistema de entrenamiento en casa diseñado para ejercicios de fuerza y ​​flexibilidad. Incluye una barra desmontable y bandas de resistencia apilables que ofrecen diferentes niveles de resistencia. El kit está diseñado para ejercicios de piernas, caderas, cintura y brazos, y permite una variedad de movimientos para Pilates, yoga y rutinas de fitness en general. Las bandas de resistencia se pueden ajustar a diferentes niveles de tensión, adaptándose a diferentes niveles de fuerza e intensidades de entrenamiento.

La barra es ligera y fácil de montar y desmontar, ideal para usar en casa, en el gimnasio o de viaje. Las bandas de resistencia se fijan a la barra mediante cierres seguros, lo que permite realizar ejercicios tanto para la parte superior como para la inferior del cuerpo. El sistema ofrece un entrenamiento de bajo impacto, comúnmente utilizado para ejercicios de tonificación muscular y movilidad. Dispone de múltiples opciones de resistencia para adaptarse a diferentes niveles de condición física.

Aspectos destacados clave:

• Barra de pilates desmontable con bandas de resistencia apilables

• Niveles de resistencia ajustables para diferentes intensidades de entrenamiento.

• Se enfoca en piernas, caderas, cintura y brazos.

• Diseño liviano y portátil para uso doméstico o de viaje.

• Fijaciones de banda seguras para mayor estabilidad durante los ejercicios

• Adecuado para pilates, yoga y entrenamiento de fuerza.

Para quién es mejor:

• Personas que practican pilates o yoga en casa.

• Usuarios que buscan una opción de entrenamiento de fuerza de bajo impacto

• Aquellos que prefieren resistencia ajustable para entrenamientos progresivos.

• Personas que desean un sistema de ejercicio compacto y portátil.

• Entusiastas del fitness que se centran en la flexibilidad y la tonificación muscular.

16. Báscula inteligente WITHINGS Body

La báscula inteligente WITHINGS Body Smart Scale es una báscula de baño digital diseñada para controlar el peso y la composición corporal. Se conecta por wifi y Bluetooth para sincronizar los datos con la app Withings, compatible con dispositivos iOS y Android. La báscula mide el peso, el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y el porcentaje de agua, entre otras métricas de salud. Cuenta con una pantalla a color de alta resolución que proporciona información en tiempo real. El dispositivo está diseñado para hogares con varios usuarios y reconoce automáticamente hasta ocho usuarios diferentes.

La báscula incluye modos adaptados a necesidades específicas, como seguimiento del embarazo, pesaje del bebé y modo atleta. Los usuarios pueden monitorizar sus tendencias y progreso a largo plazo a través de la app complementaria, que también se integra con Apple Health y Google Fit. La báscula funciona con pilas AAA y tiene una duración de hasta 15 meses. Incluye patas de alfombra para usarla en superficies blandas.

Aspectos destacados clave:

• Mide el peso, el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y el porcentaje de agua.

• Se sincroniza a través de Wi-Fi y Bluetooth con la aplicación Withings

• Pantalla a color de alta resolución con retroalimentación en tiempo real

• Soporte multiusuario para hasta ocho perfiles

• Modos especiales para embarazo, pesaje de bebés y deportistas.

• Compatible con Apple Health y Google Fit

• Funciona con batería con hasta 15 meses de duración.

Para quién es mejor:

• Personas que rastrean métricas de peso y composición corporal

• Hogares con múltiples usuarios que comparten una única báscula

• Usuarios que integran datos de salud con Apple Health o Google Fit

• Atletas que controlan la masa muscular y los niveles de hidratación

• Aquellos que buscan una báscula digital con funciones de conectividad inteligente

17. Mini Stepper Sunny Health & Fitness

El Mini Stepper de Sunny Health & Fitness es una máquina de cardio compacta diseñada para entrenar la parte inferior del cuerpo. Su movimiento giratorio trabaja glúteos, muslos y pantorrillas, a la vez que promueve la flexibilidad y la coordinación. La altura del escalón es ajustable, lo que permite a los usuarios modificar la intensidad del entrenamiento. Un monitor de rendimiento digital registra métricas clave como el tiempo, el número de pasos y las calorías quemadas. El stepper incluye cilindros hidráulicos para un funcionamiento suave y silencioso, ideal para el hogar.

Este stepper incluye bandas de resistencia que permiten ejercitar la parte superior del cuerpo. Las bandas se ajustan a diferentes niveles de resistencia, trabajando brazos, hombros y pecho. Los pedales tienen una superficie antideslizante y bordes elevados para mayor estabilidad durante el ejercicio. El stepper está fabricado en acero aleado y es compacto para un fácil almacenamiento. Se utiliza comúnmente para entrenamientos en casa, ofreciendo una alternativa de cardio de bajo impacto.

Aspectos destacados clave:

• Movimiento de torsión para involucrar la parte inferior del cuerpo.

• Altura del escalón ajustable para una intensidad personalizada

• Bandas de resistencia para ejercicios de la parte superior del cuerpo

• Cilindros hidráulicos para un funcionamiento suave y silencioso.

• Monitor digital que muestra el tiempo, el recuento de pasos y las calorías quemadas.

• Pedales antideslizantes con bordes elevados para mayor estabilidad.

Para quién es mejor:

• Personas que buscan una máquina de entrenamiento cardiovascular compacta

• Usuarios que prefieren una opción de ejercicio de bajo impacto

• Aquellos que incorporan entrenamiento de fuerza con bandas de resistencia.

• Personas que buscan una solución de entrenamiento en casa con seguimiento digital

• Entusiastas del fitness que buscan trabajar tanto la parte superior como la inferior del cuerpo.

18. Aro de hula con peso JKSHMYT

El aro de hula hula con peso JKSHMYT está diseñado para rutinas de fitness que se centran en el trabajo y el movimiento del torso. Consta de 24 eslabones desmontables, ajustables para cinturas de entre 66 y 120 cm. El aro cuenta con una bola de gravedad de 270 g que se mueve por la pista a medida que el usuario gira el cuerpo. La estructura está hecha de plástico ABS, diseñado para ser duradero y resistente al desgaste.

Este aro de ejercicio está diseñado para quienes prefieren un entrenamiento de bajo impacto que incorpore movimiento y coordinación. Su diseño es fácil de montar y se puede ajustar añadiendo o quitando eslabones. Está pensado para usuarios de diferentes niveles, incluyendo principiantes que no tengan experiencia con los aros de hula hula tradicionales. Su estructura compacta y desmontable facilita su almacenamiento y transporte.

Aspectos destacados clave:

• 24 eslabones desmontables para un tamaño ajustable

• Pelota de gravedad de 0,6 lb para ejercicios basados ​​en el movimiento

• Hecho de plástico ABS duradero

• Diseñado para entrenamientos de movimiento del core y la cintura.

• Compacto y fácil de almacenar o transportar.

Para quién es mejor:

• Personas que buscan un entrenamiento básico de bajo impacto

• Usuarios que prefieren equipos de fitness ajustables

• Aquellos que buscan una alternativa a los tradicionales hula hoops

• Principiantes que se inician en el ejercicio del hula hoop

• Personas que buscan una herramienta de ejercicio portátil.

19. Soporte para teléfono de gimnasio MiiKARE

El soporte magnético para teléfono MiiKARE Gym es un soporte diseñado para fijar smartphones a superficies de hierro y usarlos con las manos libres durante el entrenamiento. Cuenta con una base magnética resistente con cuatro imanes integrados que se adhieren al equipo del gimnasio, proporcionando una sujeción estable. El soporte tiene una abrazadera que sujeta firmemente teléfonos de entre 4,25 y 9,5 cm (1,65 y 3,74 pulgadas), compatible con varios modelos de smartphones. El riel deslizante ajustable permite un movimiento de 180 grados, mientras que la abrazadera giratoria de 360 ​​grados ofrece ángulos de visión flexibles.

Este soporte para teléfono está fabricado con material ABS para mayor durabilidad y estabilidad durante los entrenamientos diarios. La abrazadera incluye almohadillas de silicona antideslizantes para evitar que el teléfono se mueva. Se utiliza comúnmente para grabar entrenamientos, seguir demostraciones de ejercicios o ver contenido mientras se entrena. Además de usarse en el gimnasio, el soporte se puede fijar a otras superficies de hierro, como electrodomésticos de cocina o carritos de golf, para una mayor comodidad.

Aspectos destacados clave:

• Base magnética con cuatro imanes incorporados para una sujeción segura.

• Riel deslizante ajustable de 180 grados y abrazadera giratoria de 360 ​​grados

• Se adapta a teléfonos inteligentes con un ancho de 1,65 a 3,74 pulgadas.

• Construcción de ABS con almohadillas de silicona antideslizantes para mayor estabilidad.

• Compatible con varios modelos de iPhone y Android.

• Se puede utilizar en equipos de gimnasio, electrodomésticos de cocina y otras superficies de hierro.

Para quién es mejor:

• Usuarios del gimnasio que necesitan un soporte de teléfono manos libres para hacer ejercicio.

• Personas que graban ejercicios o siguen demostraciones de entrenamiento

• Personas que desean un soporte de teléfono seguro para superficies metálicas.

• Usuarios que buscan un soporte magnético multiusos para teléfono

• Aquellos que necesitan un ángulo de visión ajustable para su teléfono inteligente durante las actividades.

20. Abanico de cuello FrSara

El ventilador de cuello FrSara es un dispositivo de refrigeración portátil diseñado para uso manos libres. Su diseño sin aspas proporciona una circulación de aire de 360 ​​grados, con un flujo de aire uniforme desde ambos lados. El ventilador tiene tres velocidades y sus 60 aspas de turbina están diseñadas para optimizar el rendimiento de refrigeración. Funciona con una batería recargable de 5200 mAh, que ofrece una autonomía de entre 4 y 16 horas, según la velocidad seleccionada. El dispositivo está fabricado con un material flexible y agradable para la piel, lo que proporciona un ajuste seguro y cómodo alrededor del cuello.

Este ventilador de cuello es compacto y ligero, ideal para refrescarse durante actividades al aire libre y en interiores. Su diseño silencioso y sin aspas expuestas reduce el riesgo de enredos de cabello. El puerto de carga está ubicado para facilitar el acceso y permite una recarga rápida. Se usa comúnmente en ambientes cálidos donde se necesita refrigeración portátil, como viajes, eventos deportivos o desplazamientos diarios.

Aspectos destacados clave:

• Diseño sin aspas con circulación de aire de 360 ​​grados.

• Tres configuraciones de velocidad ajustables

• Batería recargable de 5200 mAh con 4 a 16 horas de autonomía

• Material flexible y agradable para la piel para mayor comodidad.

• Funcionamiento silencioso sin cuchillas expuestas

• Compacto y ligero para fácil portabilidad.

Para quién es mejor:

• Personas que buscan una solución de refrigeración manos libres

• Personas que necesitan un ventilador personal silencioso para viajar o desplazarse

• Usuarios que realizan actividades al aire libre como senderismo o eventos deportivos.

• Aquellos que trabajan en ambientes interiores cálidos

• ¿Alguien que busque un dispositivo de enfriamiento portátil para uso diario?

21. Quell Impact: Plataforma de juegos de fitness inmersiva

Quell Impact es un sistema de juegos de fitness diseñado para entrenamientos de alta intensidad que trabajan todo el cuerpo y combina un juego interactivo con tecnología de seguimiento de movimiento. La plataforma utiliza un sistema de resistencia con bandas intercambiables para ofrecer diferentes niveles de entrenamiento de fuerza. Los usuarios participan en sesiones de entrenamiento mientras juegan a Shardfall, un juego de acción que implica diversos movimientos físicos, como puñetazos, bloqueos y esquivas. El sistema monitoriza el rendimiento y los movimientos mediante sensores integrados y retroalimentación háptica, creando una experiencia de entrenamiento interactiva.

La plataforma requiere una suscripción para acceder a juegos y análisis de fitness. Cada paquete incluye un controlador y un dispositivo de pecho con base de carga, cinturón y bandas de resistencia con muñequeras. El paquete estándar incluye bandas de resistencia de nivel 1, con niveles adicionales disponibles por separado. El sistema está diseñado para ofrecer una alternativa atractiva a los entrenamientos tradicionales, combinando la actividad física con elementos gamificados.

Aspectos destacados clave:

• Entrenamientos de alta intensidad con seguimiento de movimiento en tiempo real

• Entrenamiento basado en resistencia con bandas intercambiables

• Jugabilidad interactiva a través del juego Shardfall

• Retroalimentación háptica para una experiencia inmersiva

• Se requiere suscripción para acceder al juego y al análisis.

• Incluye controlador, dispositivo para el pecho, cinturón, bandas de resistencia y base de carga.

Para quién es mejor:

• Jugadores que buscan una experiencia de fitness interactiva

• Usuarios interesados ​​en entrenamientos de cuerpo completo con entrenamiento de resistencia

• Personas que prefieren un entrenamiento estructurado con seguimiento del rendimiento.

• Aquellos que buscan una alternativa al equipo de entrenamiento tradicional.

• Personas que buscan una solución de fitness en casa con una jugabilidad atractiva

22. Rastreador de actividad y fitness WHOOP 4.0

WHOOP 4.0 es un monitor de salud y actividad física portátil diseñado para la monitorización fisiológica continua. Recopila datos sobre la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel, los niveles de oxígeno en sangre, la actividad diaria y los patrones de sueño. El dispositivo proporciona a los usuarios información sobre su salud general y monitoriza su progreso a lo largo del tiempo. Se requiere una suscripción para acceder a análisis de rendimiento y recomendaciones personalizadas basadas en las métricas registradas.

El paquete incluye el monitor WHOOP 4.0, una pulsera Onyx SuperKnit y una batería resistente al agua para cargarla en cualquier lugar. El dispositivo no tiene pantalla, por lo que se conecta a la app a través de smartphones, tablets o portátiles. Los usuarios pueden registrar sus hábitos diarios, como la actividad, la dieta y el sueño, mientras que el sistema identifica comportamientos que pueden afectar la recuperación y el rendimiento. La comunidad WHOOP ofrece acceso a experiencias compartidas de atletas y entusiastas del fitness.

Aspectos destacados clave:

• Seguimiento continuo de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y los niveles de oxígeno en sangre.

• Monitorea las tendencias del sueño, el esfuerzo y la recuperación.

• Requiere una membresía para el análisis y la obtención de información de datos.

• Incluye una batería resistente al agua para un uso prolongado.

• Se sincroniza con teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras portátiles.

• Realiza un seguimiento de hábitos como la dieta, el estrés y los niveles de actividad.

Para quién es mejor:

• Atletas que buscan monitorear el rendimiento y la recuperación

• Personas que rastrean patrones de sueño y actividad diaria

• Usuarios interesados ​​en tendencias de salud y fitness a largo plazo

• Aquellos que prefieren información de formación basada en datos

• Personas que buscan un rastreador de actividad física sin pantalla con conectividad a aplicaciones

Conclusión

Encontrar los dispositivos de entrenamiento adecuados puede hacer que las rutinas de fitness sean más atractivas y efectivas. Ya sea una cuerda de saltar inteligente que monitoriza el progreso, un monitor de actividad portátil que monitoriza los niveles de actividad o un sistema de gimnasio compacto para casa, el equipo adecuado se adapta a diferentes estilos y objetivos de entrenamiento. Con tantas opciones innovadoras disponibles, hay un dispositivo para cada nivel de fitness, desde principiantes que buscan motivación hasta atletas experimentados que perfeccionan su rendimiento.

Elegir un dispositivo para entrenar depende de las necesidades y preferencias personales. Algunos se centran en el seguimiento de datos, mientras que otros ofrecen experiencias de entrenamiento interactivas o ayudan a maximizar la eficiencia. La clave está en encontrar un dispositivo que se integre bien en tu rutina y mantenga los entrenamientos interesantes. A medida que la tecnología del fitness evoluciona, siempre habrá nuevas formas de mejorar las sesiones de ejercicio y mantener la constancia en tus objetivos.

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