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Voyager en avion peut être passionnant, mais dormir suffisamment pendant un vol est souvent difficile. Qu'il s'agisse d'un vol long-courrier ou d'un vol de nuit, s'endormir dans des sièges exigus ou dans des environnements bruyants peut sembler presque impossible. La bonne nouvelle est qu'il existe des somnifères conçus pour rendre le vol plus confortable et vous aider à obtenir le repos dont vous avez besoin. Des oreillers de voyage aux compléments naturels, nous vous présenterons certains des meilleurs somnifères pour vous assurer d'arriver à destination en pleine forme.

Avis important : veuillez consulter un médecin si vous souffrez d'un quelconque problème de santé. Nous ne fournissons pas de conseils médicaux, ne faisons pas de déclarations et ne sommes pas responsables des résultats sur la santé de chacun.

Écouteurs Sleepbuds® d'Ozlo

Achetez les Ozlo Sleepbuds® et profitez d’un sommeil incroyablement réparateur et calme ce soir !

Que sont les Ozlo Sleepbuds ?

Ozlo est un guichet unique axé sur la science pour le meilleur sommeil de votre vie. Contrairement à d'autres casques et écouteurs, nos minuscules Sleepbuds® sont conçus pour être extrêmement confortables, même pour les personnes qui dorment sur le côté, tout en bloquant les sons qui perturbent le sommeil.
Les Sleepbuds® diffusent de l'audio pendant dix heures maximum, vous permettant de profiter de nos pistes antibruit ou de diffuser tout ce que vous voulez, y compris des livres audio, des podcasts, du bruit blanc et YouTube.

La différence Ozlo

Chez Ozlo, nous nous engageons à vous aider à obtenir le meilleur sommeil possible grâce à des solutions audio innovantes. Notre entreprise, fondée par trois anciens ingénieurs de Bose, se concentre sur la création de produits qui vous aident non seulement à vous endormir, mais également à rester endormi toute la nuit.

Les écouteurs Ozlo Sleepbuds® ne ressemblent tout simplement pas aux autres écouteurs. Ils restent en place même lorsque vous vous retournez. Ces petits écouteurs, dotés d'embouts en silicone confortables et d'ailettes de maintien, sont conçus pour un confort toute la nuit, quelle que soit votre position de sommeil. Dormez sur le dos, sur le côté ou selon ce qui vous convient, et les Ozlo Sleepbuds® resteront en place toute la nuit.

Principaux points saillants

• Fondée par trois anciens ingénieurs de Bose possédant une vaste expérience dans le domaine de la technologie audio
• Les Sleepbuds® masquent activement les sons indésirables comme le ronflement, la circulation et les bruits environnementaux avec un son apaisant et scientifiquement prouvé.
• Embouts en silicone ultra-doux conçus pour soutenir chaque position de sommeil, assurant un ajustement sûr et confortable.
• Jusqu'à 10 heures d'utilisation continue avec des charges supplémentaires du Smart Case.
• Capteurs biométriques et environnementaux intégrés offrant des rapports de sommeil personnalisés
• L'alarme personnelle vous réveille en douceur sans déranger votre partenaire

Apprendre encore plus

1. ZzzQuil

ZzzQuil est un produit d'aide au sommeil conçu pour les personnes souffrant d'insomnie occasionnelle. Développé par Vicks, ce produit contient de la diphénhydramine HCI, un ingrédient non addictif qui aide les utilisateurs à s'endormir en 20 minutes. Disponible sous forme de capsules LiquiCaps, ZzzQuil convient aux adultes et aux enfants, et favorise un sommeil profond pour ceux qui ont du mal à s'endormir pendant les voyages en avion ou d'autres perturbations de leur routine. Chaque dose se compose de deux capsules, contenant 50 mg de diphénhydramine HCI, qui bloque les signaux histaminiques pour favoriser la somnolence.

Le produit est sans saveur et se présente sous une forme compacte et facile à transporter, ce qui en fait une option pratique pour les voyageurs. ZzzQuil vise à offrir une nuit de sommeil réparatrice sans risque de dépendance. Il est spécialement conçu pour ceux qui recherchent un soulagement rapide de l'insomnie occasionnelle, que ce soit lors d'un long vol ou dans un environnement inconnu. ZzzQuil est disponible sous différentes formes, notamment sous forme de capsules et de solutions liquides.

Points saillants :

• Contient 25 mg de diphénhydramine HCI par capsule
• Aide au sommeil sans accoutumance
• Convient aux adultes et aux enfants
• Aide les utilisateurs à s'endormir en 20 minutes
• Disponible sous forme de LiquiCaps pour une utilisation facile
• Le pack comprend 72 capsules pour de multiples utilisations

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Personnes souffrant d’insomnie occasionnelle
• Les voyageurs à la recherche d'un somnifère à action rapide
• Adultes et enfants qui ont besoin d'aide pour s'endormir dans l'avion
• Les personnes à la recherche d'une solution de sommeil sans dépendance

2. Aide au sommeil Welmate

Welmate propose un somnifère contenant du succinate de doxylamine, un composé connu pour aider à lutter contre l'insomnie occasionnelle. Chaque comprimé contient 25 mg de cet ingrédient et est conçu pour soulager des problèmes tels que l'insomnie induite par le stress. Ce produit est disponible sous forme de comprimés, chaque flacon contenant 200 unités. Il est destiné aux adultes et peut également aider à gérer les symptômes liés au rhume et aux allergies.

L'aide au sommeil de Welmate est décrite comme n'entraînant pas d'accoutumance et est souvent comparée à des aides au sommeil similaires en vente libre. Ce produit peut être utilisé à la maison ou en voyage, en particulier pour les personnes souffrant du décalage horaire ou qui s'adaptent à de nouveaux fuseaux horaires. Il est recommandé de prendre un comprimé 30 minutes avant le coucher pour aider les utilisateurs à s'endormir plus rapidement et à se réveiller plus reposés, sans la sensation de somnolence parfois associée à d'autres aides au sommeil.

Points saillants :

• Contient du succinate de doxylamine 25 mg
• Disponible en bouteilles de 200 unités
• Conçu pour l'insomnie liée au stress et l'insomnie occasionnelle
• Formule sans accoutumance
• Convient pour une utilisation à domicile ou en voyage
• Peut également aider à gérer les symptômes du rhume, des allergies et de la fièvre

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Adultes aux prises avec des insomnies occasionnelles
• Les voyageurs qui subissent un décalage horaire ou un décalage horaire
• Ceux qui recherchent un somnifère qui ne crée pas d’accoutumance
• Personnes ayant besoin d'un soulagement en cas d'insomnie liée au rhume ou aux allergies

3. Mélatonine Nature's Bounty

La mélatonine de Nature's Bounty est un complément alimentaire conçu pour favoriser le repos et la relaxation, souvent utilisé comme somnifère pour les personnes souffrant d'insomnie occasionnelle. La mélatonine est une hormone naturellement présente dans le corps et étroitement liée au cycle naturel du sommeil. Le complément se présente sous forme de gélule, ce qui le rend facile à prendre avant le coucher. Chaque gélule contient 5 mg de mélatonine et est commercialisée comme étant 100 % sans médicament. Ce produit est sans OGM et sans gluten, sans sucre, sans lactose et sans levure.

Pour les personnes qui voyagent ou qui ont des horaires de sommeil perturbés, comme lors de voyages en avion, ce supplément de mélatonine peut constituer une option supplémentaire pour favoriser le sommeil. De nombreux voyageurs peuvent le trouver bénéfique pour lutter contre le décalage horaire ou pour favoriser le sommeil dans des environnements inconnus. Le produit est disponible en différentes tailles de paquet, y compris une option de 90 unités.

Points saillants :

• Contient 5 mg de mélatonine par gélule
• Sans OGM et 100% sans médicament
• Sans gluten, sans sucre, sans lactose et sans levure
• Favorise le repos et la relaxation
• Disponible en différentes tailles de pack

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes à la recherche d'un somnifère sans OGM et sans médicament
• Les personnes souffrant occasionnellement d'insomnie ou de décalage horaire
• Les voyageurs aériens cherchant à réguler leur sommeil pendant ou après les vols
• Adultes ayant besoin d'un complément alimentaire pour favoriser le repos et la relaxation

4. Aleve PM Sleep Aid Plus Analgésique

Aleve PM Sleep Aid Plus Pain Reliever combine une aide au sommeil nocturne avec un soulagement de la douleur, offrant un soutien aux personnes souffrant de douleurs mineures et d'insomnie occasionnelle. Le produit contient du chlorhydrate de diphénhydramine, qui aide à s'endormir et à rester endormi, ainsi que du naproxène sodique, qui soulage la douleur. Ce produit est destiné aux adultes et aux enfants de plus de 12 ans, offrant un soulagement de la douleur et une aide au sommeil jusqu'à 12 heures avec seulement deux comprimés. Il est conçu pour les personnes qui ont besoin d'aide pour dormir en raison de douleurs mineures qui peuvent perturber le repos pendant la nuit.

Les comprimés sont faciles à prendre et le produit peut être utilisé en toute sécurité si les instructions sont suivies correctement. Aleve PM n'est pas seulement destiné au sommeil, mais aussi à ceux qui souhaitent un soulagement efficace de la douleur ainsi qu'un soutien contre l'insomnie. Il est disponible en différentes tailles et constitue l'une des options disponibles en vente libre pour l'insomnie occasionnelle liée à une douleur mineure. Il est important de vérifier les éventuels problèmes de compatibilité avec les points de vente internationaux si vous voyagez à l'étranger.

Points saillants :

• Combine le chlorhydrate de diphénhydramine (aide au sommeil) et le naproxène sodique (analgésique)
• Procure un soulagement de la douleur jusqu'à 12 heures
• Aide à soulager l'insomnie occasionnelle associée à des douleurs mineures
• Convient aux adultes et aux enfants de 12 ans et plus
• Sans danger lorsqu'il est utilisé conformément aux instructions

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes qui souffrent d’insomnie occasionnelle en raison de douleurs mineures
• Adultes et enfants de 12 ans et plus à la recherche d'une aide combinée au sommeil et au soulagement de la douleur
• Ceux qui préfèrent une option en vente libre pour les problèmes de douleur et de sommeil

5. Formule de pastilles à la mélatonine de Klaire Labs

Klaire Labs propose une formule de pastilles à la mélatonine qui favorise un sommeil sain en aidant à réguler les cycles normaux de sommeil et d'éveil. Le produit contient 1 mg de mélatonine par comprimé, qui est souvent utilisée pour remplacer la mélatonine naturelle du corps qui peut diminuer avec l'âge. La mélatonine est largement connue pour son rôle dans l'amélioration de la qualité du sommeil, en particulier pendant les périodes de voyage ou de décalage horaire. Ces pastilles sont formulées pour une libération rapide et sont sucrées avec du mannitol et un arôme naturel de cerise.

Les pastilles peuvent être dissoutes dans la bouche ou avalées entières, offrant ainsi une certaine flexibilité aux utilisateurs en fonction de leurs préférences. Avec 60 comprimés dans un contenant, ce produit est idéal pour ceux qui recherchent un somnifère adapté aux voyages et qui s'intègre dans leur routine. Les produits Klaire Labs sont créés dans le strict respect des normes GMP, garantissant pureté et qualité sans colorants, arômes ou conservateurs artificiels.

Points saillants :

• Favorise des cycles de sommeil sains
• Formule à libération rapide avec arôme naturel de cerise
• Se dissout dans la bouche ou peut être avalé entier
• Produit de qualité professionnelle, qualité GMP assurée
• Ne contient aucun colorant, arôme ou conservateur artificiel
• Sans allergènes courants tels que le lait, les œufs et le gluten

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes qui ont des problèmes de sommeil pendant les voyages en avion
• Les personnes qui ont besoin d’un supplément de mélatonine en raison de leur âge ou d’autres facteurs
• Ceux qui recherchent une aide au sommeil adaptée aux voyages et sans ingrédients artificiels
• Les personnes ayant des restrictions alimentaires (par exemple, sans gluten, sans produits laitiers)

6. Aide-sommeil Kirkland Signature Succinate de doxylamine

Le produit Kirkland Signature Sleep Aid est un somnifère nocturne contenant du succinate de doxylamine, couramment utilisé pour soulager l'insomnie occasionnelle. Ce produit offre une solution simple aux personnes qui cherchent à s'endormir plus rapidement et à rester endormies toute la nuit. Il est vendu sous forme de comprimés, avec 96 comprimés par flacon, et est destiné à un usage adulte.

Ce somnifère est comparable à d'autres somnifères en vente libre comme Unisom. Il est conçu pour être pris avec un seul comprimé par dose et prétend être efficace pour favoriser le sommeil sans nécessiter d'ordonnance. Les utilisateurs qui ont besoin d'une aide supplémentaire pour s'endormir rapidement peuvent trouver cette option viable pour les voyages en avion ou pour une utilisation générale.

Points saillants :

• Contient du succinate de doxylamine, un ingrédient somnifère courant
• 96 comprimés par flacon
• Destiné aux adultes
• Sous forme de comprimé, facile à prendre
• Aide au sommeil nocturne sans ordonnance
• Comparable aux SleepTabs d'Unisom

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Adultes souffrant d'insomnie occasionnelle
• Les personnes qui souhaitent un somnifère sans ordonnance
• Ceux qui recherchent un soutien au sommeil pendant le voyage
• Les personnes ayant déjà utilisé Unisom ou des produits similaires

7. Benadryl Ultratabs Médicament antihistaminique pour le soulagement des allergies

Le médicament antihistaminique anti-allergie Benadryl Ultratabs propose des comprimés de diphénhydramine HCl qui soulagent les symptômes liés aux allergies et au rhume. Ces comprimés ciblent des problèmes tels que les éternuements, l'écoulement nasal, les démangeaisons oculaires et l'irritation de la gorge, qui sont fréquents pendant les voyages en avion, en particulier dans les environnements secs de la cabine. Le produit est compact et pratique pour les voyageurs, chaque comprimé contenant 25 mg de diphénhydramine HCl, qui sert également d'aide au sommeil, aidant les voyageurs à se détendre pendant les vols.

Ces comprimés sont efficaces contre les allergènes intérieurs et extérieurs, ce qui les rend utiles aux voyageurs exposés à divers environnements. Le produit convient aux adultes et aux enfants de plus de six ans, offrant un soulagement temporaire des allergies des voies respiratoires supérieures et des symptômes du rhume. Bien qu'il ne soit pas principalement commercialisé comme somnifère, les propriétés somnolentes de la diphénhydramine en font une solution potentielle pour les voyageurs agités qui recherchent un meilleur repos pendant les voyages en avion.

Points saillants :

• Contient 25 mg de diphénhydramine HCl par comprimé
• Soulage les symptômes d'allergie tels que les éternuements, les démangeaisons des yeux et de la gorge
• Aide à soulager les symptômes du rhume comme l'écoulement nasal et les éternuements
• Conception de comprimé compacte et facile à avaler
• Convient aux adultes et aux enfants de 6 ans et plus

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les voyageurs à la recherche d'un soulagement temporaire des symptômes d'allergie pendant les vols
• Ceux qui recherchent un somnifère doux pour se reposer pendant un voyage en avion
• Les personnes qui souffrent d’allergies des voies respiratoires supérieures déclenchées par des facteurs environnementaux

8. Groupe de recherche sur les allergies Mélatonine liposomale

La mélatonine liposomale d'Allergy Research Group est un complément de mélatonine liquide conçu pour favoriser des cycles de sommeil sains, en particulier pendant les voyages ou à d'autres moments où les rythmes naturels du sommeil peuvent être perturbés. Ce produit utilise un système d'administration liposomale pour améliorer l'absorption et la rétention de la mélatonine dans le corps, garantissant aux utilisateurs de ressentir pleinement son effet tout au long de la nuit. Le format liquide permet un dosage flexible, c'est donc une option pratique pour ceux qui peuvent trouver les pilules ou les gélules difficiles à avaler pendant les voyages en avion.

Le produit contient 1 mg de mélatonine par portion et contient des ingrédients supplémentaires tels que des phospholipides dérivés de la lécithine de graines de tournesol, de la glycérine et de la vitamine E naturelle. Il est recommandé pour une utilisation à court terme par les adultes et les enfants pour favoriser l'endormissement plus rapide et maintenir un sommeil réparateur toute la nuit. Le liquide peut être pris directement ou mélangé à de l'eau, et il est suggéré de le garder dans la bouche pendant 30 secondes avant d'avaler pour maximiser l'absorption.

Points saillants :

• 1 mg de mélatonine par portion
• Système d'administration liposomale pour une biodisponibilité améliorée
• Favorise des cycles de sommeil sains
• Forme liquide pour une utilisation facile
• Contient des phospholipides issus de la lécithine de graines de tournesol

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes souffrant de décalage horaire ou de troubles du sommeil pendant les voyages en avion
• Adultes et enfants ayant besoin d'un soutien au sommeil à court terme
• Les personnes qui préfèrent les suppléments liquides aux gélules ou aux comprimés

9. Racine de valériane de Gaia Herbs

La racine de valériane de Gaia Herbs est un produit d'aide au sommeil conçu pour favoriser la relaxation et aider les utilisateurs à se détendre avant de se coucher. Ce complément à base de plantes se présente sous forme de capsules végétaliennes et est formulé à partir d'extrait de racine de valériane biologique, une plante traditionnellement utilisée pour favoriser un sommeil réparateur. La racine de valériane est connue pour ses propriétés calmantes, c'est donc un choix populaire pour ceux qui recherchent des solutions de sommeil naturelles, en particulier dans des situations stressantes comme les voyages en avion.

Ce produit offre un approvisionnement de 30 jours de capsules phyto-liquides dont la pureté a été testée pour être exempte de gluten et qui sont fabriquées aux États-Unis. Gaia Herbs a une longue histoire, puisqu'elle opère depuis 1987, et se concentre sur la connexion des gens avec la guérison à base de plantes. Ce supplément de racine de valériane peut servir d'outil utile pour les voyageurs qui ont du mal à dormir, offrant un moyen simple et naturel d'obtenir un meilleur repos pendant les vols.

Points saillants :

• Favorise la relaxation et le calme dans les situations stressantes
• Contient de l'extrait de racine de valériane biologique
• Végétalien et sans gluten
• Fabriqué en Caroline du Nord, États-Unis
• Pureté testée et sans OGM

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les voyageurs aériens qui ont du mal à dormir
• Les personnes à la recherche d'un remède naturel à base de plantes pour le sommeil
• Ceux qui recherchent une option d'aide au sommeil végétalienne et sans gluten
• Les personnes qui préfèrent les compléments alimentaires à base de plantes qui ne créent pas d’accoutumance

10. Herb Pharm, Baldrian

Herb Pharm propose un extrait de valériane sans alcool conçu pour favoriser la relaxation et un sommeil réparateur. La valériane est traditionnellement utilisée pour aider à soulager les troubles du sommeil et est connue pour ses propriétés calmantes sur le système nerveux. Le produit est vendu dans un flacon de 30 ml (1 fl oz) et est certifié biologique, contenant de l'extrait de racine de valériane et de la glycérine biologique comme ingrédients principaux. Ce supplément est conçu pour ceux qui recherchent une aide naturelle pour se détendre, que ce soit à la maison ou en voyage.

Le produit est facile à utiliser, avec des instructions simples conseillant aux utilisateurs de le prendre dilué dans de l'eau ou du jus. Il est particulièrement adapté à la consommation avant le coucher, avec jusqu'à quatre doses quotidiennes recommandées pour une relaxation générale. L'extrait de valériane d'Herb Pharm est sans alcool et sans gluten, ce qui garantit qu'il répond à diverses préférences et restrictions alimentaires.

Points saillants :

• Extrait de racine de valériane sans alcool
• Certifié biologique par l'USDA
• Favorise la relaxation et un sommeil réparateur
• Sans gluten
• Conditionné dans un flacon de 30 ml (1 fl oz)

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes à la recherche d'un somnifère naturel à base de plantes
• Les personnes sensibles au gluten
• Les personnes à la recherche d'un complément sans alcool pour dormir
• Les voyageurs ayant besoin d'une aide au sommeil compacte et facile à utiliser

11. Mélatonine à libération prolongée de Douglas Laboratories

Le supplément de mélatonine à libération prolongée de Douglas Laboratories est conçu pour aider à réguler les habitudes de sommeil en libérant lentement de la mélatonine tout au long de la nuit. La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps qui aide à contrôler les cycles de sommeil et d'éveil. Au fil du temps, le stress ou l'âge peuvent réduire la production de mélatonine, entraînant des troubles du sommeil. Ce supplément vise à remédier à ce problème en libérant 3 mg de mélatonine sous une forme prolongée, ce qui aide les individus à s'endormir et à rester endormis pendant la nuit. Il comprend également des propriétés antioxydantes pour soutenir le système immunitaire.

Les laboratoires Douglas sont reconnus pour leurs compléments alimentaires à base scientifique, et ce produit respecte la même norme. Il est formulé pour gérer les niveaux de cortisol et soutenir l'équilibre hormonal, contribuant ainsi à la relaxation globale. Le complément est également exempt d'organismes génétiquement modifiés (OGM) et est produit dans une installation conforme aux BPF, garantissant des normes de qualité élevées. Les comprimés sont spécialement conçus pour les adultes et la fonction de libération prolongée est destinée à maintenir la qualité du sommeil tout au long de la nuit.

Points saillants :

• Contient 3 mg de mélatonine par comprimé
• Libération prolongée pour un soutien durable du sommeil
• Comprend des propriétés antioxydantes pour soutenir la fonction immunitaire
• Formulé pour l'équilibre du cortisol et des hormones
• Sans OGM et produit dans une usine conforme aux BPF

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Adultes souffrant de troubles du sommeil
• Les personnes à la recherche d'une aide au sommeil prolongée
• Les personnes intéressées par l'équilibre hormonal naturel soutiennent
• Les personnes à la recherche d'un supplément de mélatonine avec des avantages immunitaires

12. Comprimés de sommeil Unisom

Les comprimés Unisom SleepTabs sont des somnifères en vente libre contenant du succinate de doxylamine, conçus pour aider les personnes à s'endormir plus rapidement et à rester endormies toute la nuit. Chaque comprimé permet de réduire le temps d'endormissement d'environ 33 %, comme le montrent les études cliniques. Les comprimés Unisom SleepTabs ne créent pas d'accoutumance, ils constituent donc une option appropriée pour une utilisation occasionnelle lorsque l'insomnie devient un problème. Le produit est destiné aux adultes et aux enfants âgés de 12 ans et plus, à raison d'un comprimé à prendre 30 minutes avant le coucher.

Ces somnifères font partie de la gamme plus large de produits d'aide au sommeil d'Unisom, notamment SleepGels, SleepMinis et SleepMelts, chacun formulé avec des ingrédients actifs et des formes différents pour répondre à diverses préférences. Alors que les SleepTabs d'Unisom utilisent le succinate de doxylamine comme ingrédient actif, d'autres produits comme SleepGels utilisent le diphénhydramine HCI. Unisom est souvent recommandé par les pharmaciens pour les personnes qui ont des difficultés à s'endormir ou à rester endormies, offrant une gamme d'options en fonction des besoins individuels.

Points saillants :

• Contient du succinate de doxylamine pour aider les utilisateurs à s'endormir 33 % plus rapidement.
• Ne crée pas d’accoutumance et est sans danger lorsqu’il est utilisé conformément aux instructions en cas d’insomnie occasionnelle.
• Se présente sous forme de comprimés, avec 48 comprimés par flacon.
• Convient aux adultes et aux enfants de 12 ans et plus.
• Recommandé par les pharmaciens sur la base d’enquêtes sur les somnifères en vente libre.

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Adultes et enfants de 12 ans et plus qui souffrent d’insomnie occasionnelle.
• Les personnes qui préfèrent un somnifère qui ne crée pas d’accoutumance.
• Les personnes à la recherche d’un somnifère sous forme de comprimés facile à prendre.
• Ceux qui recherchent une solution cliniquement prouvée pour s’endormir plus rapidement.

13. Gélules liquides Charlotte's Web

Les capsules liquides Charlotte's Web offrent une solution simple et pratique pour intégrer le CBD dans les routines de bien-être quotidiennes. Ces capsules sont formulées à partir de chanvre cultivé aux États-Unis. Disponibles en différents nombres (30, 60 et 90 capsules) et dosages (15 mg ou 25 mg par capsule), ces capsules sont sans gluten, végétaliennes et sans allergènes. Les utilisateurs peuvent facilement les ajouter à leur régime comme une option adaptée aux voyages pour favoriser le bien-être général.

Les capsules se présentent sous forme liquide, une nouvelle caractéristique qui les distingue des versions remplies de poudre précédemment disponibles. Ces capsules visent à favoriser des cycles de sommeil sains, elles constituent donc une option potentielle pour les voyageurs qui recherchent un soulagement du stress et un meilleur sommeil pendant les vols. L'inclusion de CBD dérivé du chanvre permet de créer une approche naturelle du bien-être sans avoir besoin de suppléments supplémentaires.

Points saillants :

• Favorise un sentiment de calme et de concentration
• Aide à gérer le stress quotidien
• Aide à la récupération après une inflammation induite par l'exercice
• Favorise des cycles de sommeil sains
• Disponible en dosages de 15 mg et 25 mg
• Sans gluten, casher, 100 % végétalien et sans allergène
• Fabriqué à partir de chanvre cultivé aux États-Unis

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes à la recherche d'une approche naturelle pour gérer le stress
• Les voyageurs à la recherche d'un soutien pour le sommeil pendant les vols
• Les personnes ayant besoin d'une récupération post-exercice
• Ceux qui préfèrent les produits de bien-être à base de plantes et sans allergènes

14. Supplément de racine de valériane Herbal Secrets

Herbal Secrets propose un complément de racine de valériane sous forme de gélules, conçu pour favoriser la relaxation et favoriser un effet calmant. Chaque gélule contient 500 mg de racine de valériane et est fabriquée à partir d'ingrédients non OGM. Le produit est présenté dans un flacon de 120 gélules et s'inscrit dans l'engagement de l'entreprise à fournir des produits à base de plantes entièrement naturels. Les gélules sont végétariennes et s'adressent à ceux qui recherchent un moyen naturel de favoriser la relaxation et la santé cellulaire globale.

L'entreprise fabrique ses produits aux États-Unis dans une usine certifiée GMP, mettant l'accent sur des méthodes de production éthiques. Herbal Secrets fait également un don à Vitamin Angels, une organisation à but non lucratif qui se concentre sur la lutte contre la malnutrition infantile par le biais de suppléments en vitamines. La racine de valériane est un remède à base de plantes populaire souvent utilisé pour favoriser le calme, et il peut être utile aux voyageurs à la recherche d'aides naturelles pendant les voyages en avion.

Points saillants :

• 500 mg de racine de valériane par capsule
• Ingrédients sans OGM
• Fabriqué dans une usine certifiée GMP aux États-Unis
• Gélules végétales
• Favorise la relaxation et favorise la santé cellulaire
• Une partie du programme de dons de Vitamin Angels

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les voyageurs aériens à la recherche d'aides naturelles à la relaxation
• Les personnes à la recherche de compléments alimentaires sans OGM et à base de plantes
• Les personnes intéressées par les options de suppléments végétariens
• Ceux qui préfèrent les produits fabriqués dans des installations certifiées GMP

15. Traveltonin

Traveltonin est un complément alimentaire spécialement conçu pour aider les voyageurs à gérer le décalage horaire, l'agitation et le stress pendant les vols. La formule combine plusieurs ingrédients actifs, dont la mélatonine, l'ashwagandha, la L-théanine, le GABA et la mélisse, tous connus pour leurs bienfaits sur le sommeil et la relaxation. Ces ingrédients agissent ensemble pour aider les voyageurs à surmonter les difficultés courantes liées au sommeil dans des environnements inconnus comme les avions ou les chambres d'hôtel. Traveltonin est présenté sous forme de plaquettes thermoformées pratiques, ce qui le rend facile à transporter et à utiliser pendant les longs voyages.

En plus de favoriser le sommeil, Traveltonin vise à fournir un soutien immunitaire, ce qui peut être particulièrement utile pendant les voyages lorsque le système immunitaire peut être stressé. Le mélange d'adaptogènes naturels et d'acides aminés aide à favoriser la relaxation et à restaurer le cycle veille-sommeil naturel du corps, en particulier lors du passage de plusieurs fuseaux horaires. Il s'agit d'un complément sans médicament qui convient à toute personne à la recherche d'une option naturelle pour favoriser le sommeil pendant le voyage.

Points saillants :

• Contient de la mélatonine pour soutenir le cycle du sommeil
• Contient de l'ashwagandha, de la L-théanine, du GABA et de la mélisse pour la relaxation et le soulagement du stress
• Emballé dans des blisters pratiques pour une utilisation facile pendant le voyage
• Offre un soutien au système immunitaire, en particulier en cas de stress lié au voyage
• Conçu pour lutter contre le décalage horaire et l'agitation pendant les vols

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Voyageurs d'affaires
• Voyageurs fréquents traversant plusieurs fuseaux horaires
• Agents de bord et pilotes
• Les athlètes voyageant pour des compétitions
• Voyageurs de loisirs à la recherche d'un meilleur sommeil

16. Bonbons au CBD pour dormir avec de la mélatonine par CBDfx

Les bonbons au CBD pour le sommeil avec mélatonine de CBDfx sont formulés pour favoriser une routine nocturne apaisante avec un mélange de CBD et de mélatonine. Chaque bonbon contient du CBD à large spectre ainsi que 5 mg de mélatonine, une hormone naturelle qui régule les cycles veille-sommeil. Le produit comprend également des extraits botaniques comme la passiflore, la camomille et la mélisse, connus pour leurs effets calmants. De plus, du magnésium est inclus pour favoriser la relaxation, aidant ainsi à préparer le corps au sommeil.

Ces gummies sont disponibles en deux dosages, 1500 mg et 3000 mg, offrant aux utilisateurs une flexibilité en fonction de leurs besoins. L'option 1500 mg fournit 25 mg de CBD par bonbon, tandis que la version 3000 mg contient 50 mg de CBD par bonbon. Ils sont entièrement naturels, végétaliens et sans gluten, ce qui les rend accessibles aux personnes ayant des restrictions alimentaires. Les clients à la recherche d'une alternative plus naturelle aux somnifères traditionnels peuvent trouver ces gummies utiles pour obtenir un meilleur sommeil.

Points saillants :

• CBD à large spectre : 25 mg ou 50 mg par bonbon gélifié
• 5 mg de mélatonine par portion
• Contient de la passiflore, de la camomille et de la mélisse pour plus de calme
• Magnésium inclus pour favoriser la relaxation
• Formule végétalienne et sans gluten
• Disponible en dosages de 1500 mg et 3000 mg

À qui cela s'adresse-t-il le mieux :

• Les personnes qui ont des problèmes de sommeil ou qui souffrent d’agitation pendant le voyage
• Ceux qui recherchent un somnifère naturel sans ingrédients synthétiques
• Les personnes ayant des restrictions alimentaires, telles que des préférences végétaliennes ou sans gluten
• Les voyageurs à la recherche d'une solution de sommeil portable et facile à utiliser

Conclusion

En conclusion, trouver le bon somnifère pour les voyages en avion peut faire toute la différence pour arriver à destination en vous sentant reposé plutôt qu'épuisé. Que vous préfériez des remèdes naturels comme des bonbons au CBD avec de la mélatonine, des oreillers de voyage confortables ou des écouteurs antibruit, il existe de nombreuses options pour vous aider à vous reposer en plein vol. Il s'agit de déterminer ce qui fonctionne le mieux pour vous et vos besoins spécifiques en matière de sommeil en voyage.

N'oubliez pas que l'objectif est de rendre votre vol aussi confortable que possible, alors n'ayez pas peur d'essayer une combinaison de ces aides au sommeil pour améliorer vos chances de dormir. Avec les bons outils dans votre trousse de voyage, vous serez mieux préparé à gérer les longs vols et à arriver prêt à affronter la suite. Bon voyage et faites de beaux rêves !