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Ein guter Schlaf zu bekommen, ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden. Glücklicherweise bietet Technologie innovative Lösungen zur Überwachung und Verbesserung des Schlafes. Sleep Tracker -Apps sind so konzipiert, dass sie Ihre Schlafzyklen analysieren, Ihnen helfen, Ihre Muster zu verstehen und Erkenntnisse zu bieten, um Ihre Ruhe zu verbessern. In diesem Leitfaden werden wir die besten Sleep Tracker -Apps untersuchen, die zur Verbesserung Ihrer Schlafqualität verfügbar sind und sicherstellen, dass Sie jeden Morgen aktualisiert werden.

Ozlo Sleepbuds®

Kaufen Sie Ozlo Sleepbuds® und genießen Sie heute Abend einen erstaunlich erholsamen und ruhigen Schlaf!

Was sind Ozlo Sleepbuds?

Ozlo ist ein naturwissenschaftlicher One-Stop-Shop für den besten Schlaf Ihres Lebens. Im Gegensatz zu anderen Kopfhörern und Ohrhörern sind unsere Tiny Sleepbuds® selbst für Seitenschläfer super bequem und gleichzeitig mit den Schlafstörungen ausgestattet.
Sleepbuds® spielen Sie Audio für bis zu zehn Stunden und können Sie unsere Geräusch-Masking-Tracks genießen oder alles streamen, was Sie mögen, einschließlich Hörbücher, Podcasts, weißes Rauschen und YouTube.

Der Ozlo -Unterschied

Bei Ozlo sind wir bestrebt, Ihnen dabei zu helfen, den bestmöglichen Schlaf durch innovative Audio -Lösungen zu erreichen. Unser Unternehmen, das von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren gegründet wurde, konzentriert sich darauf, Produkte zu schaffen, die Ihnen nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern die ganze Nacht über schlafen bleiben.

Ozlo Sleepbuds® fühlt sich einfach nicht wie andere Ohrhörer an. Schlafbuds bleiben an Ort und Stelle, auch wenn Sie werfen und sich drehen. Die winzigen Ohrhörer mit ihren bequemen Silikon-Tipps und Ankerflügeln sind für den nächtlichen Komfort ausgelegt, unabhängig von Ihrer Schlafposition. Schlafen Sie auf Ihrem Rücken, auf der Seite oder dem, was auch immer für Sie funktioniert, und Ozlo Sleepbuds® bleibt die ganze Nacht über an Ort und Stelle.

Schlüsselhighlights

• Gegründet von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren mit umfangreicher Erfahrung in der Audio -Technologie
• Sleepbuds® maskiert unerwünschte Klänge aktiv wie Schnarchen, Verkehr und Umweltgeräusche mit beruhigendem, von Wissenschaft unterstütztem Audio.
• Ultra-weiche Silikon-Spitzen, die für jede Schlafposition entwickelt wurden, um eine sichere und komfortable Passform zu gewährleisten.
• Bis zu 10 Stunden kontinuierlicher Verwendung mit zusätzlichen Gebühren aus dem Smart Case.
• Eingebaute biometrische und Umweltsensoren, die personalisierte Schlafberichte anbieten
• Persönlicher Alarm weckt Sie sanft, ohne Ihren Partner zu stören

Erfahren Sie mehr

1. Schlafzyklus nach Schlafzyklus AB 

Der Schlafzyklus für den Schlafzyklus AB hilft Benutzern, ihre Schlafmuster zu verfolgen und die gesamte Schlafqualität zu verbessern. Die App verwendet eine Tonanalyse, um Schnarchen, Husten und andere schlafbezogene Sounds zu erkennen und einen umfassenden Überblick über die nächtliche Aktivität des Benutzers zu bieten. Sein intelligenter Alarm weckt die Benutzer in ihrer leichtesten Schlafphase sanft und fördert einen erfrischten und energiegeladenen Start in den Tag. Benutzer platzieren ihr Telefon einfach auf dem Nachttisch, um ein solidbasiertes Tracking zu ermöglichen. Damit ist es bequem und nicht invasiv.

Neben den Kernfunktionen bietet der Schlafzyklus detaillierte Schlafstatistiken und -grafiken, mit denen Benutzer Trends überwachen und verstehen können, wie sich die täglichen Gewohnheiten wie Koffeinkonsum oder Stress auf ihren Schlaf auswirken. Premium-Benutzer erhalten Zugriff auf weitere Funktionen wie Langzeittrendverfolgung, Datenexport und eine Schlafklangbibliothek. Die App integriert nahtlos in Apple Health, um ein umfassenderes Verständnis des allgemeinen Wohlbefindens zu vermitteln.

Schlüsselhighlights: 

• Intelligenter Alarm weckt Benutzer während des leichten Schlafes
• Tracks Schnarchen, Husten und andere nächtliche Klänge
• Bietet detaillierte Schlafstatistiken und Grafiken
• Synchronisierung mit Apple Health für zusätzliche Erkenntnisse über Gesundheitsdaten

Für wen es am besten ist:

• Benutzer, die nach einem sanften Alarm suchen, der sie im leichten Schlaf weckt
• Personen, die daran interessiert sind, den Schlaf zu verfolgen, ohne ein Gerät zu tragen
• Menschen, die schnarchen oder nächtliche Atemprobleme haben
• Diejenigen, die eine langfristige Schlaftrendanalyse suchen

2. Kissen: Sleep Tracker von Neybox Digital Ltd.

Pillow von Neybox Digital Ltd. ist eine Sleep Tracking -App, die mit oder ohne Apple Watch funktioniert. Es verfolgt Schlafzyklen, bietet Audioaufnahmen zum Schnarchen und Schlafgespräche und bietet Benutzern detaillierte Berichte über die Schlafqualität. Der intelligente Alarm von Pillow weckt Benutzer in der leichtesten Phase ihres Schlafzyklus und hilft ihnen, den Tag erfrischter zu fühlen. Es integriert auch Apple Health, um eine ganzheitliche Sicht auf gesundheitliche Metriken zu bieten, die die Schlafmuster beeinflussen kann.

Mit dem Fokus auf benutzerfreundliche Erkenntnisse bietet Pillow personalisierte Schlaftipps und die Möglichkeit, die Stimmung beim Aufwachen zu verfolgen. Zu den Premium -Merkmalen gehören der Zugriff auf unbegrenzte historische Daten, eine detaillierte Herzfrequenzanalyse und eine Vielzahl von Schlafhilfeboten, was es zu einem vielseitigen Werkzeug zur Verbesserung der Schlafqualität im Laufe der Zeit macht.

Schlüsselhighlights: 

• Trackt Sleep automatisch mit Apple Watch oder iPhone
• Aufzeichnet Schnarchen, Schlafreden und andere Audioereignisse
• Smart Alarm zum Aufwachen im leichten Schlaf
• Bietet personalisierte Schlaftipps und integriert sich in Apple Health

Für wen es am besten ist: 

• Apple Watch Benutzer, die automatische Schlafverfolgung wünschen
• Personen, die daran interessiert sind, Schnarchen oder Schlafreden aufzuzeichnen
• Menschen, die einen klugen Alarm suchen, um sie zum optimalen Zeitpunkt zu wecken
• Diejenigen, die den Schlaf in Verbindung mit allgemeinen Gesundheitsmetriken verfolgen möchten

3. Sleepwatch von BodyMatter, Inc.

Sleepwatch von BodyMatter, Inc. ist eine umfassende App für die Schlafverfolgung, die Schlafmuster überwacht und personalisierte Erkenntnisse zur Verbesserung der Schlafqualität bietet. Die App verfolgt verschiedene Metriken wie die gesamte Schlafzeit, den Ruhestand, die Herzfrequenz und die Schlafstörungen und bietet den Benutzern jeden Morgen einen detaillierten Bericht. Es bietet auch einen intelligenten Alarm, der den Benutzern hilft, während ihrer optimalen Schlafphase aufzuwachen, um die Morgendrogginität zu verringern.

Sleepwatch verwendet KI-betriebene Erkenntnisse, um maßgeschneiderte Schlafcoaching und Vorschläge zu bieten, die auf einzelnen Schlafdaten basieren. Die App zeichnet auch Schlafklang wie Schnarchen und Husten auf und gibt den Benutzern zusätzliche Einblicke in das, was sich auf ihren Schlaf auswirken könnte. Sleepwatch bietet eine vielseitige Lösung zur Verbesserung der gesamten Schlafqualität.

Schlüsselhighlights: 

• Tracks Total Sleepe Time, Rastful Schlaf, Herzfrequenz und Störungen
• Intelligenter Alarm zum Aufwachen während der optimalen Schlafphase
• KI-betriebene Erkenntnisse und personalisiertes Schlafcoaching
• Aufzeichnet Schlaf klingt wie Schnarchen und Husten

Für wen es am besten ist: 

• Apple Watch -Benutzer, die nach umfassender Schlafverfolgung suchen
• Personen, die schnarchen oder häufige Schlafstörungen erleben
• Menschen, die sich für personalisierte Vorschläge zur Schlafverbesserung interessieren
• Benutzer, die die Herzfrequenz und den Schlafrhythmus überwachen wollen

4. Sleepbot von Audiojoy Software Inc. 

Sleepbot von Audiojoy Software Inc. ist eine benutzerfreundliche Sleep Tracking-App, die automatische Schlafanalysen und personalisierte Empfehlungen bietet. Die App verwendet KI, um Schlafmuster zu analysieren, den Benutzern zu helfen, ihre Schlafqualität zu verstehen und Empfehlungen zur Verbesserung zu geben. Sleepbot arbeitet sowohl mit iPhone als auch mit Apple Watch zusammen, sodass Benutzer ihren Schlaf problemlos verfolgen können, ohne dass zusätzliche Geräte erforderlich sind.

Sleepbot bietet neben Schlafverfolgung eine Auswahl von über 100 beruhigenden Sounds, mit denen Benutzer eingehalten werden sollen. Es verfügt über einen Schlaf -Timer und eine Schlafalarme, um bessere Schlafgewohnheiten zu fördern. Benutzer können auch Herzfrequenzdaten überprüfen und ihre Schlafenszeitroutinen anhand der KI-gesteuerten Erkenntnisse der App anpassen.

Schlüsselhighlights: 

• AI-gesteuerte Schlafverfolgung und personalisierte Empfehlungen
• 100+ anpassbare Schlafgeräusche und ein Schlaftimer
• Verfolgt die Herzfrequenz und bietet Schlafwarnungen
• Funktioniert sowohl mit iPhone als auch mit Apple Watch

Für wen es am besten ist: 

• Personen, die automatische Schlafverfolgung ohne zusätzliche Geräte wünschen
• Benutzer, die sich für Schlafklangbibliotheken für einen verbesserten Schlaf interessieren
• Menschen suchen nach AI-betriebenen Vorschlägen zur Schlafverbesserung
• Diejenigen, die eine detaillierte Herzfrequenzanalyse im Schlaf suchen

5. Snail Sleep von Seblong Technology Co., Ltd. 

Snail Sleep von Seblong Technology Co., Ltd. bietet detaillierte Schlaf- und Schnarchenanalysen und hilft den Benutzern, ihre Schlafzyklen zu verstehen und potenzielle Schlafprobleme wie Schnarchen und Schlafapnoe zu identifizieren. Die App verfolgt verschiedene Schlafstufen, einschließlich Tiefenschlaf und REM -Schlaf, und bietet Einblicke in Schnarchenmuster und allgemeine Schlafqualität. Benutzer können auch Dream Talk und andere nächtliche Sounds aufzeichnen, um ein umfassenderes Bild ihrer Schlafgewohnheiten zu machen.

Neben der Schlafverfolgung bietet Snail Sleep Meditation Übungen, die die Entspannung vor dem Schlafengehen fördern sollen, und macht es zu einem ganzheitlichen Schlafmanagement -Tool. Die App bietet außerdem personalisierte Empfehlungen auf der Grundlage von Schlafdaten und hilft den Benutzern, Anpassungen vorzunehmen, um ihre allgemeine Schlafgesundheit zu verbessern.

Schlüsselhighlights: 

• Trackt Schlafzyklen, Schnarchenmuster und Nachtgeräusche
• Bietet detaillierte Berichte über die Schlafqualität und den Schweregrad des Schnarchens
• Beinhaltet Meditationsübungen zur Entspannung vor dem Schlafengehen
• Bietet personalisierte Beratung zur Schlafoptimierung

Für wen es am besten ist: 

• Personen, die detaillierte Schnarchen und Schlafanalysen suchen
• Benutzer, die sich für die Aufnahme von nächtlichen Klangs wie Dream Talk interessieren, interessieren
• Menschen, die Meditation in ihre Schlafroutine integrieren wollen
• Diejenigen, die nach personalisierten Vorschlägen zur Schlafverbesserung suchen

6. Schlaf als Android von Urbandroid (Team)

Sleep As Android bietet intelligente Alarm- und Schlafverfolgungsfunktionen, um die Schlafqualität zu verbessern. Die App verfolgt Schlafzyklen und weckt die Benutzer zum optimalen Zeitpunkt für einen erfrischenden Morgen. Es überwacht Tiefe Schlaf, Schnarchen und andere Schlafmetriken und liefert detaillierte Statistiken und Grafiken. Sleep As Android enthält auch intelligente Funktionen wie beruhigende Lullabies und Captcha-basierte Weckaufgaben, um sicherzustellen, dass Benutzer nicht verschlafen.

Diese App integriert sich in verschiedene Wearables, einschließlich Pebble Smartwatches, und bietet anpassbare Alarme mit Naturtönen. Darüber hinaus zeichnet es Sleep Talk und Schnarchen auf und bietet den Benutzern Einblicke in ihre nächtlichen Aktivitäten. Schlaf als Android ist für allgemeines Wohlbefinden und Fitness ausgelegt, nicht für den medizinischen Gebrauch.

Schlüsselhighlights:

• Smart Alarm weckt Benutzer während des leichten Schlafes für optimale Morgen
• Aufzeichnet und analysiert Schlafzyklen, Schnarchen und Schlafgespräche
• Bietet Captcha-Weckaufgaben an, um das Verschwinden zu verhindern
• Integriert sich in Wearables und unterstützt anpassbare Alarme

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nach detailliertem Schlafzyklus -Tracking suchen
• Benutzer, die sich für Schnarchen und Sleep -Talk -Aufnahmen interessieren
• Diejenigen, die zusätzliche Maßnahmen wie Captcha -Aufgaben benötigen, um das Verschwören zu vermeiden
• Menschen, die Wearables wie Pebble für die Schlafverfolgung verwenden

7. Snorelab von Reviva Softworks Ltd.

Snorelab wurde entwickelt, um Schnarchen zu verfolgen und zu analysieren und Einblicke in die Intensität und Muster Schnarchen zu bieten. Es zeichnet Sound -Samples auf und bietet den Benutzern eine "Snore -Punktzahl", um die Lautstärke und Häufigkeit des Schnarchens während der gesamten Nacht zu messen. Benutzer können auch Lifestyle -Faktoren und Schnarchmittel protokollieren, um zu sehen, wie sie sich auf ihre Schnarchengewohnheiten auswirken.

Die App ist einfach zu bedienen und enthält Berichte, die für die Erörterung von Schlafproblemen wie Schnarchen oder Schlafapnoe mit Medizinern nützlich sind. Snorelab ist zwar kein medizinisches Gerät, aber ein hilfreiches Instrument zum Verständnis und Angehen von Schnarchenproblemen.

Schlüsselhighlights:

• Tracks und Platten Schnarchen -Sounds und bieten eine Schnarchenbewertung
• Ermöglicht Benutzern, Faktoren und Heilmittel von Lebensstilen zu protokollieren
• Bietet solide Muster und Berichte für medizinische Konsultationen
• Integriert sich mit Apple Health für Schlafstatistiken

Für wen es am besten ist:

• Personen, die schnarchen und ihre Muster verstehen wollen
• Benutzer, die das Schnarchen mit Änderungen des Lebensstils oder Heilmittel reduzieren möchten
• Menschen, die daran interessiert sind, ihre Schnarchintensität und Frequenz zu verfolgen
• Diejenigen, die Schnarchendaten mit Gesundheitsdienstleistern teilen möchten

8. Sleepscore von Sleepscore Labs

SleepScore bietet eine nichtkontakte Schlafverfolgungstechnologie mit Sonar, um den Schlaf aus dem Nachttisch zu überwachen. Die App verfolgt verschiedene Schlafstadien, einschließlich Deep Sleep and REM und bietet detaillierte Einblicke und umsetzbare Ratschläge. SleepScore verfügt außerdem über einen intelligenten Alarm, der die Benutzer zum optimalen Zeitpunkt in ihrem Schlafzyklus für einen erfrischten Morgen weckt.

Sleepscore bietet neben Schlafverfolgung personalisierte Tipps und Herausforderungen, mit denen Benutzer im Laufe der Zeit ihren Schlaf verbessern können. Die App integriert sich in Apple Health und Benutzer können detaillierte Schlafberichte für medizinische Konsultationen exportieren.

Schlüsselhighlights:

• Nichtkontakte Sonar Schlafverfolgung aus dem Nachttisch
• Trackt tiefe Schlaf-, REM -Schlaf- und Schlafzyklusstörungen
• Bietet personalisierte Schlaftipps und Herausforderungen
• Bietet einen intelligenten Alarm für das Aufwachen in der optimalen Schlafphase

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nicht kontakte Schlafverfolgung suchen
• Benutzer, die detaillierte Einblicke in ihre Schlafzyklen suchen
• Menschen, die an personalisierten Ratschlägen für besseren Schlaf interessiert sind
• Diejenigen, die einen intelligenten Alarm bevorzugen, um morgendliche Benommenheit zu reduzieren

9. Bettersleep: Sleep Tracker von IPNOS -Software

Bettersleep, früher als Relax Melodies bekannt, bietet eine umfassende Lösung zur Verbesserung des Schlafes mit Schwerpunkt auf der Verfolgung von Schlafmustern und der Bereitstellung von entspannenden Audiogehalt. Die App verfügt über über 300 beruhigende Sounds, Geschichten und Meditationen, die auf den Benutzern zugeschnitten sind, schneller einzuschlafen. Es verfolgt auch Schlafstufen und bietet Erkenntnisse, mit denen Benutzer ihre Schlafqualität verstehen können.

Zusätzlich zur Schlafverfolgung bietet Bettersleepe -Sleepe -Schlafenszeit, eine intelligente Mischung aus Sounds und kuratierte Wiedergabelisten. Benutzer können auch auf Atemübungen zugreifen, um die Entspannung zu fördern und Angstzustände zu verringern, wodurch ein friedliches Schlafumfeld geschaffen wird.

Schlüsselhighlights:

• Trackt Schlafmuster und bietet personalisierte Schlafeinsichten
• Bietet über 300 Sounds, Geschichten und Meditationen für einen besseren Schlaf
• Verfügt über Erinnerungen für die Schlafenszeit und Atemübungen
• Bietet anpassbare Wiedergabelisten und Soundmischungsoptionen

Für wen es am besten ist:

• Benutzer, die es genießen, in beruhigenden Geräuschen und Geschichten einzuschlafen
• Personen, die ihre Schlafqualität verfolgen und die Gewohnheiten verbessern möchten
• Diejenigen, die an personalisierten Schlafinhalten und Meditationen interessiert sind
• Menschen, die Atemübungen suchen, um Angstzustände zu verringern und die Entspannung zu fördern

10. Schlafwelle von Reviva Softworks Ltd.

SleepWave ist ein intelligenter Alarm- und Schlaf -Tracker, der Ihr Schlaferlebnis verbessern soll. Mithilfe der Bewegungserkennungstechnologie überwacht die App Schlafmuster ohne physischen Kontakt, sodass Benutzer zum optimalen Zeitpunkt aufwachen können. Die Schlafwelle platziert das Telefon neben dem Bett und bietet Schlafzyklen und bietet ein sanftes Aufwachen mit beruhigenden Geräuschen aus seiner Soundbibliothek.

Die App enthält auch Funktionen wie tägliche Soundlandschaften und Tools für Absichtserzielungen, mit denen Benutzer vor dem Schlafengehen entspannen können. SleepWave -Werte Privatsphäre durch Verarbeitung aller Daten lokal auf dem Gerät, um sicherzustellen, dass keine persönlichen Informationen gesammelt werden. Es bietet ein kostenloses Abonnement mit Zugriff auf grundlegende Funktionen, während Premium -Abonnements einen vollständigen Zugriff auf die Soundbibliothek und mehr bieten.

Schlüsselhighlights:

• Schlafverfolgung nicht kontaktischer Bewegungserkennung
• Smart Alarm, der während der leichtesten Schlafphase aufwacht
• Privatsphäre orientiert ohne personenbezogene Datenerfassung
• Beinhaltet entspannende Klanglandschaften und tägliche Absichtserklärung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine nicht-invasive Schlafverfolgung suchen
• Benutzer, die die Privatsphäre schätzen und die lokale Datenverarbeitung bevorzugen
• Menschen, die nach einem intelligenten Alarm suchen, um die Weckroutinen zu verbessern
• Diejenigen, die tägliche Entspannungswerkzeuge und Klanglandschaften genießen

11. Schlafmonitor: Sleep Tracker durch Fasten -App -Gruppe

Sleep Monitor hilft Benutzern, ihre Schlafzyklen zu verfolgen und aufzunehmen und detaillierte Einblicke in ihre Schlafqualität zu bieten. Mit Funktionen wie Snoring Recording und einem intelligenten Alarm hilft Sleep Monitor bei der Verbesserung der Schlafgewohnheiten durch die Bereitstellung wöchentlicher und monatlicher Trends. Benutzer können auch Lebensgewohnheiten wie Bewegung oder Alkoholkonsum markieren, um zu sehen, wie sie den Schlaf beeinflussen.

Die App verwendet das Mikrofon- und Beschleunigungsmesser des Telefons, um Bewegung und Umgebungsgeräusche zu messen, wodurch es zugänglich ist, ohne externe Geräte zu benötigen. Der Schlafmonitor umfasst eine Bibliothek mit beruhigender Musik und einen Notizenabschnitt zur Verfolgung schlafbezogener Beobachtungen.

Schlüsselhighlights:

• Verfolgt Schlafzyklen und Aufzeichnungen Schnarchen und Schlafgespräche
• Bietet wöchentliche und monatliche Schlaftrends
• Smart Alarm für sanftes Wachen und Schlafinnerungen
• Beinhaltet entspannende Musik- und Schlafnotizenfunktionen

Für wen es am besten ist:

• Personen suchen grundlegende Schlafverfolgung ohne externe Geräte
• Benutzer, die daran interessiert sind, zu verstehen, wie sich die Lebensgewohnheiten auswirken
• Leute, die Schnarchen und andere Schlafgeräusche verfolgen wollen
• Diejenigen, die einen intelligenten Alarm suchen, um ein besseres Weckzeitpunkt zu erhalten

12. Shuteye: Schlaf & entspannen Sie von Energy Pte. Ltd.

Shuteye kombiniert Schlafverfolgung mit einer Sammlung beruhigender Geräusche und Schlafhilfen, um die Schlafqualität zu verbessern. Es zeichnet Schnarchen und Schlafgespräche auf und hilft den Benutzern, ihre Schlafmuster zu verstehen. Die App verfügt außerdem über einen intelligenten Alarm, der die Benutzer zum am besten geeigneten Zeitpunkt in ihrem Schlafzyklus weckt und sicherstellt, dass sie aktualisiert werden.

Shuteye bietet eine Vielzahl von entspannenden Geräuschen und weißen Lärm sowie zu Dreamscape -Landschaften, die eine beruhigende Umgebung für den Schlaf schaffen. Mit seiner Fähigkeit, nächtliche Sounds aufzunehmen und zu analysieren, bietet Shuteye Benutzern wertvolle Einblicke in ihre Schlafgewohnheiten.

Schlüsselhighlights:

• Tracks Schlafmuster und Aufzeichnungen Schnarchen und Schlafgespräch
• Beinhaltet einen intelligenten Alarm zum optimalen Zeitpunkt zum Aufwachen
• Bietet eine Bibliothek mit entspannenden Klängen und Dreamscapes
• Bietet Schlafeinsichten und Verbesserungsempfehlungen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine umfassende Sleep Tracking -App mit Klanglandschaften suchen, suchen
• Benutzer, die ihre nächtlichen Sounds aufzeichnen und analysieren möchten
• Menschen, die einen sanften intelligenten Alarm suchen, um das Wachen zu verbessern
• Diejenigen, die es genießen, einzuschlafen, um Geräusche und weiße Geräusche zu beruhigen

13. SEEPMASTER BY RUNTOPIA TECHNOLOGRAU CO.

Sleepmaster ist eine Sleep Tracking-App, die ausschließlich für Apple Watch-Benutzer entwickelt wurde und die erweiterte KI-gesteuerte Schlafanalyse bietet. Es verfolgt leichte, tiefe und REM -Schlafstufen und bietet detaillierte Einblicke und personalisierte Empfehlungen zur Verbesserung der Schlafqualität. Mit der nahtlosen Integration von Apple Health ermöglicht Sleepmaster Benutzer, den Schlaf in Verbindung mit anderen Gesundheitsmetriken zu überwachen.

Die App enthält auch eine große Auswahl an Schlafgeräuschen und entspannende Musik, damit Benutzer in einem erholsamen Schlaf eingehen können. Sleepmaster bietet Benutzern einen Schlafpunkt, Trends und AI-basierte Vorschläge zur Verbesserung ihres gesamten Schlaferlebnisses.

Schlüsselhighlights:

• AI-gesteuerte Schlafverfolgung mit exklusiver Apple Watch-Kompatibilität
• Verfolgt leichte, tiefe und REM -Schlafstadien
• Personalisierte Empfehlungen basierend auf Schlafmustern
• Integration mit Apple Health für ganzheitliche Gesundheitsverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Apple Watch -Benutzer, die erweiterte Schlafverfolgung suchen
• Personen, die sich für AI-gesteuerte Vorschläge zur Schlafverbesserung interessieren
• Menschen, die ihren Schlaf in Verbindung mit der allgemeinen Gesundheit überwachen möchten
• Benutzer, die es genießen, zu entspannenden Geräuschen und Musik einzuschlafen

14. Sleep Tracker - Schlafrekorder von Leap Fitness Group

Sleep Tracker ist eine vielseitige App, die Schlafzyklen überwacht, Schnarchen und Schlafgespräche aufzeichnet und intelligente Alarmfunktionen bietet. Es bietet wöchentliche und monatliche Trends, mit denen Benutzer ihre Schlafqualität im Laufe der Zeit verfolgen können, ohne dass teure Schlafverfolgungsgeräte erforderlich sind. Sleep Tracker enthält auch eine Bibliothek beruhigender Schlafgeräusche, um die Entspannung zu unterstützen und den Schlaf zu verbessern.

Zusätzlich zur Überwachung des Schlafes können Benutzer die Nutzer über ihre Schlafgewohnheiten und Weckstimmungen protokollieren und ihnen helfen, Muster zu identifizieren, die sich auf ihre Schlafqualität auswirken können. Es ist ein einfaches und effektives Werkzeug für diejenigen, die ihren Schlaf verbessern möchten, ohne dass Wearables erforderlich ist.

Schlüsselhighlights:

• Verfolgt Schlafzyklen und Aufzeichnungen Schnarchen und Schlafgespräche
• Bietet Schlaf-Aid-Sounds und einen anpassbaren intelligenten Alarm
• Bietet wöchentliche und monatliche Schlaftrendberichte
• Ermöglicht Benutzern, Schlafnotizen und Weckstimmungen zu protokollieren

Für wen es am besten ist:

• Personen, die Schlaf ohne Wearables verfolgen möchten
• Benutzer, die daran interessiert sind, Schnarchen oder Schlafgespräche aufzunehmen
• Personen, die nach einem anpassbaren intelligenten Alarm suchen, um die Weckroutinen zu verbessern
• Diejenigen, die Schlafgewohnheiten protokollieren und langfristige Trends überwachen möchten

Abschluss

Wenn es darum geht, eine gute Nachtruhe zu erhalten, kann eine Sleep Tracker -App den Unterschied ausmachen. Diese Apps verfolgen mehr als nur, wie lange Sie schlafen - sie tauchen tief in Ihre Schlafmuster, Schnarchengewohnheiten und sogar Ihre Stimmung beim Aufwachen ein. Mit Funktionen wie intelligenten Alarmen, die Sie im perfekten Moment aufwecken, und beruhigenden Geräuschen, die Ihnen helfen, sich abzudriften, helfen Sie Ihnen, zu verstehen, was passiert, während Sie schlafen, damit Sie sich erfrischt und bereit für den Tag aufwachen können.

Die Auswahl des besten Schlafverfolgers hängt davon ab, was Sie brauchen. Egal, ob es sich um detaillierte Schlafzyklusberichte, Schnarchenaufnahmen oder sogar KI-gesteuerte Erkenntnisse handelt, es gibt eine App für alle. Der Schlüssel ist, eine zu finden, die zu Ihrer Routine passt, unabhängig davon, ob Sie es vorziehen, eine Smartwatch zu tragen, oder nur Ihr Telefon auf Ihrem Nachttisch verwenden möchten. Bei so vielen Optionen, die personalisierte Ratschläge und Funktionen anbieten, war die Verbesserung Ihres Schlafes noch nie einfacher oder zugänglicher.