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Schnarchen kann nicht nur Ihren Schlaf stören, sondern auch den Schlaf der Menschen um Sie herum. Glücklicherweise kann die richtige Schnarch -App auf Ihrem iPhone einen erheblichen Unterschied machen. Diese Apps sind so konzipiert, dass sie Ihre Schnarchenmuster verfolgen, die Ursachen analysieren und sogar Lösungen zur Minimierung oder Beseitigung von Schnarchen bereitstellen. In diesem Artikel werden wir die besten verfügbaren iPhone-Snoring-Apps untersuchen und dabei helfen, das perfekte Werkzeug zu finden, um Ihre Schlafqualität und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

1. Schlafrekorder: Schnarchen -Tracker schnarchen

Sleep Recorder: Schnarchen-Tracker ist eine von Irakli Chikvaidze entwickelte App-App. Diese kostenlose App mit optionalen In-App-Käufen ist so konzipiert, dass sie Schnarchen, Schlafgespräche und andere disruptive Schlafverhalten überwachen und adressieren. Die App erkennt automatisch Geräusche wie Schnarchen oder Sprache mithilfe künstlicher Intelligenz und bietet Benutzern detaillierte nächtliche Statistiken über ihre Schlafqualität. Neben der Überwachung spielt Schlafrekorder beruhigende Melodien, um das Schnarchen zu maskieren, und stellt sicher, dass Ihr Partner während der Nacht ungestört bleibt.

Diese App ist besonders nützlich für Personen, die mit lauten Schlafumgebungen zu kämpfen haben. Durch die Platzierung des Telefons neben dem Bett können Benutzer Einblick in ihre Schlafmuster erhalten und Anpassungen vornehmen, um ihre Ruhe zu verbessern. Während es wertvolle Daten liefert, ist es wichtig zu beachten, dass Schlafrekorder kein medizinisches Gerät ist und keine professionellen medizinischen Beratung ersetzen sollte.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit optionalen In-App-Käufen
• KI-basierte Erkennung von Schnarchen, Schlafspitzen und Schreien
• Automatisch beruhigende Soundwiedergabe zum Maskieren des Schnarchens
• Detaillierte nächtliche Statistiken zum Schnarchen und Schlafverhalten
• Benutzerfreundliches Setup für eine einfache Überwachung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die vom Schnarchen eines Partners betroffen sind
• Diejenigen, die daran interessiert sind, Schlafspuren oder andere Nachtgeräusche zu verfolgen
• Benutzer, die nach einer nicht störenden Lösung suchen, um die Schlafqualität zu verbessern

2. Snores Recorder App Tracker Labor

Snores Recorder App Tracker Lab, das von Anish Modan entwickelt wurde, ist eine kostenlose App mit In-App-Käufen, mit denen das Schnarchen während der gesamten Nacht verfolgt und aufgenommen wird. Durch die Analyse von Schnarchmustern hilft die App den Benutzern, die Intensität und Häufigkeit ihres Schnarchens zu identifizieren. Es bietet auch einen anpassbaren Schlaf -Timer und eine Reihe beruhigender Geräusche, die beim Einschlafen helfen. Die intelligente Rauschanalyse und die detaillierten Berichte der App bieten Einblicke in Schnarchengewohnheiten, sodass Benutzer fundierte Entscheidungen treffen können, um das Schnarchen zu reduzieren.

Diese App eignet sich für diejenigen, die eine einfache Lösung wünschen, um ihr Schnarchen zu überwachen. Mit leicht verständlichen Diagrammen und Protokollen können Benutzer ihre Fortschritte verfolgen und Muster entdecken, die sich auf ihre Schlafqualität auswirken. Wie bei anderen ähnlichen Tools wird empfohlen, einen Arzt für Bedenken hinsichtlich Schlafstörungen zu konsultieren.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Aufzeichnungen und verfolgt Schnarchenmuster während der ganzen Nacht
• Bietet detaillierte Analysediagramme und Schnarchenerkenntnisse
• Beinhaltet einen anpassbaren Schlaf -Timer und eine Vielzahl von Schlafgeräuschen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen überwachen und reduzieren wollen
• Diejenigen, die daran interessiert sind, ihre Schnarchmuster zu verstehen
• Benutzer suchen nach einem anpassbaren Schlaferlebnis mit Tracking -Funktionen

3.. Schnarchanalysator: Schnarchenrekord

Snoring Analyzer: Snore Record ist eine kostenlose App, die von 茂哲 王 entwickelt wurde und die Schnarchen -Sounds während des Schlafes aufzeichnet und analysiert. Diese App verfolgt Schlafzyklen und bietet einen detaillierten Analysebericht, der den Benutzern hilft, ihre Schlafqualität zu verstehen und potenzielle Schlafprobleme zu identifizieren. Mit seiner Snoring -Erkennungsfunktion misst die App die Häufigkeit und Intensität des Schnarchens und bietet Einblicke darüber, ob möglicherweise ein Risiko für Schlafapnoe oder andere verwandte Bedingungen besteht.

Benutzer können die App so einstellen, dass sie die ganze Nacht über neben ihrem Bett ausgeführt werden, sodass sie im Schlafengehen Geräusche erfassen und analysieren können. Die App verfügt außerdem über einen Sleep Talk Recorder, mit dem Benutzer ihr Unterbewusstsein erkunden können. Während Snoring Analyzer wertvolle Daten liefert, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt und nicht als Ersatz für professionelle Gesundheitsberatung verwendet werden sollte.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Spuren Schnarchen und Schlafzyklen
• Bietet detaillierte Schlafanalyseberichte
• Beinhaltet einen Sleep Talk Recorder für unbewusste Erkundungen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen und potenzielle Schlafprobleme besorgt sind
• Diejenigen, die an der Überwachung und Verbesserung der Schlafqualität interessiert sind
• Benutzer, die ihr Schlafverhalten durch Aufnahmen erforschen möchten

4. Mintal Tracker: Schlafrekorder

Mintal Tracker: Sleep Recorder ist eine App, die von Hiclub, Inc. entwickelt wurde. Es kann kostenlos mit In-App-Käufen heruntergeladen werden. Diese App ist eine Kombination aus Sleep Tracker und Snoring Recorder, mit der Benutzer ihre Schlafqualität verstehen und verbessern können. Mintal Tracker überwacht die Schlafzyklen, erkennt Schnarchen und liefert einen detaillierten Analysebericht, mit dem Muster identifiziert und Verbesserungen vorgeschlagen werden können. Es verfügt außerdem über einen anpassbaren Weckruf und einen Schlafverstärker mit über 200 Geräuschen und Meditationen.

Mintal Tracker ist in Apple Health integriert, sodass Benutzer ihre Schlafqualität umfassend bewerten können. Der intelligente Wecker der App weckt die Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase sanft und fördert am Morgen ein erfrischteres Gefühl. Mintal Tracker bietet mit Funktionen wie Sleep Talk -Aufnahme und Erkennung von Umweltklang einen gründlichen Überblick über das Schlaferlebnis.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Verfolgt Schlafzyklen und erkennt Schnarchen
• Bietet einen detaillierten Schlafanalysebericht
• Integriert in Apple Health für eine umfassende Schlafbewertung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schlafqualität verfolgen und verbessern möchten
• Diejenigen, die sich für eine sanfte Weckerfahrung interessieren
• Benutzer, die von Meditation und Schlafgeräuschen profitieren, um die Ruhe zu verbessern

5. Koala Nickerchen: Stoppen Sie Apnoe & Schnarchen

Koala Nap: Stop Apnoe & Snoring ist eine kostenlose App mit In-App-Käufen, die von Tanya Harati entwickelt wurde. Diese App verwendet die Smart Snore -Erkennungstechnologie, um das Schnarchen zu identifizieren, und bietet sanfte Warnungen über Apple Watch oder iPhone -Vibrationen, um die Benutzer zu veranlassen, Positionen zu verändern und das Schnarchen zu reduzieren. Die App filtert Hintergrundgeräusche, um sich ausschließlich auf das Schnarchen zu konzentrieren, was es zu einem praktischen Instrument für den persönlichen Gebrauch und das Teilen von Schnarchendaten an einen Gesundheitsdienstleister macht.

Koala Nap bietet auch tägliche Snores -Statistiken an, sodass Benutzer ihre Fortschritte im Laufe der Zeit verfolgen können. Es ist besonders nützlich für CPAP -Benutzer oder für diejenigen, die aufgrund von Schlafapnoe mit dem Schnarchen zu kämpfen haben. Durch die Verwendung von maschinellem Lernen wird die App im Laufe der Zeit effektiver und bietet immer genauerer Schnarbenerkennung und personalisiertes Feedback.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Verwendet Smart Snoring Detection mit sanften Vibrationswarnungen
• Filtern Sie Hintergrundgeräusche heraus, um sich auf das Schnarchen zu konzentrieren
• Verfolgt die täglichen Schnarchenstatistiken und den Fortschritt

Für wen es am besten ist:

• Personen mit Schlafapnoe oder häufigen Schnarchenproblemen
• CPAP -Benutzer, die das Schnarchen effektiv überwachen möchten
• Benutzer, die Schnarchendaten mit Gesundheitsdienstleistern teilen möchten

6. Schlafzentrum

Sleep Center ist eine All-in-One-Schlafanwendung, die von Apirox, S.R.O., entwickelt wurde und kostenlos mit optionalen In-App-Käufen erhältlich ist. Diese App ist so konzipiert, dass sie mehrere Aspekte des Schlafes angeht und vier Module kombiniert: Rekorder, intelligenter Alarm, Stoppen schnarchen und schläfrige Geräusche. Das Rekordermodul erfasst Schlafgeräusche wie Schnarchen oder Sprechen, während der intelligente Alarm die Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase weckt. Die STOP -Snorchfunktion spielt einen Ton ab oder verwendet iPhone -Vibrationen, um das Schnarchen zu minimieren, und das Sleepy Sounds -Modul bietet über 40 Sounds, mit denen Benutzer sich entspannen und einschlafen können.

Die Sleep Center -App integriert sich auch in Apple Health und ermöglicht es Benutzern, ihre Schlafdaten umfassend zu verfolgen. Benutzer können die Aufzeichnungsempfindlichkeit anpassen, unbegrenzte Alarme einstellen und sogar den Schlafverlauf in eine CSV -Datei exportieren. Es ist ein vielseitiges Werkzeug für alle, die ihre Schlafqualität durch Überwachung und Klangtherapie verbessern möchten.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Beinhaltet Module für die Aufnahme, intelligenter Alarm, Schnarchensteuerung und Schlafgeräusche
• Integriert in Apple Health für umfassende Schlafverfolgung
• Bietet mehr als 40 entspannende Geräusche und anpassbare Alarme

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine umfassende Schlafüberwachungslösung suchen
• Diejenigen, die daran interessiert sind, das Schnarchen zu reduzieren und die Schlafqualität zu verbessern
• Benutzer suchen eine All-in-One-App mit mehreren schlafbezogenen Funktionen

7. Prime Sleep Recorder

Prime Sleep Recorder ist eine von Apirox, S.R.O., entwickelte Sleep-Monitoring-App, die kostenlos mit In-App-Käufen erhältlich ist. Diese App verwendet mit AI-betriebene Technologie, um Schlafklang aufzunehmen und zu analysieren, einschließlich Schnarchen und Schlafreden. Es bietet personalisierte Erkenntnisse auf der Grundlage der Analyse von Schnarchmustern, um den Benutzern zu helfen, ihre Schlafgewohnheiten zu verstehen und fundierte Entscheidungen zu treffen, um die Ruhe zu verbessern.

Mit Prime Sleep Recorder können Benutzer Lebensstilfaktoren wie Alkohol oder Stress zuweisen, um zu verfolgen, wie sie die Schlafqualität beeinflussen. Die App enthält auch Funktionen wie einstellbare Aufzeichnungsempfindlichkeit, Schlafdatenvisualisierung und Integration von Apple Health. Es ist ein nützliches Instrument für diejenigen, die die Ursachen ihres Schnarchens untersuchen und effektive Möglichkeiten finden, es zu reduzieren.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• AI-betriebene Schnarchenerkennung und Schlafklangaufzeichnung
• Bietet personalisierte Schlafeinsichten und Analysen
• Integriert in Apple Health zur Verfolgung von Schlafdaten

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schnarchenmuster und Schlafqualität analysieren möchten
• Diejenigen, die die Auswirkungen von Lebensstilfaktoren auf den Schlaf verstehen möchten
• Benutzer suchen nach einer anpassbaren und datenreichen Schlafüberwachungs-App

8. Halt: Schnarchen & Schlafapnoe

HINTLIS: SNORGE & SLEEP APNEA ist eine von Brian Krohn entwickelte Forschungs-App, die kostenlos mit optionalen In-App-Käufen erhältlich ist. Die App konzentriert sich auf die myofunktionelle Therapie, eine Reihe von Übungen für die oberen Atemwegsmuskeln, um Schnarchen und Schlafapnoe zu reduzieren. Geben Sie diese Therapie eingehalten und machen sie für Benutzer, die eine natürliche Möglichkeit möchten, diese Probleme anzugehen, ansprechend und zugänglich.

Die App ist Teil einer Forschungsstudie, die in Zusammenarbeit mit dem Radian Institute durchgeführt und von Forschern der Mayo -Klinik beraten wird. Durch die Teilnahme an der Studie können Benutzer zu einem umfassenderen Verständnis dafür beitragen, wie sich die Myofunktionstherapie auf Schnarchen und Schlafapnoe auswirkt. Soundly ist ein innovativer Ansatz für die Schlaftherapie und kombiniert klinische Forschung mit einer unterhaltsamen, interaktiven Erfahrung.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Gamifizierte myofunktionelle Therapie zur Reduzierung von Schnarchen und Schlafapnoe
• Teil einer Forschungsstudie mit Zusammenarbeit des Radian Institute und der Mayo Clinic
• Konzentriert sich auf eine natürliche, nicht-invasive Therapie, um die Schlafqualität zu verbessern

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine natürliche und nicht-invasive Methode suchen, um das Schnarchen zu reduzieren
• Diejenigen, die an Schlafforschungsstudien teilnehmen möchten
• Benutzer suchen nach einem ansprechenden, gamifizierten Ansatz zur Schlaftherapie

9. Schnarchen Sie kostenlos: Hören Sie auf, Fitnessstudio zu schnarchen

Snore Free: Stop Snoring Gym ist eine von Snorefree GmbH entwickelte wissenschaftlich unterstützte App, die kostenlos mit In-App-Käufen erhältlich ist. Die App bietet eine Reihe mündlicher Übungen, die die Muskeln in Mund und Hals stärken, die das Schnarchen verringern und die Schlafqualität verbessern können. Die Übungen basieren auf Sprachtherapie -Techniken und wollen die Grundursache des Schnarchens durch Muskelschwäche ansprechen.

SNORE FREE bietet Benutzern Video-gesteuerte Übungen, einen strukturierten Trainingsplan und personalisierte Schulungsoptionen. Die App enthält auch Meditationen für einen besseren Schlaf- und Bildungsinhalt über Schlafhygiene und Wohlbefinden. Es ist eine praktische Lösung für diejenigen, die das Schnarchen reduzieren möchten, ohne auf Operationen oder teure Geräte zurückzugreifen.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Mündliche Übungen, die auf einer Sprachtherapie basieren, um das Schnarchen zu reduzieren
• Video gestaltete Workouts und personalisierte Trainingspläne
• Beinhaltet Meditationen und Bildungsinhalte zur Schlafhygiene

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nach einem natürlichen, körperbasierten Ansatz zur Reduzierung des Schnarchens suchen
• Diejenigen, die sich für die Stärkung der Mundmuskeln interessieren, um die Schlafqualität zu verbessern
• Benutzer, die ein umfassendes Schlafprogramm mit Anleitung und Unterstützung suchen

10. Snorelab: Nehmen Sie Ihr Schnarchen auf

Snorelab: Record Your Snarch ist eine beliebte Sleep Tracking-App, die von Reviva Softworks Ltd entwickelt wurde und kostenlos mit In-App-Käufen erhältlich ist. Die App zeichnet, misst und verfolgt das Schnarchen und bietet den Benutzern detaillierte Einblicke in ihre Schnarchenmuster. Mit fortschrittlichen Erkennungsalgorithmen bietet Snorelab eine Schnarchenbewertung, um die Schnarchenintensität zu quantifizieren, und Benutzer können ihr Schnarch über mehrere Nächte vergleichen.

Mit Snorelab können Benutzer auch Lifestyle -Faktoren wie Alkoholkonsum protokollieren, um zu sehen, wie sie sich auf das Schnarchen auswirken. Die App wurde in medizinischen Konsultationen verwendet und wird von Ärzten und Zahnärzten für ihre Wirksamkeit bei der Verständnis ihrer Schnarchgewohnheiten unterstützt. Es ist ein benutzerfreundliches Tool für alle, die sein Schnarchen überwachen und reduzieren möchten.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Aufzeichnungen und verfolgt das Schnarchen mit erweiterten Erkennungsalgorithmen
• Bietet eine Schnarchenbewertung, um die Schnarchenintensität zu messen
• Protokolliert Lifestyle -Faktoren und integriert sich in Apple Health

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schnarchenmuster überwachen und verstehen möchten
• Diejenigen, die die Auswirkungen von Lebensstilfaktoren auf das Schnarchen verfolgen möchten
• Benutzer, die eine medizinisch unterstützte App für die Schnarchanalyse und -reduktion suchen

11.Snore Kontrolle

Snores Control ist eine kostenlose App, die von Apirox, S.R.O., entwickelt wurde und die Benutzer helfen, das Schnarchen zu überwachen und zu reduzieren. Die App verwendet künstliche Intelligenz und Apple Machine Learning Technology, um Schnarchen mit hoher Genauigkeit zu erkennen. Es zeichnet das Schnarchen auf und erstellt Rauschdiagramme, wobei detaillierte Statistiken und Einblicke in Ihre Schlafmuster angeboten werden. Die App kann auch eine Stop-Snoring-Funktion mit Schall oder Vibration aktivieren, um das Schnarchen bei der Erkennung zu verringern.

Diese App eignet sich für Personen, die ihr Schnarchen verstehen und kontrollieren möchten. Es enthält Funktionen wie die anpassbare Aufzeichnungssensitivität, die Integration von Apple Health und die iCloud -Synchronisation, damit sie ein umfassendes Werkzeug zur Verfolgung und Verbesserung der Schlafqualität macht.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• AI-basierte Schnarcherkennung mit detaillierten Statistiken
• Stop-Snoring-Funktion mit Klang oder Vibration
• In Apple Health und iCloud integriert

Für wen es am besten ist:

• Personen, die schnarchen und es verfolgen und reduzieren wollen
• Diejenigen, die nach einer KI-betriebenen Schlafüberwachungslösung suchen
• Benutzer, die an detaillierten Schlafanalysen und Statistiken interessiert sind

12. SnoreClock - Schnarchst DU?

SnoreClock - Schnarchst DU? ist eine kostenpflichtige App, die von Ralph Schiffhauer entwickelt wurde und € 6,99 € ist. Diese App zeichnet alle Sounds während des Schlafes auf und identifiziert das Schnarchen speziell und zeigt diese Sounds in einer detaillierten Zeitleiste an. Die App ist so konzipiert, dass sie zwischen Schnarchen und anderen Geräuschen wie Sprechen oder Husten differenzieren und den Benutzern die ganze Nacht über eine visuelle Darstellung ihrer Schlafgeräusche ermöglicht werden.

SnoreClock ist ideal für diejenigen, die wissen wollen, ob sie oder ihr Partner schnarchen und wie viel Lärm sie im Schlaf machen. Die App hält alle Daten auf dem Gerät des Benutzers und gewährleistet die Privatsphäre und Sicherheit.

Schlüsselhighlights:

• Bezahlte App (6,99 €) ohne In-App-Einkäufe
• Zeichnet alle Schlafgeräusche auf und identifiziert Schnarchen
• Detaillierte Zeitleiste für die Überprüfung aufgezeichneter Sounds
• Gewährleistet die Privatsphäre ohne Daten, die in der Cloud gespeichert sind

Für wen es am besten ist:

• Personen, die Schnarchen und andere Schlafgeräusche überwachen möchten
• Diejenigen, die eine einfache, von Privatsphäre ausgerichtete Schnarchen-Tracking-App suchen
• Benutzer, die sich im Laufe der Zeit analysieren, um ihre Schlafgeräusche zu analysieren

13. Snoregymus: Reduzieren Sie Ihr Schnarchen

Snoregym: Reduzieren Sie Ihr Schnarchen. Eine kostenlose App ist von Reviva Softworks Ltd mit optionalen In-App-Käufen entwickelt. Die App bietet Übungen, die speziell entwickelt wurden, um die Muskeln in Mund, Rachen und Kiefer zu stärken, um das Schnarchen zu verringern. Diese Übungen basieren auf der klinischen Forschung und werden gezeigt, dass sie die Schlafqualität verbessert, indem sie eine der Hauptursachen für Schnarchen ansprechen - Muskelschwäche im oberen Atemweg.

Snorymus ist ideal für diejenigen, die einen nicht-invasiven, trainierenden Ansatz zur Reduzierung des Schnarchens suchen. Die App enthält einfach zu befolgende Animationen, detaillierte Anweisungen und Fortschrittsverfolgung. Es kann auch mit Snorelab für ein umfassendes Schnarchmanagement synchronisiert werden.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Bietet Übungen, um das Schnarchen zu reduzieren
• Beinhaltet Fortschrittsverfolgung und Synchronisierung mit Snorelab
• Basierend auf der klinischen Forschung für wirksame Ergebnisse

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen durch Muskelstärkungsübungen reduzieren wollen
• Diejenigen, die sich für eine natürliche, nicht-invasive Schnarchlösung interessieren
• Benutzer, die nach einer App suchen, die sich in andere Snores -Tracking -Tools integriert

14. Snoretrack - Track/Coach Snoring

Snoretrack ist eine kostenlose App, die von Huneo, LLC entwickelt wurde, um das Schnarchen zu überwachen und bestimmte Schnarchenmuster zu analysieren, die mit der Atemaktivität im Schlaf verbunden sind. Die App verwendet erweiterte Signalverarbeitungsalgorithmen, um Schnarchen -Sounds zu isolieren, und gibt den Benutzern Einblicke in ihr Schnarchverhalten. Privatsphäre ist ein zentraler Schwerpunkt, da Snoretrack nur die Schallintensität aufzeichnet und keine Gespräche erfasst.

Snoretrack ist besonders nützlich für Personen, die ihr Schnarchen überwachen und Feedback dazu erhalten möchten, wie es reduziert werden kann, insbesondere wenn sie mit dem Snorecoach -Gerät kombiniert werden, was Benutzer dazu ermutigt, in Positionen zu schlafen, die das Schnarchen reduzieren.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App ohne In-App-Käufe
• Überwacht Schnarchenmuster mit fortgeschrittener Signalverarbeitung
• Gewährleistet die Privatsphäre, indem keine Gespräche aufgezeichnet werden
• Kann mit Snorecoach für positionelles Feedback gepaart werden

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nach einer von Privatsphäre ausgerichteten Snoring-Überwachungslösung suchen
• Diejenigen, die an Feedback zu Schnarchmustern erhalten sind
• Benutzer, die das Schnarchen reduzieren möchten, indem sie Schlafpositionen ändern

15. Schnarche oder mahlen ich

Schnarch oder schleife ich eine kostenlose App, die von SleepScore Labs entwickelt wurde und die Schnarchen- und Zähneschleifgeräusche während des Schlafes aufzeichnet und analysiert. Die App verwendet einen Algorithmus, um diese Sounds zu filtern und zu erkennen, wodurch Benutzer Einblicke in ihr Schlafverhalten geben. Es bietet auch Ratschläge zu Heilmitteln zum Reduzieren von Schnarchen und Schleifen, sodass Benutzer die Effektivität verschiedener Lösungen vergleichen können.

Diese App ist ideal für Personen, die ihre Schnarchen- oder Zähne -Schleifgewohnheiten verstehen und potenzielle Heilmittel erkunden möchten. Es integriert sich in HealthKit, um Schlafdaten zu speichern, und kann mit Anti-Snore-Wearable-Geräten für Echtzeit-Feedback verbunden werden.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App ohne In-App-Käufe
• Aufzeichnet und analysiert Schnarchen- und Zähne -Schleifgeräusche
• Bietet Ratschläge zu Heilmitteln zum Reduzieren von Schnarchen und Schleifen
• Integriert sich in HealthKit für die Nachverfolgung von Schlafdaten

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen oder Zähne im Schlaf mahlen,
• Diejenigen, die nach Lösungen suchen, um Schnarchen oder Schleifen zu reduzieren
• Benutzer, die daran interessiert sind, Schlafdaten zu verfolgen und Mittel zu erkunden

16. Schlafzyklus - Tracker & Sounds

Schlafzyklus ist eine beliebte kostenlose App, die vom Schlafzyklus AB mit optionalen In-App-Käufen entwickelt wurde. Die App wurde entwickelt, um Schlafmuster zu verfolgen und Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase mithilfe ihrer intelligenten Weckerfunktion sanft zu wecken. Es zeichnet auch Schnarchen, Schlafreden und andere Geräusche auf und liefert im Laufe der Zeit detaillierte Schlafstatistiken und Trends.

Der Schlafzyklus integriert sich in Apple Health und bietet Funktionen wie eine Schlafhilfebibliothek mit entspannenden Geräuschen und Schlafgeschichten. Es ist eine ideale App für alle, die ihre Schlafqualität durch Überwachung und Klangtherapie verbessern möchten.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Verfolgt Schlafmuster und weckt Benutzer während des leichten Schlafes
• Aufzeichnungen Schnarchen und andere Schlafgeräusche
• Integriert sich in Apple Health und bietet eine Schlafhilfebibliothek an

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schlafqualität mit einer detaillierten Überwachung verbessern möchten
• Diejenigen, die sich für eine sanfte Weckerfahrung interessieren
• Benutzer, die von Schlafgeräuschen und Geschichten für eine bessere Ruhe profitieren

17. Shuteye®: Sleep Tracker, Sound

SHUTEYE®: Sleep Tracker, Sound ist eine kostenlose App, die von Energy PTE entwickelt wurde. Ltd., der In-App-Käufe anbietet. Die App bietet eine umfassende Schlaflösung, darunter einen Schlaf -Tracker, einen intelligenten Wecker und eine große Bibliothek mit Schlafgeräuschen und Schlafenszeitgeschichten. Es verfolgt auch Schnarchen und andere schlafbezogene Sounds und gibt den Benutzern Einblicke in ihre Schlafqualität.

Shuteye® ist für alle aus dem Schlaf zu kämpfen und bietet Werkzeuge zur Verbesserung der Ruhe und das Aufwachen auf erfrischt. Es wird auch in Apple Health integriert, um Schlafdaten zu speichern, was es zu einem wertvollen Tool für die Verfolgung und Verbesserung des Schlafes im Laufe der Zeit macht.

Schlüsselhighlights:

• Kostenlose App mit In-App-Käufen
• Beinhaltet Sleep Tracker, intelligente Alarm und Schlafgeräuschebibliothek
• Tracks Schnarchen und andere schlafbezogene Klänge
• Integriert sich in Apple Health für eine umfassende Schlafverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine komplette Schlaflösung mit Tracking und Soundtherapie suchen
• Diejenigen, die mit Schlafqualität zu kämpfen haben und ein sanftes Weckerlebnis brauchen
• Benutzer, die von entspannenden Geräuschen und Gutenachtgeschichten profitieren

Abschluss

Abschließend kann das Finden der richtigen Schnarch-App einen signifikanten Unterschied in der Schlafqualität und des allgemeinen Wohlbefindens bewirken. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Schnarchmuster verfolgen, Lösungen erkunden möchten, um das Geräusch zu minimieren, oder einfach Ihre Ruhe zu verbessern, befindet sich eine App in dieser Liste, die helfen kann. Von KI-angetriebenen Trackern, die Ihr Schlafverhalten bis hin zu Apps analysieren, die beruhigende Geräusche und sanfte Weckalarme bieten, sind diese Tools so gestaltet, dass sie verschiedene Aspekte des Schnarchens und Schlafstörungen angehen.

Durch die Verwendung dieser Apps können Sie wertvolle Einblicke in Ihre Schlafmuster gewinnen und Schritte in Richtung einer ruhigeren, erholsameren Nacht unternehmen. Egal, ob Sie vom Schnarchen eines Partners oder Ihrem eigenen betroffen sind, diese iPhone -Schnarchen -Apps bieten praktische und zugängliche Lösungen, mit denen Sie einen besseren Schlaf erzielen können. Erkunden Sie also die Optionen, wählen Sie die aus, die Ihren Bedürfnissen am besten entspricht, und beginnen Sie Ihre Reise in einen friedlichen Schlaf.