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Schnarchen ist ein häufiges Problem, das die Schlafqualität erheblich beeinflussen kann, nicht nur für die Person, die schnarcht, sondern auch für jeden, der denselben Raum teilt. Dieses nächtliche Ärgernis kann zu unruhigen Nächten, Tagesmüdigkeit und sogar zu den Beziehungen führen. Moderne Technologie bietet jedoch eine Vielzahl von kostenlosen Apps, mit denen das Schnarchen überwacht, analysiert und reduziert werden kann. Diese Apps verwenden das Mikrofon Ihres Smartphones, um Schnarchenmuster zu verfolgen und Einblicke in Ihre Schlafgewohnheiten zu geben. In diesem Artikel werden wir einige der besten kostenlosen Schnarchen -Apps, die heute verfügbar sind, untersuchen und Ihnen dabei helfen, den ersten Schritt in Richtung eines ruhigeren, erholsameren Schlafes zu machen.

Ozlo Sleepbuds®

Kaufen Sie Ozlo Sleepbuds® und genießen Sie heute Abend einen erstaunlich erholsamen und ruhigen Schlaf!

Was sind Ozlo Sleepbuds?

Ozlo ist ein naturwissenschaftlicher One-Stop-Shop für den besten Schlaf Ihres Lebens. Im Gegensatz zu anderen Kopfhörern und Ohrhörern sind unsere Tiny Sleepbuds® selbst für Seitenschläfer super bequem und gleichzeitig mit den Schlafstörungen ausgestattet.
Sleepbuds® spielen Sie Audio für bis zu zehn Stunden und können Sie unsere Geräusch-Masking-Tracks genießen oder alles streamen, was Sie mögen, einschließlich Hörbücher, Podcasts, weißes Rauschen und YouTube.

Der Ozlo -Unterschied

Bei Ozlo sind wir bestrebt, Ihnen dabei zu helfen, den bestmöglichen Schlaf durch innovative Audio -Lösungen zu erreichen. Unser Unternehmen, das von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren gegründet wurde, konzentriert sich darauf, Produkte zu schaffen, die Ihnen nicht nur beim Einschlafen helfen, sondern die ganze Nacht über schlafen bleiben.

Ozlo Sleepbuds® fühlt sich einfach nicht wie andere Ohrhörer an. Schlafbuds bleiben an Ort und Stelle, auch wenn Sie werfen und sich drehen. Die winzigen Ohrhörer mit ihren bequemen Silikon-Tipps und Ankerflügeln sind für den nächtlichen Komfort ausgelegt, unabhängig von Ihrer Schlafposition. Schlafen Sie auf Ihrem Rücken, auf der Seite oder dem, was auch immer für Sie funktioniert, und Ozlo Sleepbuds® bleibt die ganze Nacht über an Ort und Stelle.

Schlüsselhighlights

• Gegründet von drei ehemaligen Bose -Ingenieuren mit umfangreicher Erfahrung in der Audio -Technologie
• Sleepbuds® maskiert unerwünschte Klänge aktiv wie Schnarchen, Verkehr und Umweltgeräusche mit beruhigendem, von Wissenschaft unterstütztem Audio.
• Ultra-weiche Silikon-Spitzen, die für jede Schlafposition entwickelt wurden, um eine sichere und komfortable Passform zu gewährleisten.
• Bis zu 10 Stunden kontinuierlicher Verwendung mit zusätzlichen Gebühren aus dem Smart Case.
• Eingebaute biometrische und Umweltsensoren, die personalisierte Schlafberichte anbieten
• Persönlicher Alarm weckt Sie sanft, ohne Ihren Partner zu stören

Erfahren Sie mehr

1. Soundsleep - Verfolgen Sie Ihr Schnarchen nach Leidenschaft für Life Healthcare (UK) Ltd.

Soundsleep, entwickelt von Passion for Life Healthcare (UK) Ltd, ist eine App, die den Benutzern bei der Verwaltung ihres Schnarchens unterstützen soll, indem sie ihre Schnarchenmuster und Atemstörungen während der ganzen Nacht verfolgen. Die App nutzt fortschrittliche KI -Technologie, um detaillierte Berichte bereitzustellen, die zeigen, wie oft und wie lautstarke Benutzer potenzielle Probleme wie Schlafapnoe identifizieren. Der ausgefeilte Algorithmus für maschinelles Lernen unterscheidet sich genau zwischen Schnarchen und anderen Geräuschen und sorgt für eine genaue Datenerfassung.

Neben der Verfolgung von Schnarchen können Benutzer auch Lifestyle -Faktoren protokollieren, die ihre Schlafqualität beeinflussen können. Diese Funktion bietet ein umfassendes Verständnis dafür, warum Schnarchen in verschiedenen Nächten variieren kann. Benutzer können auch die Effektivität von Schnarchen-Hilfsbehandlungen im Laufe der Zeit mithilfe der App überwachen, die vollständig frei und frei von Anzeigen oder aufdringlichen Pop-ups ist.

Schlüsselhighlights:

• Tracks Schnarchenfrequenz und Intensität
• Protokolliert Lifestyle -Faktoren, die sich auf das Schnarchen auswirken
• Atemstörungsindex für die potenzielle Erkennung von Schlafapnoe
• Maschinenlernalgorithmus für genaue Schnarchenberichte
• Frei zu verwenden ohne Anzeigen oder Pop-ups

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen und Schlafapnoe besorgt sind
• Benutzer, die die Wirksamkeit von Schnarchenbehandlungen überwachen möchten
• Diejenigen, die eine umfassende, kostenlose Snorch -Management -Lösung suchen

2. SHUTEYE® - Sleep Tracker, Sound von Energy Pte. Ltd.

Shuteye®, entwickelt von Energy Pte. Ltd. ist eine umfassende Sleep -Management -App, die Benutzern eine Vielzahl von Tools zur Verbesserung der Schlafqualität bietet. Die App verfügt über einen wissenschaftlichen Schlaf-Tracker, der Schlafzyklen überwacht, das Schnarchen verfolgt und Schlafspuren aufzeichnet, zusammen mit einer riesigen Bibliothek entspannter Geräusche und Schlafenszeiten, mit denen Benutzer auf natürliche Weise eingehalten werden können. Shuteye® bietet auch anpassbare Soundmischungen und integriert sich in Apple Health für eine ganzheitliche Sicht auf Schlafmuster und allgemeines Wohlbefinden.

Diese App ist besonders vorteilhaft für Personen, die aufgrund von Stress, geschäftigen Lebensstilen oder anderen Faktoren mit dem Schlaf zu kämpfen haben. Mit einem intelligenten Wecker, der die Benutzer in leichten Schlafphasen sanft weckt, sorgt Shuteye® für einen erfrischenden Start in den Tag. Die Kombination von Werkzeugen der App macht es zu einer vielseitigen Lösung, um einen besseren Schlaf zu erreichen.

Schlüsselhighlights:

• Trackt Schlafzyklen, Schnarchen und Schlafspuren
• Umfangreiche Bibliothek mit Schlafgeräuschen und Schlafenszeitgeschichten
• Anpassbare Soundmischungen zur Erstellung einer entspannenden Schlafumgebung
• Intelligenter Wecker für sanftes Aufwachen
• Apple Health Integration für umfassende Wellness -Tracking

Für wen es am besten ist:

• Personen, die aufgrund von Stress oder Lebensstil mit Schlaf zu kämpfen haben
• Diejenigen, die daran interessiert sind, ihre Schlafqualität zu verfolgen und zu verbessern
• Benutzer suchen eine vielseitige All-in-One Sleep-Management-Lösung

3..

SnoreApp, das von Snorecare KMS erstellt wurde, wurde entwickelt, um Schnarchenmuster mit einem wissenschaftlich entwickelten Algorithmus zu erkennen und zu analysieren. Die App zeichnet Snoring -Daten mit minimalem Energieverbrauch auf und speichert alle Daten lokal auf dem Gerät des Benutzers. Der Algorithmus von SnoreApp unterscheidet das Schnarchen von anderen Umgebungsgeräuschen genau und bietet Benutzern detaillierte Einblicke in ihr Schnarchenverhalten, einschließlich Frequenz, Lautstärke und Timing.

Diese App ist besonders nützlich für diejenigen, die ihr Schnarchen im Laufe der Zeit überwachen und eine detaillierte Analyse und Echtzeit-Anzeige von Schnarchenereignissen bieten. Benutzer können Einstellungen wie das Aufzeichnen von Verzögerungs- und Speicheroptionen manuell anpassen, wodurch SnoreApp an individuelle Anforderungen anpassbar ist. Die Zuverlässigkeit der App wird durch kontinuierliche Tests und Aktualisierungen verbessert, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.

Schlüsselhighlights:

• Wissenschaftlich entwickelter Algorithmus zur genauen Schnarchenerkennung
• Minimaler Energieverbrauch mit Daten, die lokal gespeichert sind
• Detaillierte Analyse der Schnarchenfrequenz, Volumen und des Timings
• Anpassbare Einstellungen für die personalisierte Verwendung
• Kontinuierliche Aktualisierungen für eine verbesserte Genauigkeit

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihr Schnarchen überwachen und analysieren möchten
• Benutzer, die es vorziehen, Daten lokal auf ihrem Gerät zu speichern
• Diejenigen, die an einem wissenschaftlich basierten Ansatz zur Schnarchenerkennung interessiert sind

4. Snoregym - Reduzieren Sie Ihr Schnarchen von Reviva Softworks Ltd.

Snorym, entwickelt von Reviva Softworks Ltd, ist eine Übungs -App, die das Schnarchen reduziert, indem die Muskeln in Mund und Hals gestärkt werden. Die App führt Benutzer durch eine Reihe klinisch geplanter Übungen, die auf die Zunge, den weichen Gaumen, die Wangen und den Kiefer abzielen, was dazu beitragen kann, die Schwere des Schnarchens zu verringern. Durch das Ton dieser Muskeln können Benutzer eine verbesserte Schlafqualität und weniger Störungen erleben.

Snorym integriert sich in Snorelab, einer führenden Schnarchverfolgungs -App, mit der Benutzer ihre Fortschritte im Laufe der Zeit überwachen können. Die Übungen der App sind leicht zu verfolgen und enthalten klare Anweisungen und Animationen, wodurch es allen Benutzern zugänglich ist. Die konsequente Verwendung von Snoregymus kann zu leiseren, erholsameren Nächten führen, insbesondere in Kombination mit Tracking -Tools.

Schlüsselhighlights:

• Klinisch geplante Übungen zur Reduzierung des Schnarchens
• Zielt Muskeln in der Zunge, weicher Gaumen, Wangen und Kiefer
• Integriert sich in Snorelab für die Fortschrittsverfolgung
• Einfach zu befolgende Anweisungen und Animationen
• Unterstützt den konsistenten Gebrauch für bessere Ergebnisse

Für wen es am besten ist:

• Personen, die aufgrund schwacher Mund- und Halsmuskeln schnarchen
• Benutzer suchen einen nicht-invasiven Ansatz zur Reduzierung des Schnarchens
• Diejenigen, die ihren Fortschritt bei der Reduzierung des Schnarchens verfolgen wollen

5. Sleep Tracker von AIO Software Technology Co., Ltd.

Sleep Monitor, entwickelt von AIO Software Technology Co., Ltd. Die App enthält Funktionen wie Atemübungen zur Entspannung, über 130 Schlafgeräusche und die Fähigkeit, Schlafspuren und andere Nachtgeräusche aufzuzeichnen. Diese App verfolgt auch, wie externe Faktoren wie Koffeinaufnahme oder Bewegung die Schlafqualität beeinflussen.

Sleep Monitor integriert sich nicht nur zu den Tracking -Funktionen in die Gesundheit von Apple und bietet einen vollständigen Überblick über die Gesundheit und die Schlafmuster eines Benutzers. Die App ist besonders nützlich für diejenigen, die an Schlafstörungen leiden oder ein tieferes Verständnis ihrer Schlafqualität erlangen möchten. Sleep Monitor bietet eine robuste Reihe von Tools, mit denen Benutzer ein besseres Ruhe- und Gesamtwellness erzielen können.

Schlüsselhighlights:

• Trackt Schlafzyklen, Schnarchen und Schlafspuren
• Beinhaltet Atemübungen und über 130 Schlafgeräusche
• Ermöglicht Benutzern, zu verfolgen, wie sich Lifestyle -Faktoren auf den Schlaf auswirken
• Bietet eine detaillierte Schlafanalyse und Berichte
• Integriert sich in Apple Health für umfassende Gesundheitsverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Personen mit Schlafstörungen, die die Schlafqualität verbessern möchten
• Benutzer, die daran interessiert sind, ihren Schlaf zu verstehen und zu optimieren
• Diejenigen, die eine umfassende Schlafüberwachungslösung wollen

6. Snoretrack - Track/Coach Snore von Huneo, LLC

Snoretrack, entwickelt von Huneo, LLC, ist eine App, mit der Schnarchenmuster überwacht und analysiert werden, indem Sie dem Benutzer während des Schlafenes hören. Die App verwendet erweiterte Signalverarbeitungsalgorithmen, um Schnarchengeräusche aus anderen Hintergrundgeräuschen zu isolieren, um eine genaue Erkennung zu gewährleisten. Im Gegensatz zu anderen Apps priorisiert Snoretrack die Privatsphäre der Benutzer, indem nur die Intensität und Kraft von Schnarchengeräuschen aufgezeichnet wird, ohne Gespräche oder andere Stimmaktivitäten zu erfassen.

In Kombination mit dem Snorecoach -Gerät kann Snoretrack den Benutzern helfen, sich vom Schlafen auf dem Rücken zum Schlafen auf den Seiten zu bewegen. Eine Position wird häufig empfohlen, das Schnarchen zu reduzieren. Diese Kombination bietet eine praktische Lösung für diejenigen, die sich mit den Problemen mit Schnarchen angehen und ihre allgemeine Schlafqualität verbessern möchten.

Schlüsselhighlights:

• Erweiterte Signalverarbeitung zur Isolierung von Schnarchengeräuschen
• Privatsphäre ausgerichtet; Aufzeichnet nur die Intensität der Schnarchen, keine Gespräche
• Paare mit Snorecoach, um das Seitenschlafen zu fördern
• Verfolgt spezifische Schnarchmuster, die mit Atemaktivität verbunden sind

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihr Schnarchen überwachen wollen, ohne die Privatsphäre zu beeinträchtigen
• Benutzer suchen nach einer Lösung
• Diejenigen, die daran interessiert sind, Schnarchenmuster zu verstehen und deren Auswirkungen auf den Schlaf

7. Schnarchen Sie kostenlos - Schnarch -Therapie von schnorfreer GmbH

Snores kostenlos von Snorefree GmbH ist eine App, die das Schnarchen durch ein strukturiertes orales Fitnesstraining -Programm reduzieren soll. Diese wissenschaftlich unterstützte App bietet eine Reihe von Übungen, die die Muskeln in Mund und Hals stärken, was dazu beitragen kann, das Schnarchen zu lindern. Durch die Widmung von nur 10 Minuten pro Tag für diese Übungen können Benutzer innerhalb weniger Wochen eine signifikante Verringerung des Schnarchens sowie eine Verbesserung ihrer gesamten Schlafqualität feststellen.

Die App verfügt über 49 Video-geführte Übungen, die in vier Trainingsniveaus unterteilt sind, mit personalisierten Trainingsplänen und Erinnerungen, um Benutzern zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Snore Free ist eine natürliche Alternative zu invasiven Schnarchenbehandlungen, was es zu einer geeigneten Option für diejenigen macht, die ihren Schlaf verbessern möchten, ohne auf medizinische Interventionen zurückzugreifen.

Schlüsselhighlights:

• Wissenschaftlich unterstützter orales Fitnesstraining zur Reduzierung des Schnarchens
• 49 Video-geführte Übungen über vier Trainingsniveaus
• Personalisierte Trainingspläne und Fortschrittsverfolgung
• Natürliche, nicht-invasive Alternative zu Schnarchenbehandlungen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die das Schnarchen durch Muskelstärkungsübungen reduzieren möchten
• Benutzer, die einen nicht-invasiven und natürlichen Ansatz für die Verbesserung der Schlafqualität suchen
• Diejenigen, die ein strukturiertes, geführtes Trainingsprogramm für Schnarchenreduzierungen bevorzugen

8. Snores Control - Schnarchanalysator & Recorder von Apirox, S.R.O.

Snoring Control von Apirox, S.R.O. ist eine App, die das Schnarchen mit künstlicher Intelligenz und maschinellem Lernen erkennen und analysiert. Die App zeichnet Snoring -Sounds auf, generiert detaillierte Grafiken und bietet Statistiken über die Gesamtzeit, die für Schnarchen aufgewendet wird. Snores Control beinhaltet auch eine Funktion, die versucht, das Schnarchen zu stoppen, indem ein Sound abgespielt oder iPhone -Vibration verwendet wird, wenn er aufeinanderfolgende Schnarchen -Episoden erkennt.

Mit der App können Benutzer verschiedene Faktoren verfolgen, die ihren Schlaf beeinflussen können, z. B. Alkoholkonsum oder Stressniveaus, und die Option zum Austausch von Aufnahmen mit Freunden enthalten. Mit seiner umfassenden Verfolgung und KI-gesteuerten Erkennung bietet Snores Control eine robuste Lösung für diejenigen, die ihr Schnarchen überwachen und verwalten möchten.

Schlüsselhighlights:

• KI-betriebene Schnarcherkennung und -analyse
• Aufzeichnet Schnarchen und generiert detaillierte Statistiken
• Beinhaltet eine Stop-Snoring-Funktion mit Sound oder Vibration
• Tracks Faktoren, die den Schlaf und Schnarchen beeinflussen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine technisch gesteuerte Lösung suchen, um das Schnarchen zu überwachen und zu reduzieren
• Benutzer, die daran interessiert sind, zu verfolgen, wie sich Lifestyle -Faktoren auf ihre Schlafqualität auswirken
• Diejenigen, die Schnarchendaten mit anderen teilen möchten, um zusätzliches Feedback zu erhalten

9. SnoreClock - Snoring Recorder & Analyzer von Ralph Schiffhauer

SnoreClock, entwickelt von Ralph Schiffhauer, ist eine App, die alle Sounds während des Schlafes aufzeichnet und analysiert, was speziell das Schnarchen erkennt. Die App verwendet Advanced Snore Detection Technology, um Schnarchenereignisse in rot auf einer grafischen Zeitleiste hervorzuheben, während andere Klänge wie Reden oder Husten in Grau angezeigt werden. Diese visuelle Darstellung hilft den Benutzern, die Muster und die Häufigkeit ihres Schnarchens zu verstehen.

SnoreClock ist ein unkompliziertes Tool, das nicht nur das Schnarchen verfolgt, sondern auch den Benutzern hilft, die Effektivität von Schnarchenmittel im Laufe der Zeit zu bewerten. Die App speichert alle Daten lokal, um die Privatsphäre sicherzustellen, und bietet eine einfache Schnittstelle für die einfache Verwendung.

Schlüsselhighlights:

• Aufzeichnungen und analysiert alle nächtlichen Klänge mit Schnarchenerkennung
• Grafische Zeitleiste, die Schnarchen und andere Klänge hervorhebt
• Hilft bei der Bewertung der Wirksamkeit von Schnarchenmitteln
• Speichert Daten lokal ohne Cloud -Beteiligung an Privatsphäre

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schnarchenmuster visuell analysieren möchten
• Benutzer, die einen von Privatsphäre ausgerichteten Schnarchen-Recorder wünschen
• Diejenigen, die die Wirksamkeit von Schnarchenbehandlungen bewerten möchten

10. Sleepwatch - Top Sleep Tracker von BodyMatter, Inc.

Sleepwatch von BodyMatter, Inc. ist ein umfassender Schlaf -Tracker und ein digitaler Schlafcoach, mit dem Benutzer ihre Schlafqualität verbessern können. Die App verwendet AI-angetriebene Software, um den Schlaf automatisch zu verfolgen, Muster zu analysieren und personalisierte Erkenntnisse anzubieten. Sleepwatch überwacht eine breite Palette von schlafbezogenen Faktoren, einschließlich Schnarchen, Schlafreden und Schlafstörungen, die den Benutzern jeden Morgen einen detaillierten Bericht zur Verfügung stellen.

Sleepwatch bietet neben dem Verfolgen von Schlaf eine Vielzahl von Werkzeugen, wie z. B. einen intelligenten Alarm und eine anpassbare Bibliothek für weiße Rauschen, um die Schlafqualität zu verbessern. Die App ist in Apple Health integriert, sodass Benutzer Schlafdaten mit anderen Gesundheitsmetriken für eine ganzheitliche Sicht auf ihr Wohlbefinden kombinieren können.

Schlüsselhighlights:

• AI-betriebene Schlafverfolgung und Analyse
• Überwacht Schnarchen, Schlafreden und Schlafstörungen
• Personalisierte Schlafeinsichten und Coaching
• Integriert in Apple Health für umfassende Gesundheitsverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die eine detaillierte und personalisierte Schlafanalyse suchen
• Benutzer, die eine breite Palette von schlafbezogenen Faktoren verfolgen möchten
• Diejenigen, die einen digitalen Schlafcoach suchen, um die Schlafgewohnheiten zu verbessern

11. Schlafzyklus - Tracker & Sounds nach Schlafzyklus AB

Der Schlafzyklus für den Schlafzyklus AB ist eine App, die die Schlafqualität durch die Überwachung von Schlafmustern und den Aufwachen von Benutzern während ihrer leichtesten Schlafphase entwickelt hat. Die App verwendet eine Tonanalyse, um Schnarchen, Schlafreden und andere Nachtgeräusche zu erkennen und jeden Morgen eine detaillierte Analyse der Schlafmuster zu ermöglichen. Der intelligente Alarm von Sleep Cycle weckt die Benutzer sanft zum optimalen Zeitpunkt und stellt sicher, dass sich der Tag erfrischt beginnt.

Die App bietet auch Premium -Funktionen wie eine Bibliothek mit Schlafgeräuschen, Schlafgeschichten und Tools, um zu verfolgen, wie sich externe Faktoren wie Wetter- und Lebensstilauswahl auf die Schlafqualität auswirken. Der Schlafzyklus integriert sich mit Apple Health und macht es zu einem vielseitigen Werkzeug für alle, die ihren Schlaf optimieren möchten.

Schlüsselhighlights:

• Überwacht Schlafmuster und erkennt Schnarchen und andere Geräusche
• Smart Alarm weckt Benutzer während der leichtesten Schlafphase
• Enthält eine Bibliothek mit Schlafgeräuschen und Geschichten
• Integriert in Apple Health für umfassende Wellness -Tracking

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schlafqualität mit intelligentem Tracking verbessern möchten
• Benutzer, die ein sanftes Weckerlebnis mit einem intelligenten Alarm wünschen
• Diejenigen, die daran interessiert sind, zu verstehen, wie sich externe Faktoren auf ihren Schlaf auswirken

12. Snail Sleep - Snore & Sleep Track von Seblong Technology Co., Ltd.

Snail Sleep von Seblong Technology Co., Ltd. ist eine umfassende App -Überwachungs -App, die Schlafzyklen, Schnarchenmuster und potenzielle Schlafapnoe -Symptome verfolgt. Die App bietet eine detaillierte Analyse des Schnarchens, einschließlich Frequenz, Typ und Lautstärke sowie einen vollständigen Zusammenbruch der Schlafzyklen von tiefen Schlaf bis REM. STEAL Sleep nennt auch Schlafspuren und andere nächtliche Geräusche und bietet den Benutzern ein komplettes Bild ihrer Schlafqualität.

Zusätzlich zur Überwachung bietet Snail Sleep personalisierte Empfehlungen zur Optimierung der Schlafqualität auf der Grundlage der gesammelten Daten. Die App soll den Benutzern helfen, Probleme wie Schlaflosigkeit und Schlafapnoe zu identifizieren und anzugehen, was es zu einem wertvollen Instrument zur Verbesserung der gesamten Schlafgesundheit macht.

Schlüsselhighlights:

• Verfolgt Schlafzyklen, Schnarchenmuster und Schlafapnoe -Symptome
• Bietet eine detaillierte Analyse der Schnarchenfrequenz, Typ und Lautstärke
• Aufzeichnungen für Schlafspuren und andere nächtliche Geräusche
• Bietet personalisierte Empfehlungen zur Schlafoptimierung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die besorgt über Schnarchen und potenzielle Schlafapnoe besorgt sind
• Benutzer suchen nach einer detaillierten Analyse ihrer Schlafmuster
• Diejenigen, die personalisierte Rat suchen, um die Schlafqualität zu verbessern

13. Prime Sleep Recorder - Sleep Talk & Snory Recorder von Apirox, S.R.O.

Prime Sleep Recorder, entwickelt von Apirox, S.R.O. Die App nutzt die KI -Technologie, um Schnarchen und andere nächtliche Geräusche genau zu erkennen und den Benutzern jeden Morgen detaillierte Einblicke zu bieten. Mit Merkmalen wie personalisierten Schlaf -Symphonie -Aufnahmen und der Fähigkeit, Lebensstilfaktoren wie Stress oder Koffeinaufnahme zuzuweisen, können Benutzer ein tieferes Verständnis dafür erlangen, wie sich unterschiedliche Elemente auf ihren Schlaf auswirken.

Prime Sleep Recorder ist besonders nützlich für diejenigen, die im Schlaf schnarchen oder sprechen, da sie es ihnen ermöglichen, Aufnahmen anzuhören, sie mit anderen zu teilen und sogar die Daten zu verwenden, um ihre Schlafmuster zu verbessern. Die App integriert sich in Apple Health und bietet Optionen zum Exportieren von Daten und macht sie zu einem umfassenden Instrument für alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten.

Schlüsselhighlights:

• Schnarchen- und Schlafgeräuscherkennung
• Personalisierte Schlafaufzeichnungen und detaillierte Schlafanalyse
• Fähigkeit, Lebensstilfaktoren und deren Auswirkungen auf den Schlaf zu verfolgen
• Integration mit Apple Health- und Datenexportoptionen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die schnarchen oder im Schlaf sprechen und ihre Schlafgeräusche analysieren wollen
• Benutzer suchen nach einem umfassenden Tool zur Verbesserung der Schlafqualität
• Diejenigen, die daran interessiert sind, Lebensstilfaktoren zu verfolgen, die sich auf den Schlaf auswirken

14. Mintal Tracker - Schlafrekorder von Hiclub, Inc.

Mintal Tracker von Hiclub, Inc. ist eine App, mit der Benutzer ihren Schlaf durch detaillierte Verfolgung und Analyse verstehen und verbessern können. Die App zeichnet Schnarchen, Schlafreden und Umweltgeräusche auf und bietet Einblicke in die Auswirkungen dieser Faktoren die Schlafqualität. Mintal Tracker verfügt außerdem über einen intelligenten Wecker, der Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase aufweckt und sicherstellt, dass sie sich am Tag erfrischt fühlen.

Mit einem umfassenden Bericht über die Schlafüberwachung können Benutzer die Schlafdauer, Schnarchenhäufigkeit und sogar Risikofaktoren für die Schlafapnoe verfolgen. Die App enthält außerdem über 200 Sounds und Meditationen, mit denen Benutzer schneller einschlafen und einen besseren Schlaf genießen können. Mintal Tracker integriert in Apple Health und bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Schlafverfolgung und Verbesserung.

Schlüsselhighlights:

• Tracks Schnarchen, Schlafreden und Umweltgeräusche
• Intelligenter Wecker zum Aufwachen im leichten Schlaf
• Detaillierte Schlafüberwachungsberichte mit Erkenntnissen in die Schlafqualität
• Über 200 Geräusche und Meditationen, um den Schlaf zu unterstützen

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihre Schlafqualität überwachen und verbessern möchten
• Benutzer, die Einblicke in das Schnarchen und andere nächtliche Klänge benötigen
• Diejenigen, die einen umfassenden Schlaf -Tracker mit Meditationsmerkmalen suchen

15. Schnarbe oder mahlen ich von Sleepscore Labs

Schnarche oder schleife ich von Sleepscore Labs eine App, mit der Benutzer feststellen können, ob sie während des Schlafes schnarchen oder mahlen. Die App zeichnet Schnarchen- und Zähne -Schleifgeräusche auf und bietet den Benutzern die Möglichkeit, diese Aufnahmen am nächsten Morgen anzuhören. Mit einem Smart -Algorithmus filtert und erkennt die App bestimmte Geräusche, die mit Schnarchen und Zähnen verbunden sind, sodass Benutzer die Ursachen und potenziellen Lösungen für diese Probleme untersuchen können.

Die App bietet auch Tipps und Heilmittel zum Reduzieren von Schnarchen und Zähnen, wodurch es zu einem praktischen Werkzeug für diejenigen ist, die diese häufigen Schlafprobleme angehen möchten. Benutzer können Aufnahmen mit und ohne Heilmittel vergleichen, um die Wirksamkeit verschiedener Ansätze zu erkennen.

Schlüsselhighlights:

• Aufzeichnet und erkennt Schnarchen- und Zähneschleifgeräusche
• Bietet Tipps und Heilmittel zum Reduzieren von Schnarchen und Schleifen
• Ermöglicht Benutzern, Aufzeichnungen mit und ohne Heilmittel zu vergleichen
• Integriert sich in HealthKit zur Verfolgung der Schlafzeit

Für wen es am besten ist:

• Personen, die vermuten, dass sie während des Schlafes schnarchen oder die Zähne mahlen
• Benutzer suchen praktische Lösungen, um Schnarchen und Schleifen zu reduzieren
• Diejenigen, die daran interessiert sind, Schlafqualität und verwandte Probleme zu verfolgen

16. Kissen - Sleep Tracker von Neybox Digital Ltd.

Pillow von Neybox Digital Ltd. ist ein Smart Sleep Assistant, mit dem Benutzer ihre Schlafzyklen mit ihrer Apple Watch oder des iPhone verfolgen und analysieren können. Die App zeichnet wichtige Schlafgeräusche wie Schnarchen und Schlafreden auf und liefert detaillierte Schlafberichte, einschließlich Herzfrequenzanalysen und Schlafstufungsdiagramme. Pillow bietet auch einen intelligenten Alarm, der Benutzer während ihrer leichtesten Schlafphase weckt und ihnen hilft, den Tag aktualisiert zu beginnen.

Zusätzlich zur Schlafverfolgung integriert sich Kissen in Apple Health und ermöglicht es den Benutzern, ihre Schlafqualität mit anderen Gesundheitsmetriken zu vergleichen. Die App umfasst auch Schlafhilfemelodien und Weckgeräusche, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung der Schlafqualität bieten.

Schlüsselhighlights:

• Trackt Schlafzyklen und Aufzeichnungen für Schnarchen und Schlafreden
• Bietet detaillierte Schlafberichte und Herzfrequenzanalyse
• Smart Alarm zum Aufwachen im leichten Schlaf
• Integration mit Apple Health für umfassende Gesundheitsverfolgung

Für wen es am besten ist:

• Personen, die nach einer umfassenden Schlafverfolgungslösung suchen
• Benutzer, die detaillierte Einblicke in ihre Schlafzyklen und gesundheitlichen Metriken wünschen
• Diejenigen, die einen intelligenten Alarm suchen, um das Aufwachen am Morgen zu verbessern

17. Snorelab - Nehmen Sie Ihr Schnarch von Reviva Softworks Ltd. auf.

Snorelab von Reviva Softworks Ltd. ist eine beliebte App, mit der Benutzer ihr Schnarchen überwachen, messen und verfolgen können. Die App zeichnet die ganze Nacht über Tonmuster auf und bietet den Benutzern eine "Snoring -Punktzahl", um die Intensität und Dauer ihres Schnarchens zu quantifizieren. Benutzer können auch Lifestyle -Faktoren und -Heimittel protokollieren, um zu sehen, wie sich diese im Laufe der Zeit auf ihr Schnarchen auswirken.

Snorelab ist von Ärzten und Zahnärzten unterstützt und ist ein wertvolles Instrument für diejenigen, die ihr Schnarchen verstehen und reduzieren möchten. Die erweiterten Erkennungsalgorithmen und die benutzerfreundliche Benutzeroberfläche der App machen es einfach, den Fortschritt zu verfolgen und effektive Schnarchenmittel zu identifizieren.

Schlüsselhighlights:

• Aufzeichnet Schnarchen und bietet für jede Nacht eine Schnarchenbewertung
• Protokolliert Lifestyle -Faktoren und -Heimittel, um ihre Auswirkungen auf das Schnarchen zu verfolgen
• Von Ärzten und Zahnärzten als nützliches Instrument zur Reduzierung von Schnarchen unterstützt
• Advanced Snoring Detection-Algorithmen und Aufzeichnungsmodus voller Nacht

Für wen es am besten ist:

• Personen, die ihr Schnarchen überwachen und reduzieren wollen
• Benutzer, die daran interessiert sind, wie Lebensstilfaktoren das Schnarchen auswirken
• Diejenigen, die ein mit Arzt geeigneter Tool für Schnarchenmanagement suchen

Abschluss

In der heutigen schnelllebigen Welt ist die Schlafqualität wichtiger denn je. Die von uns untersuchten Apps bieten innovative Lösungen für die Verfolgung und Verbesserung des Schlafes, indem sie sich auf bestimmte Themen wie Schnarchen, Schlafreden und sogar Zähneschleifen konzentrieren. Diese Tools bieten wertvolle Daten, die Benutzern helfen können, fundierte Entscheidungen über ihre Schlafgesundheit zu treffen.

Egal, ob Sie das Schnarchen reduzieren, Ihre Schlafzyklen überwachen oder einfach erfrischter aufwachen, diese Apps können Sie auf Ihrer Reise zum besseren Schlaf führen. Durch die Integration moderner Technologie in benutzerfreundliche Funktionen verändern diese Tools, wie wir unsere Schlafqualität verstehen und verbessern.